Психология, философия — лучшие аудиокниги
Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки
Год выхода: 2024
Читает Элнара Салимова
3 часа 31 минуту
«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к выздоровлению. Эта книга для тех, кто испытывал подавленность или депрессию, находится в поисках гармонии с...
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Год выхода: 2024
Читает Михаил Золкин
3 часа 18 минут
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно слушать с любого места. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому...
У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Год выхода: 2024
Читает Александра Дёмина
3 часа 39 минут
В новой книге популярного автора Лизы Барнетт говорится о том, что все мы рождаемся с собственной инструкцией к жизни. Сконцентрированное знание идет напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор искусно умеет принимать. Всякий раз, когда мы решаем воплотиться на Земле, душа создает план, в котором прописан весь будущий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, испытания и невзгоды, отношения, карьера и пр. Когда мы не следуем ему, то можем ощущать растерянность,...
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодол
Год выхода: 2023
Читает Александра Максимова
5 часов 58 минут
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему...
Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
Год выхода: 2023
Читает Геннадий Форощук
6 часов 50 минут
Вначале Эдвард Уолд рассказывает о базовых закономерностях циркуляции энергии, о влиянии на этот процесс эмоций человека, а также о том, как энергия восполняется. Автор объясняет, какими качествами и внутренним настроем должен обладать человек, чтобы изобилие приходило к нему само, естественным образом. Раскрывает распространенные ограничивающие убеждения, которые могут блокировать изобилие. И дает жизнеутверждающую фундаментальную установку, необходимую для гармоничной жизни и процветания. ...
Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Год выхода: 2024
Читает Павел Дорофеев
7 часов 1 минуту
Никита Серов - человек, который достиг больших успехов в спорте, бизнесе и блогинге. Он вырос в городе Иваново и прошел сложный жизненный путь, требующий силы воли и веры в себя. Сегодня он основатель бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и покоритель трех вершин. Никита всегда стремится к личному развитию и мотивирует других следовать его примеру. В своей аудиокниге он поделится своими переживаниями, вдохновителными историями и предложит упражнения, помогающие разобраться в себе и...
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Год выхода: 2024
Читает Валерия Савельева
11 часов 20 минут
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у...
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
Год выхода: 2025
Читает Вадим Чернобельский
4 часа 22 минуты
16+ Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений...
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Год выхода: 2025
Читает Алексей Данков
11 часов 56 минут
Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительнее лучше! У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами. Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость....
Введение в психоанализ
Год выхода: 2025
Читает Игорь Гмыза
1 день 2 минуты
Переверните представление о человеческой психике. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в...
О поездах и саламандрах
Читает Маленький Фонарщик
7 минут 47 секунд
Два коротких рассказа философа и психолога Анны Валентиновны Кирьяновой. Взяты из её глубоких, добрых и тёплых книг "Уютные люди" и "Ведёрко мороженого".
Синее платье
Читает Маленький Фонарщик
8 минут 58 секунд
Можно ли изменить свою Судьбу? Ведь она даётся при рождении, и там уже всё написано заранее? Как понять свою Судьбу, отыскать свой подлинный Образ, своего Человека, своё Призвание?.. Композиция из двух рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой - "Книга Судьбы" и "Синее Платье", взятых из её книги "Ведёрко мороженого".
Последний трамвай
Читает Маленький Фонарщик
12 минут 46 секунд
О вечной Любви и своём Человеке. Композиция из двух рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой (из серии "Вкус мяты. Душевные книги для добрых людей").
Методики НЛП высшего уровня
Год выхода: 2021
Читает Пожилой Ксеноморф
1 час 41 минуту
Коннер Ричард Вальтерович — признанный авторитет в области НЛП и эриксоновского гипноза, коучинга и семейного консультирования.
Учился в Кабрилло Колледже и Университете Сан-Франциско, учился и работал в течение семи лет с Джоном Гриндером и получил Certificate Trainer of NLP.
Почему гомофобия опасна для всего общества, а не только для гомосексуалов
Год выхода: 2020
Читает Исполнитель неизвестен
10 минут 50 секунд
В этом выпуске нет никакой пропаганды. Мы просто хотим объяснить, почему любая позиция, основанная на ненависти, вредит нам всем.
Чужое тело не ваше дело. Почему люди имеют право выглядеть так, как захотят
Год выхода: 2020
Читает Исполнитель неизвестен
10 минут 24 секунды
В этом выпуске подкаста мы рассказываем, почему никто не обязан тратить деньги, время и здоровье на то, чтобы понравиться другому человеку.
Белые слоны
Читает Александр Громов
9 минут 43 секунды
История фокусируется на разговоре между американцем и молодой женщиной, описанной как «девушка», на испанском вокзале в ожидании поезда до Мадрида. Девушка сравнивает близлежащие холмы с белыми слонами. Пара косвенно обсуждает «операцию», которую мужчина хочет сделать девушке.
Паровозик Счастья
Читает Маленький Фонарщик
16 минут 26 секунд
Небольшой букетик из трёх миниатюр Анны Валентиновны Кирьяновой, взятых их её книги "Обыкновенное чудо".