Цитата из книги «Анатомия манипуляций» Антон Махновскийпоказать все Добавить
Второй вариант паттерна: ты хочешь обвинить другого. В этом случае любое поведение жертвы воспринимается, как желание обвинить других в собственных неудачах. Метасообщение: «Ты пытаешься переложить ответственность за свои проблемы на окружающих».«Почему у тебя все вокруг виноваты в твоих неудачах?», «Ты просишь приготовить борща на ужин? Вот только не нужно меня делать виноватой в твоих проблемах», «Ты просишь повысить тебе зарплату или дать отпуск? Вот только не нужно перекладывать на меня ответственность за свою ситуацию», «Любишь больше японские автомобили, чем немецкие? Ну а кто тебе виноват? Сам принимал все решения».Пусть вас не смущает отсутствие связи между первым и вторым высказыванием в этих примерах. К моменту, когда жертва поймет, что говорит манипулятор, мозг уже создаст эту связь. Конечно, если соблюдены первые два принципа: доброе намерение и включенность. Создается мысль, что есть проблемы, ошибки и неудачи, а сверху, для надежности, это закрепляется чувством вины.Типовые фразы: «Нечего винить других в своих неудачах, проблемах», «Найди в себе смелость отвечать за свои ошибки», «Почему ты пытаешься скинуть с себя ответственность за собственную жизнь?», «И кто в этом виноват? Дядя Вася?».Третий вариант: ты хочешь мне навредить. У всего, что человек говорит или делает, одна цель – это испортить манипулятору жизнь. Метасообщение: «Я всего лишь защищаюсь, я боюсь».«Тебя восхищает итальянская архитектура? Ну почему ты всегда пытаешься меня унизить и выставить идиоткой?»«Куда я потратил все деньги? Почему ты опять мне угрожаешь? Я не могу жить с таким жестоким и бессердечным человеком!»«Почему я из садика привел чужого ребенка? По какой причине ты повышаешь на меня голос? Зачем постоянно пытаешься найти во мне изъян?»Типовые фразы, благодаря которым жертву выставляют агрессивной, неадекватной и, конечно, виноватой: «Почему ты пытаешься мне навредить или сделать больно?», «Почему опять на меня нападаешь?», «Опять издеваешься надо мной?», «Снова язвишь? Хочешь вывести меня из себя?», «Почему ты меня все время перебиваешь и хочешь задеть?», «Во что ты превратил мою жизнь? А ведь мама предупреждала…».В этой группе есть еще множество вариантов интерпретаций, да и ограничены они лишь человеческой фантазией. Моя задача – раскрыть их суть, чтобы вы, столкнувшись с этим на практике, могли вовремя среагировать.
Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов? Прежде всего – изучить механизм изнутри. Перед вами главное пособие по правилам игры с манипуляторами. В аудиокниге автор делится собственной методикой и рассказывает: • Почему «все мужики – козлы, а бабы меркантильные»; ...