Психология, философия — лучшие аудиокниги
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Год выхода: 2024
Читает Равшана Куркова
2 часа 3 минуты
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего выбирать желаемое? Как подстраховаться и не убить полжизни на реализацию мечты, которая потом окажется не нужна? Как поставить себя и свои желания на первое место в вашей жизни? Вы найдете ответы в этой книге,...
Убить иллюзии. Универсальные правила
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
7 часов 36 минут
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь...
Законы мозга. Универсальные правила
Год выхода: 2018
Читает Антон Кобылко
6 часов 59 минут
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
Исправь своё детство. Универсальные правила
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
7 часов 24 минуты
Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить конец; противостояние с родителями слишком затянулось, а наша жизнь так толком и не началась. Эта книга о том, как найти мир с самими собой и преодолеть свои психологические...
Искусство побеждать в спорах. Мысли
Год выхода: 2022
Читает Алексей Воскобойников
6 часов 20 минут
Об искусстве ведения диспутов от выдающегося немецкого философа-иррационалиста.
В предлагаемый сборник включены две работы Шопенгауэра: «Искусство побеждать в спорах» и «Мысли».
И если статьи, вошедшие в «Мысли», раскрывают этические взгляды философа и способны служить своеобразным ком-ментарием к его основной работе – Мир как воля и представление», то «Искусство побеждать в спорах» – это практическое руководство по ведению диспутов не утратившее своей актуальности и по сей день.
Роза Парацельса
Читает Катерина Сычёва
9 минут 36 секунд
Одна из особенностей этого рассказа в том, что этот текст автор не писал, а надиктовывал, потому что к концу своей жизни ослеп. Слепота в творчестве и в самой жизни Борхеса, мне кажется, занимает центральное место, ведь большинство его рассказов - если не все - построены по принципу или поиска истины, смысла, неявленного в явленном, или конфликта знания и незнания, поэтому вы неизбежно встретите отсылки к другим религиям, духовным направлениям, оккультизму, которые будут переполнены символами. ...
Это же семья! Книги для адекватных родителей от Вики Дмитриевой
Год выхода: 2025
Читает Дмитриева Виктория
19 часов 48 минут
В комплект входят книги: «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям», «Это же ребенок! Школа адекватных родителей», «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют», тиражи которых суммарно превосходят 200 000 экземпляров. Если в семье появился ребенок и все пошло не так, как вы себе представляли, если любимый малыш вот-вот превратится в бунтующего подростка, и вы уже не можете найти с ним общий язык, если страсть в браке угасла, и вы с мужем не похожи на идеальную пару...
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Год выхода: 2024
Читает Дмитрий Стрелков
4 часа 42 минуты
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения,...
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здо
Год выхода: 2025
Читает Максим Ушаков
13 часов 19 минут
В этой книге доктор Дэниэл Дж. Амен предлагает новую надежду для людей, страдающих от различных психических расстройств. Он основывается на последних открытиях в области нейробиологии и призывает к изменению устаревших методов психиатрии. Книга помогает читателям улучшить здоровье мозга и минимизировать негативное влияние на их жизнь. В ней вы найдете советы по тому, как перестать чувствовать себя подавленно, какие продукты питания помогают улучшить работу мозга и психическое здоровье, а также...
Люди, которые играют в игры
Год выхода: 2017
Читает Александр Бордуков
9 часов 56 минут
Американский психолог и психиатр Эрик Берн известен, прежде всего, как разработчик трансакционного анализа. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он называет играми.
«Люди, которые играют в игры» – одна из самых популярных книг по психологии человеческих отношений. Не смотря на то, что изначально книга была написана, как пособие для практикующих психологов, ее легкий и доступный язык будет понятен и широкому кругу читателей.
Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
Год выхода: 2025
Читает Виктор Бабков
8 часов 58 минут
Международный бестселлер и одна из самых продаваемых книг всех времён!Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы без усилий находить общий язык с другими людьми, укреплять отношения и достигать своих целей? Тогда берите любую ситуацию и заставляйте её работать на вас! Вот уже более 80 лет книга «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» является мировым бестселлером по овладению искусством взаимодействия с людьми.Надёжные и проверенные советы Дейла Карнеги помогли бесчисленному количеству...
Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
Год выхода: 2025
Читает Александр Карлов
9 часов 46 минут
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего этого избежать, снова и снова наступая на те же грабли? Ключ к решению проблем – не в сложных технологиях, не в силе воли и не в простых решениях. Он – в понимании механизма работы нашей психики и...
Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию
Читает Петр Смирнов, Ксения Бржезовская
1 час 10 минут
Все родители сталкиваются с трудностями в общении с детьми. Вопросы вроде "Почему ты не слушаешься?" или "Зачем ты так поступаешь?" знакомы каждому ребёнку. Родители нередко ощущают беспомощность, когда не могут достучаться до своих детей. Возможно, причина в том, что взрослые не всегда умеют донести свои мысли и чувства или понять ребенка? Эта аудиокнига предлагает практичные и понятные советы по общению с детьми всех возрастов, от дошкольников до подростков, с юмором и без скучной теории. В...
Эффект слепого пятна
Год выхода: 2025
Читает ELENA VENERSKAYA
8 часов 59 минут
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет». За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и увидеть свои слепые зоны – качества и паттерны поведения, которые мешают вам строить отношения с родственниками, коллегами и любимыми, грамотно...
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Год выхода: 2023
Читает Елена Некрасова
11 часов 48 минут
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства. Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих...
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Год выхода: 2025
Читает Александра Долганова
5 часов 56 минут
Какой распорядок дня выбрать, какие друзья, наставники, кружки и секции, какую специальность и университет.
Идеальный план, который часто не удается, потому что на самом деле детям больше всего нужны любовь и поддержка.
Умение стать другом для ребенка – это лучшее, что могут сделать родители, чтобы воспитать счастливого, свободного и увлеченного человека.
А книга педагога Марины Солотовой – это вдохновляющее руководство, которое обязательно поможет им в этом непростом процессе.
Всё начинается с заботы о себе
Год выхода: 2023
Читает Элнара Салимова
5 часов 47 минут
Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при общении с окружающими, не бояться выражать эмоции и просить о помощи. Пренебрегая своими интересами, мы неизбежно столкнемся с эмоциональной перегрузкой, постоянной усталостью и выгоранием. Нина Мутон, клинический...
Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты
Год выхода: 2025
Читает Андрей Морозов
5 часов 11 минут
Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве гнева, может так сильно ранить собеседника? Как одно резкое высказывание приводит к разрушительным последствиям? В этой аудиокниге известный психиатр и судебный эксперт Райнхард Халлер препарирует феномен оскорблений и объясняет, как нанесенные обиды формируют нашу реальность, управляют отношениями и даже меняют ход истории. В основе аудиокниги 30-летний опыт автора,...