Аудиокниги по запросу «Д.Ч.»

Часто мы объясняем своё состояние ленью, плохим самочувствием, эмоциональным выгоранием или усталостью, но за всем этим может скрываться депрессия. В своей книге София Ромель, врач и доктор наук с 15-летним опытом работы в ведущих клиниках Европы, рассказывает о том, почему головные боли, апатия и снижение производительности – это не просто временные явления. Она объясняет, как распознать депрессию, под какими формами она может прятаться, как она проявляется и что делать, если вы заметили у себя...

Семь лет назад Зоя Валентинова потеряла мужа, когда Алекс исчез при загадочных обстоятельствах, оставив лишь окровавленную кроссовку. С трудом смирившись с его утратой, Зоя продолжала скорбеть по нему. Но однажды соседка показала ей видео, где мужчина, похожий на Алекса, кормил кошек в Неаполе. Уверенная, что это он, Зоя оставила свой дом и отправилась в Италию. Там, вместо райского уголка, она оказалась в центре ужасного международного преступления. Книги Анны Даниловой, известного мастера...

Многие люди переживали предательство, несправедливость и разочарование, которые оставляют след в виде непрощенных обид, лишая нас радости и внутреннего мира. Миша Черри, специалист в области управления эмоциями, предлагает практические решения, позволяющие оставить гнев и обиды в прошлом. В этой книге вы узнаете, как освободиться от обид и гнева, которые разрушают вас изнутри; как простить себя и принять свои ошибки; как восстановить отношения с теми, кто причинил вам боль; как избавиться от...

Даже если в отношениях нет близости, это не обязательно значит, что они обречены. Недопонимание между родителями и детьми-подростками не свидетельствует о провале в воспитании, и разногласия при ремонте не должны приводить к разводу. Любой кризис способен стать шансом для укрепления связей, если использовать правильные методы. Павел Лебедько, психолог и гипнотерапевт с более чем тридцатилетним стажем, помогает людям преодолевать сложные моменты, такие как разводы, измены, потеря интереса друг к...

Баронесса Амалия Корф, устав от петербургской рутины, отправляется в гости к родне мужа, поселившейся в уютном домике. Там она обнаруживает, что благочестивая семья хранит множество скелетов в шкафу. Амалия оказывается вовлеченной в расследование загадочного исчезновения. Ей предстоит разгадать старинные тайны и вычислить виновного.

Как поддерживать развитие малыша с первых дней жизни – просто, с любовью и без перегрузки. Как взаимодействовать с двухмесячным ребенком? Какие моменты важны для его полугодового развития? Как занять малыша с пользой и без лишних расходов? Эта книга станет вашим надежным и добрым помощником в воспитании ребенка от рождения до трех лет. Дарья Чернухина, специалист по раннему развитию, игропедагог и мама, собрала 250 простых, полезных и увлекательных игр и занятий, которые можно использовать дома,...

Возраст 35 лет – это не рубеж старения, а начало осознанной молодости. Эта книга предлагает индивидуальный подход к поддержанию здоровья, красоты и энергии, основанный на глубоких знаниях о женской физиологии, гормональных колебаниях и возрастных изменениях. Автор собрала научно обоснованные данные и преобразовала их в конкретные советы, которые помогут: – предотвратить незаметное старение; – вернуть энергию, присущую 25-летним; – понимать сигналы своего тела; – управлять стрессом и...

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего веса• Оздоровительные дыхательные методики• Китайские омолаживающие упражнения• Тибетская зарядкаПростые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы...

Я дернулась, и не смогла пошевелиться. Руки и ноги связаны, на глазах бархатная повязка. Между бедер что-то жужжит, распространяя вибрации по всему телу.– Даже не пытайся сбежать, ягодка! – Раздался совсем близко низкий хриплый сексуальный баритон.– Не отпустим! Никогда! Ты вся наша! – прорычал второй голос, овевая горячим дыханием мои губы. Где еще двое? Они же всегда вместе, все четверо. Делят все, не только бизнес, но и женщин. А, ведь все началось с невинной шутки, спора с подругой, и моей...

В мире, где всё решает магия, я оказался без неё. Инициация, которую я ждал всю жизнь, обернулась сущим кошмаром. Я получил свой ранг… Уникальный. Единственный в своем роде. И по иронии – несуществующий! Призыватель, который не способен никого призвать. Разве что-то может быть хуже? Может. Но лучше бы я не знал ответа на этот вопрос… Я нашёл, где и как черпать силы. Я смог прокачать и тело, и разум. Но поможет ли это, когда против играет сила, не знающая пощады?

11-летняя Микель исчезла всего за пару минут — среди соседей, играя на улице, её велосипед был найден с вращающимся колесом, но её самой не было. Прошло десятки лет, расследование продолжается, один сосед-подозреваемый уже за решёткой, но ответов всё ещё нет. Это история, которая показывает, насколько быстро может исчезнуть жизнь ребёнка — и как долго может длиться ожидание справедливости.

Профессор Яковлев вместе со своим аспирантом Данилом Зайцевым отправляются в деревню Ряссы, чтобы найти культ, поклоняющийся богу ярости.