Психология, философия — лучшие аудиокниги
Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими
Читает Юрий Белик
4 часа 58 минут
Чарли Морли разработал упражнения и практики, которые помогут вам управлять своими снами, даже если вы никогда раньше не пробовали осознанные сновидения. Он начал контролировать свои сновидения еще в подростковом возрасте и теперь делится своим опытом с другими. Он считает, что осознанные сновидения открывают возможность воздействовать на различные сферы жизни, развивая и трансформируя их. Управление снами не только позволит вам отправляться в захватывающие приключения каждую ночь, но и поможет...
МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь
Год выхода: 2018
Читает Сергей Ганин
4 часа 54 минуты
Личное счастье не зависит ни от везения, ни от характера человека. Только от того, научился ли он по-настоящему понимать противоположный пол. Книга самого прямолинейного из российских психологов Алексея Капранова – захватывающий гид по территории «МЖ». Она помогает понять, что происходит в голове и сердце вашего партнера. Понять, принять и научиться извлекать из этого пользу. Видеоролики Алексея Капранова, посвященные отношению полов, набрали более 7 миллионов просмотров. Его тренинги уже...
Любовь. Что о ней говорят философы
Год выхода: 2023
Читает Игорь Пронин
8 часов 45 минут
Что всемирная философия говорит о любви? Сократ, Платон, Фрейд, Фромм и другие крупные мыслители делятся своим мнением об этом сложном чувстве. На тему любви написаны тысячи книг и сказано такое множество слов, что одному человеку невозможно объять все их количество. Осмыслить ее как целостный духовный феномен, стало возможным благодаря философии. Первые попытки рационального осмысления любви были предприняты в Античности: Сократ считал, что истинная любовь вдохновляет человека на поиск...
Любовь в новой реальности
Год выхода: 2024
Читает Елена Новоселова
1 час 28 минут
Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились за последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то сближаться? Психолог Елена Новоселова расскажет: – как со времен наших родителей трансформировались любовные отношения и гендерные роли; – нормально ли отказываться от отношений из-за страха...
Упал на дно – оттолкнись!
Год выхода: 2024
Читает Ольга Седова
4 часа 23 минуты
Анна Гущина, известная авторка книг о токсичных отношениях и личной трансформации, предлагает своим читателям новую книгу "Упал на дно – оттолкнись". В ней она обсуждает загадку воли к жизни, путь от беды к радости и способы построения здоровых отношений. Книга поможет выйти из тяжелых кризисов и научит делать жизнь счастливой, наполненной и увлекательной. Анна Гущина также рассматривает вопросы самолюбия, построения здоровых отношений и освобождения от вредных влияний, предлагая конкретное...
Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Год выхода: 2024
Читает Елена Понеделина
2 часа 10 минут
Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в своё время. Ведь никогда не рано и никогда не поздно стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.
Настрой на общение. Как понимать людей и располагать их к себе
Год выхода: 2023
Читает Кирилл Лопаткин
3 часа 20 минут
Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи, презентуя себя, посещая кастинги, собеседования и в целом коммуницируя с людьми, – возможно, и предлагает взять ответственность за коммуникацию на себя. В этой книге в виде кратких топиков представлены самые эффективные приемы и инструменты коммуникации с...
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Бабкова
4 часа 42 минуты
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. «Я больше не хочу всем нравиться» – ваш путеводитель по избавлению от этого «лишнего багажа». Аудиокнига поможет освободиться от всего, что мешает...
Я люблю тебя. Я живу дальше
Год выхода: 2024
Читает Светлана Хомякова
3 часа 50 минут
Утрата любимого человека – событие, думать о котором совершенно не хочется, но от которого никто не застрахован. Это один из основных рисков, который берет на себя любой человек, вступая в долгосрочные отношения.Книга «Я люблю тебя. Я живу дальше» – это реальная история женщины, которая в 36 лет потеряла мужа, но смогла со временем самостоятельно справиться с утратой. Что такое работа горя, как поговорить о смерти с детьми, помогают ли волонтерство и психотерапия пережить потерю, возможны ли...
