Авторы
Аудиокниги по запросу «Случайный отбор, или Как выйти замуж за императора Алиса Жданова»
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Год выхода: 2025
Читает Марина Дубровина
8 часов 40 минут
Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук и психолог из ЧУЂинского детского хосписа, в своей аудиокниге проводит тщательное исследование чувства вины, его сути, влияния на нашу жизнь и способов преодоления. Она предлагает рассматривать вину как средство нравственного самоконтроля, позволяющее исправлять ошибки без нарушения собственных принципов. Этот материал станет полезным для тех, кто хочет избавиться от тяжести прошлого, разобраться в работе совести и обрести внутреннюю гармонию....
Как менеджер спортзала стал главарём банды
Читает Наблюдатели
38 минут 48 секунд
Жажда богатства и желание жить как «большие парни» привели менеджера спортзала и его “ката”-подчинённых к созданию банды, которая сначала пыталась просто вымогать у успешного бизнесмена, а затем окунулась в насилие и смерть. Всё начиналось как простой план по похищению и шантажу — но почти всё пошло не так, и кошмар вырвался наружу. От тяжелого ограбления до убийства и расчленения, эта история показывает, как стремление к роскоши может обернуться чудовищным.
Строитель на нуле: как справиться с выгоранием и снова найти мотивацию
Год выхода: 2025
Читает Авточтец
2 часа 59 минут
Эта книга предназначена для тех, кто создает не только физические здания, но и окружающую жизнь. Она адресована строителям, монтажникам, прорабам, инженерам и всем, кто когда-либо испытывал усталость, раздражение или утрату смысла в работе, которая ранее вдохновляла. Выгорание — это не слабость, а сигнал о необходимости укрепления собственного внутреннего основания. В книге вы найдете реальные истории, практические методы восстановления и мотивации, советы по улучшению работы с телом и...
Undertale. Как игра Тоби Фокса стала феноменом поп-культуры
Год выхода: 2025
Читает Юрий Романов
7 часов 22 минуты
Каждый способен достичь величия, если приложит усилия! Undertale, созданная Тоби Фоксом, стала настоящим явлением в мире видеоигр, и описать ее словами сложно. Это минималистическая игра, представляющая собой трогательную историю о подземном мире, населенном удивительными монстрами, с которыми сталкивается игрок. Управляя главным героем, геймер решает судьбу встреченных существ: уничтожить их или проявить милосердие? Но как эта игра завоевала сердца стольких поклонников по всему миру, а...
Как балкон апартаментов стал входом в кошмар
Читает Краймтубер
40 минут 20 секунд
Дело Нэнси Беннэллак — не просто ещё одно убийство из прошлого. Это история судебного корреспондента, чья жизнь оборвалась в ночной тишине арендованных апартаментов Сакраменто, и чей убийца оставался неизвестным более полувека. Взлом балкона, скотч на пальцах, десятки ножевых ранений — драма, словно со страниц триллера. Но даже спустя десятилетия справедливость не исчезла: благодаря генеалогическим ДНК-технологиям расследование было возобновлено, имя преступника наконец стало известно. Хоть...
«Все включено» как ловушка
Читает Agatha Christie
28 минут 39 секунд
Отправившись в Египет по системе «всё включено», туристы рассчитывали на райский отдых — но попали в кошмар. Под видом пятизвёздочной роскоши скрывались небрежность, недостаточная гигиена и халатность, которые обернулись серьёзными проблемами со здоровьем. Счастливые фото сменились больничными коридорами, а мечта о релаксе — борьбой за своё самочувствие. Эта история заставляет задуматься: что на самом деле скрывается за словом «всё включено»?
НЕкнига. Непридуманные истории: как улучшить свою жизнь с помощью коммуникации
Год выхода: 2025
Читает Наталья Тютина
3 часа 52 минуты
«НЕкнига» – коллективный труд авторов, профессионально связанных с голосом, речью и коммуникацией, выходящий за рамки теории и обращающийся к глубинному – к настоящему голосу. Это уникальный формат, сочетающий в себе истории, техники и приемы работы с голосом, а также интерактивное общение. В книге четыре тематические главы. В каждой по три истории авторов, честно рассказывающих о поиске себя, кризисах и открытиях, связанных с голосом и коммуникацией. «НЕкнига» – живое многоголосие,...
Как Филадельфия проморгала серийного преступника
Читает Дневник Криминалиста
25 минут 14 секунд
Молодая и многообещающая аспирантка из Филадельфии была убита прямо в своей квартире — её крики за помощь слышал сосед. Несмотря на срочный вызов, полиция лишь постучала в дверь и ушла. Только через годы благодаря ДНК-анализу был вычислен и арестован серийный насильник. Этот случай вскрыл масштабные проблемы в работе правоохранительных органов и стал поворотным моментом для реформы.
