Психология, философия — лучшие книги
Выше обид – от разочарования к восторгу
Год выхода: 2021
Читает Миша Муссинов
5 часов 49 минут
Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть,– можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что...
Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия
Год выхода: 2021
Читает Анастасия Егорова
11 часов 26 минут
Моя книга – для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики, жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими, запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям....
Психология поцелуя
Год выхода: 2021
Читает Роман Волков
1 час 56 минут
Каково истинное происхождение таких проявлений любви, как поцелуй и объятия? Что лежит в основе человеческой сексуальности? В своей работе великий итальянский криминалист и физиолог Чезаре Ломброзо опирается на поведенческую психологию людей в разрезе сексуальных стремлений. Он рассматривает истоки общечеловеческих инстинктов и проводит связь с аналогичным развитием этих инстинктов в животном царстве. Узнайте, как зарождалась филематология и каковы физиологические и психологические особенности...
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами
Год выхода: 2021
Читает Юрий Красиков
10 часов 15 секунд
Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры. В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приёмов и ошибок каждого участника от эксперта с тридцатилетним стажем. Вы увидите, как можно...
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Год выхода: 2021
Читает Евгения Донова
5 часов 5 минут
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Карен Хорни. Самоанализ
Год выхода: 2008
Читает Ирина Кранк
8 часов 3 минуты
Запись групповых занятий на основании работ Карен Хорни. Основные направления: неофрейдизм в работах: Карен Хорни, Эриха Фроммаэкзистенциальный анализ и логотерапия в работах: Виктора Франкла, Альфреда Лэнгле. Выпустила более 10 дисков с аудио записями групповых занятий по изучению работ указанных авторов.Автор и ведущая психологического киноклуба КРОСС, участники которого имеют возможность не только увидеть фильмы признанных классиков мирового и отечественного кинематографа, но и открыть с их...
Структура души
Читает Алексей Шульгин
6 часов 15 минут
Эссе, в котором Юнг достаточно доступно излагает свои представления о структуре психики, рассматривая как субъективные, так и коллективные феномены. Как пишет сам К. Г. Юнг — "Моя главная потребность — понять сложные состояния и смочь рассказать о них." На всякий случай я хочу предостеречь читателя, который только начинает знакомиться с трудами Юнга от ошибки, с которой я сталкивался неоднократно в беседах с совершенно различными людьми, интересующимися психологией, но в силу…неспецифичности,...
Как общаться с трудными людьми
Год выхода: 2019
Читает Сергей Двинянинов
3 часа 22 минуты
Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших. Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в обычной жизни? Эта книга подскажет, как обезопасить свою нервную систему, сохранить душевное равновесие и позитив. Изучите пошаговые стратегии, разработанные автором, и вывести вас из себя станет не так-то просто, а...
Утро магов
Читает Келли Алисон
16 часов 58 минут
«Утро магов»… Кто же не слышал этих «магических слов»?! Эта удивительная книга известна давно, давно ожидаема. И вот наконец она перед вами. Древние цивилизации и реалии XX века. Черный Орден СС и розенкрейцеры, горы Тибета и джунгли Америки, гениальные прозрения и фантастические мистификации, алхимия, бессмертие и перспективы человечества. Великие Посвященные и Антлантида, – со всем этим вы встретитесь, открыв книгу. А открыв, уверяем, не сможете оторваться, ведь там везде: тайны, тайны, тайны…...
Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом
Год выхода: 2021
Читает Динар Валиев
3 часа 59 минут
Жизнь состоит примерно из 30 295 дней. Большая часть из них – будни. Однако многие из нас просто-таки живут ожиданием выходных. Но если ваша цель – жить лучше, вам нужно научиться наслаждаться теми днями, которых в неделе больше. И начинать наслаждаться можно прямо с понедельника, каким бы невероятным это вам сейчас ни казалось. Норвежский миллиардер Петтер А. Стурдален делится с нами своими правилами жизни, благодаря которым он стал одним из самых состоятельных и прогрессивных бизнесменов...
50 великих книг по психологии
Год выхода: 2021
Читает Артём Носков
15 часов 54 минуты
Всегда хотели разбираться в психологии, но вас напрягала необходимость читать многотомные труды? Теперь можно получить нужные знания буквально за пару дней. «50 главных книг по психологии» – это основные идеи, концепции и методики «науки о душе», уместившиеся на четырех сотнях страниц. И все благодаря уникальному дару популяризатора Том Батлер-Боудон, известного на весь мир своими простыми и одновременно очень содержательными обзорами величайших книг нашего времени. Каждый обзор ориентирован на...
Шум. Несовершенство человеческих суждений
Год выхода: 2021
Читает Игорь Князев
17 часов 15 минут
Один из главных деловых бестселлеров года! От автора культового делового бестселлера «Думай медленно… решай быстро» Даниэля Канемана. Два одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы. Два одинаково честных судьи – вынести абсолютно разные вердикты по одному делу. Два одинаково опытных специалиста по подбору персонала – выбрать на одну и ту же должность разных соискателей… Почему это происходит? От чего зависит? Могут ли на такие важные решения влиять время...
Магия психотерапии
Год выхода: 2021
Читает Людмила Шаулина
8 часов 27 секунд
«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем...
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Год выхода: 2021
Читает Олег Булдаков
4 часа 55 минут
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его...
Медитации. Медитация на расслабление тела перед сном
Год выхода: 2021
Читает Инна Морозова
19 минут 11 секунд
Эта аудио медитация служит тому что бы настроить тело на полноценный отдых и восстановление сил. Это современный аналог Йогической практики Шавасаны (где сознание переносится на ощущения в теле в настоящем моменте с последующим расслаблением частей тела). Эта медитация так же рекомендуется людям у которых бывают проблеммы с засыпанием ночью.
Релаксации, медитации и визуализации
Год выхода: 2021
Читает Светлана Чарикова
11 часов 36 минут
Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную...
Вы и ваши гормоны
Год выхода: 2020
Читает Любовь Конева
9 часов 54 минуты
Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция. На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биологические факторы влияют на женскую психологию. Накопленные ею научные данные позволяют утверждать: мы существа биологические, и, хотим того или нет, это во многом определяет особенности поведения. В книге Сара подробно рассказывает о женском организме...
Лидерство и командная работа
Год выхода: 2022
Читает Роман Ильин
55 минут 53 секунды
Феномен лидерства со стороны психологического и профессионального анализа, основанный на изучении вопроса психологами и социологами с начала прошлого века. Вкратце раскрыты вопросы межличностного общения и возможных возникающих внутри рабочей группы проблем, мешающих как функционированию отдельно взятого представителя, так и функционированию группы в общем.