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
Год выхода: 2024
Читает Сергей Двинянинов
2 часа 39 минут
Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов – на этих страницах. Коротко и афористично автор...
Очищение памяти детства
Год выхода: 2024
Читает Олег Гадецкий
47 минут 50 секунд
Опыт детства оказывает огромное влияние на всю нашу жизнь. Именно в детстве формируются те первичные модели восприятия, через которые человек воспринимает как самого себя, так и все окружающее. Каким был Ваш опыт детства? Каких эмоций в нем было больше: радостных или печальных? Или может быть Вы не помните свое детство? Но в Вашем подсознании остались все переживания, которые Вы испытывали как ребенок. И хотите Вы того или нет, но они по-прежнему влияют на Вас. Какой Вы человек? Вы легко...
Пять лекций о психоанализе
Год выхода: 2024
Читает Семен Ващенко
1 час 41 минуту
Зигмунд Фрейд оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Среди крупнейших достижений Фрейда: обоснование понятия «бессознательное», разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений.
«Пять лекций о психоанализе» – краткое, но, тем не менее, очень полное изложение учения Фрейда, включающее конкретные примеры, которые иллюстрируют применение психоанализа на практике.
REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне
Год выхода: 2023
Читает Владислав Горбылев
7 часов 5 минут
Сон поможет решить все проблемы! Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности? Во сне мы можем не только набираться сил, но и учиться осознанно имитировать любые события. Без привычных физических лимитов в REM-стадии сна можно подсознательно воздействовать на истинный корень своих...
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Год выхода: 2024
Читает Ольга Сульчинская
10 часов 7 минут
Часто чувствуете вину и боитесь отказывать? Ольга Сульчинская, опытный психолог-консультант и писатель, может помочь вам научиться защищать свои личные границы. Она предлагает рекомендации для тех, кто страдает от чувства вины, перегружен информацией, испытывает напряженность в отношениях или боится отвержения. Ее книга содержит много историй из жизни, объяснения психологических терминов, опросники для самодиагностики и легко выполнимые рекомендации. Умение четко выражать, что для нас приемлемо,...
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Год выхода: 2023
Читает Ольга Пойманова
6 часов 13 минут
Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные ощущения не появляются просто так, из ниоткуда – наше тело чутко реагирует на нарушение границ. Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии», предлагает рассмотреть типы людей, которые могут отнимать у нас силы. Уверены, вы сталкивались с...
Формула счастья доктора Ламетри
Читает Борис Кригер
1 час 59 минут
Аудиокнига представляет собой глубокий философский анализ идей Жюльена Офре де Ламетри, французского врача и философа XVIII века, известного радикальным материализмом и механистическим взглядом на человеческую природу. Ламетри предлагает в своих трудах рассмотреть человека как сложную машину, чьи действия и чувства полностью обусловлены физиологическими процессами. Основной тезис Ламетри о том, что счастье человека заключается в физических удовольствиях и служении обществу, разворачивается на...
Глаз разума
Год выхода: 2024
Читает Игорь Гмыза
10 часов 23 минуты
Оливер Сакс – известный британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, ставших международными бестселлерами. Интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения! Оливер Сакс – всемирно известный невролог, автор бестселлеров «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе». «Глаз разума» – одно из самых интересных произведений Оливера Сакса, живой, искренний и необыкновенно интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения, которые попытались...
Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
Год выхода: 2024
Читает Любовь Конева
11 часов 44 минуты
Разнообразие моментов, которые составляют нашу жизнь, подобно волнам в океане. Любовь, драгоценные мгновения с кофе или десертом, воспоминания о родных и вера в чудеса – все это темы терапевтических историй Анны Кирьяновой. Они поведают о невероятных поворотах судьбы и напомнят, что важно следовать своему сердцу.