Мир матери и дочери. Когда любят так же сильно, как и ранят
Год выхода: 2025
Читает Екатерина Радостева
6 часов 32 минуты
Исследование психологических аспектов токсичных взаимоотношений между матерями и дочерьми в корейском и азиатском контексте. Работа автора посвящена выявлению истоков проблем и поиску путей к восстановлению после травм, вызванных манипуляциями и газлайтингом. В корейской и российской культурах женщины часто испытывают зависимость от мнения своих матерей. Манипуляции и газлайтинг, проявляющиеся в детстве, могут нанести значительные психологические травмы. Книга корейского психолога...
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Год выхода: 2025
Читает Елена Пикуль
4 часа 26 минут
Новая работа Вероники Хлебовой, специалиста по экзистенциальной психологии с более чем 15-летним стажем и автора известных книг, посвящена теме внутреннего осознания своей значимости. Самоценность – это внутреннее понимание собственной важности, не зависящее от успехов или достижений. Мы зачастую оцениваем себя через призму внешних признаков успеха, стремимся соответствовать чужим ожиданиям и стремлениям, ищем признания у окружающих – будь то друзья из социальных сетей или авторитетные фигуры....
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Год выхода: 2025
Читает Варвара Сапова
12 часов 8 минут
Возьмите под контроль свое будущее! Токсичные отношения могут быть крайне вредоносными, и если не распознать и не преодолеть созависимость, есть риск переходить от одних деструктивных отношений к другим из-за неосознанной мотивации. Уход от обидчика часто сопровождается длительным периодом эмоционального и физического истощения, что вполне естественно, ведь во время таких отношений было утрачено ощущение собственного «я». Это ваша возможность начать новое, светлое будущее. Книга поможет вам...
Найди ментора. Как перейти на следующий уровень
Год выхода: 2025
Читает Стефан Барковский
4 часа 26 минут
Даже самые выдающиеся таланты и способности имеют свои естественные ограничения. Постоянный прогресс не может быть достигнут только за счет собственных усилий. Истинные вершины становятся доступными, когда используются внешние ресурсы, среди которых менторы играют ключевую роль. Александр Кравцов, ведущий исследователь менторских практик на постсоветском пространстве с более чем 25-летним опытом работы с топовыми российскими бизнесменами, руководителями компаний, а также общественными и...
Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы
Год выхода: 2025
Читает Павел Манаенков
8 часов 30 минут
Влиять на обычных людей дело нехитрое. А вот как воздействовать на по-настоящему влиятельных людей, в том числе и облеченных властью?
Как оказывать влияние на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и, наконец, манипуляторов от природы?
Ответы на эти непростые вопросы вы найдете в книге известного психолога Виктора Шейнова. Автор научит вас мастерским приемам влияния, без которых никак не обойтись в нашем многогранном мире.
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Читает Данила Клюкин, Роман Белоусов
5 часов 58 минут
Книга, созданная философом и психологом Ичиро Кишими вместе с писателем Фумитаке Кога, стала настоящим японским феноменом, вдохновившим множество читателей. Это не просто ещё одна книга с банальными советами вроде «будь собой». Здесь философия Альфреда Адлера смешивается с восточной мудростью, формируя честный разговор о жизни и счастье с неожиданными открытиями. Вы узнаете, как стать счастливым, не зацикливаясь на прошлом опыте и мнениях других. Книга поможет вам найти своё истинное призвание и...
Как ведьма на базаре мужа покупала
Год выхода: 2025
Читает Светлячок
25 минут 51 секунду
– Почём мужчинка? – Я оглядела тощее недоразумение мужского пола.– Та рубль, – бабка сплюнула шелуху от ореха, и у меня мелькнула мысль, что у неё слишком хороши зубы для её возраста. Тысяча точно есть.– А получше нет? Худой больно. Не кормила его, что ли?– Не нравится? Проходи, – сплюнула она снова. Я буркнула про себя, что поищу, наверное, ещё. Да время поджимало. Мне до полуночи надо выйти замуж. Иначе…А иначе меня лишат статуса, и пойду я в какую-нибудь глухомань у котов лишай изгонять. Сказ...
101 подсказка родителям. Как вырастить уверенного в себе и самостоятельного ребенка
Год выхода: 2025
Читает Илья Усачев
7 часов 16 минут
Александр Целиков - основатель «Онлайн Академии Семейных Отношений», предлагает методики воспитания, которые помогают родителям лучше понимать своих детей и строить гармоничные, наполненные любовью семейные отношения. В своей книге Целиков делится профессиональным и личным опытом, чтобы помочь родителям воспитывать своих детей с пониманием, принятием и доверием к себе и ребенку. Вы научитесь: - заботиться о ребенке с первых дней его жизни и даже раньше; - преодолевать усталость,...
