Вот в чем загвоздка: токсичный человек или нарцисс вряд ли будет читать эту книгу.
Тиран – дитя Гордыни, которое пьет из своей тошнотворной чаши безрассудство и тщеславие, пока со своего высокого гребня стремглав не рухнет в прах надежды. СОФОКЛ
Десмонд Туту, сторонник прощения, предложил оптимальный баланс: «Простить – это не значит забыть, это значит помнить, но не использовать свое право на ответный удар. Это второй шанс начать все сначала. А помнить важно. Особенно если вы не хотите повторения того, что произошло».
Обычно мы начинаем защищаться, чтобы обосновать свое поведение перед другими людьми. Это редко срабатывает. Если вы действительно сделали что-то не так, другой человек часто хочет извинений, а не рациональных объяснений, которыми вы пытаетесь оправдаться. Поэтому, если вы на самом деле виноваты, извинитесь. А если вы не сделали ничего плохого, то зачем защищаться? Сложность с нарциссическими и токсичными людьми заключается в том, что они постоянно обвиняют окружающих во всех грехах.
Возможно, самая болезненная часть токсичных отношений заключается в том, что они могут преследовать вас всю жизнь. Даже если вы прошли курс психотерапии, читаете, учитесь, растете, окружены любящими людьми и занимаетесь любимым делом, шрамы остаются. Гневный голос родителя из детства может доноситься эхом во взрослом возрасте.
Говорят, в одном из местных музеев охранником работает колоритной внешности мужик по прозвищу Король, его тоже в полицию дёргали не раз и не два, но оставили в покое. Вроде бы, он женился на очень красивой девахе, работавшей недавно приходящей прислугой у заводчицы доберманов. Девушка немногословная, да… Правда, как-то обмолвилась соседке в подъезде, что супруг у неё – м-м-м, нежить? Вот, бабы! Как мужик чуть-чуть к рюмке приложится и начнёт рассказывать, что всегда англичан терпеть не мог, так сразу «нежить»! И чего бабам не хватает?!
Хуже заведомой лжи бывает только то, что обещал от души выполнить – и не смог…
...так сложно переломить отношение к каким-то вещам в один миг, если ты привыкла ненавидеть, бояться, ждать подвоха и беды.
"Не надо анализировать зло в попытке выяснить, почему оно стало злом. Это издержки современной замороченной психологической науки. Нужно всего лишь понять, что со злом нам не по пути – и точка!"
«Чтобы испытать высшее наслаждение, нужно полностью отдаться своему чувству. Пусть оно несет вас, как морские волны, куда-то в синюю даль. Закрыв глаза, смело отдайтесь воле стихии»