У человека есть два представления о себе: идеальное и реальное. Естесственно, эти два образа не соотвествуют друг другу. Плохо, если человек начинает предпринимать мучительные попытки переделать себя, переходящие в самоедство, чувство собственной неполноценности, стеснительность, зажатость, всевозможные комплексы.