Как я строил магическую империю 7
Читает Александр Воробьёв
Серия Как я строил магическую империю (#7)
8 часов 17 минут
Из развитого техно-магического мира я переродился в мире, куда только совсем недавно пришла магия.Теперь я в теле молодого барона, и мне удалось отхватить лишь окружённую монстрами и враждебно настроенными аристократами деревеньку на окраине молодой, быстро развивающейся империи.Зато у меня есть знания, ещё недоступные этому миру, и никто и ничто не помешает мне построить свою собственную магическую империю!
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандр
Год выхода: 2025
Читает Любовь Петрова
6 часов 32 секунды
Часто мы объясняем своё состояние ленью, плохим самочувствием, эмоциональным выгоранием или усталостью, но за всем этим может скрываться депрессия. В своей книге София Ромель, врач и доктор наук с 15-летним опытом работы в ведущих клиниках Европы, рассказывает о том, почему головные боли, апатия и снижение производительности – это не просто временные явления. Она объясняет, как распознать депрессию, под какими формами она может прятаться, как она проявляется и что делать, если вы заметили у...
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Читает Наталья Петрова
6 часов 10 минут
Многие люди переживали предательство, несправедливость и разочарование, которые оставляют след в виде непрощенных обид, лишая нас радости и внутреннего мира. Миша Черри, специалист в области управления эмоциями, предлагает практические решения, позволяющие оставить гнев и обиды в прошлом. В этой книге вы узнаете, как освободиться от обид и гнева, которые разрушают вас изнутри; как простить себя и принять свои ошибки; как восстановить отношения с теми, кто причинил вам боль; как избавиться от...
Критическое мышление. Как думать под давлением
Год выхода: 2025
Читает Андрей Курилов
7 часов 54 минуты
В эпоху цифровых манипуляций навыки критического мышления становятся жизненно важными. Исследование демонстрирует влияние технологий на восприятие и учит анализировать информацию для противодействия дезинформации и принятия обоснованных решений. Работа автора иллюстрирует, как современные технологии изменяют наше понимание реальности и способность к анализу. В книге показано, что критическое мышление является важным средством в борьбе с манипуляциями и дезинформацией в цифровом мире....
Школа скорочтения. Как читать быстрее и понимать больше
Год выхода: 2025
Читает Регина Казарян
5 часов 37 минут
Современные родители часто задаются вопросом, почему их дети не любят читать. Эксперт по развитию мозга предлагает ответы на этот вопрос в своей книге, объясняя причины трудностей с чтением и предлагая практические советы для освоения скорочтения и формирования любви к книгам. Книга подробно рассматривает, с какими проблемами сталкиваются дети и родители в процессе обучения чтению, и предлагает решения для преодоления этих сложностей. Особое внимание уделено влиянию гаджетов и способам...
Как я строил магическую империю 6
Читает Александр Воробьёв
Серия Как я строил магическую империю (#6)
8 часов 52 минуты
Сроки поджимают - атаки «Центра» можно ждать в любой момент. Не знаю, как готовится к этому власть Нижегородской империи, но мы делаем всё, чтобы Савино стало автономным.Закупаем всё в промышленных масштабах, развиваем аграрный сектор, запускаем производства и изучаем новые технологии.Всё идет хорошо. Но всё это будет впустую, если мы срочно не решим проблему Лос-Сантоса. Ближайший к нам город в диких землях затаился и ждет сигнала к атаке.Ну а мы ждать не будем.
Лекции по диетологии
Читает Константин Заболотный
3 дня 12 часов
Заболотный Константин Борисович – врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики. Основатель и директор Института традиционных и современных технологий здоровья. Константин Б. Заболотный разработал авторскую программу видеокурсов, которая позволяет любому слушателю понять принципы основных процессов, происходящих в организме человека. А, поняв принципы, оценить состояние своего здоровья и на базе полученных знаний скорректировать свой образ жизни и рацион...
Снайпер 5: Закон Наёмника (Закон Шрама)
Год выхода: 2017
Читает Олег Шубин
9 часов 52 минуты
Цикл «S.T.A.L.K.E.R.»: 28 (Снайпер). Группировка «Монолит» перешла в наступление. Ее владения расползаются, грозя подмять под себя всю Зону. Некто очень могущественный стоит за спинами фанатиков, координируя их действия и снабжая «Монолит» самым современным оружием. Цель понятна: тот, кто овладеет Зоной, будет повелевать всем миром. Но помимо человеческих амбиций, есть еще воля самой Зоны. Вот почему вновь встречаются на обожженной излучением земле сталкеры-легенды: Меченый, Шрам, Снайпер,...