Авторы
Аудиокниги по запросу «В любви каждый за себя Марина Серова»
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Год выхода: 2023
Читает Кирилл Осипов
3 часа 7 минут
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями – это изменить себя. Цель этой книги – помочь вам научиться любить себя и стать хорошим родителем для вашего внутреннего ребенка. То, что ваши родители не смогли дать вам в прошлом, вы можете сделать для себя сейчас.
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
3 часа 52 минуты
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои...
Как держать себя на допросах
Год выхода: 2016
Читает Александр Клюквин
1 час 41 минуту
Для тех, кто не был достаточно прилежен в изучении материала аудиокниги «Искусство брать взятки» представляем следующий курс лекций под названием: «Как держать себя на допросах». С данным пособием любой бизнесмен и чиновник любого ранга без труда найдут выход из щекотливой ситуации, и смогут избежать серьезного наказания. В аудиокниге подробно описано, как вести себя при обыске, какие приемы самозащиты стоит использовать на допросах, как правильно давать ложные показания и стоит ли делать...
НЛП. Как влюбить в себя
Год выхода: 2016
Читает Алексей Мужицкий
1 час 3 минуты
ХИТ! Самые действенные способы соблазна с помощью техник НЛП! В аудиокниге «НЛП-технологии. Как влюбить в себя» авторы постарались собрать как можно больше практик и методик, которые помогут разобраться в собственных целях и желаниях, повысить самооценку, найти свою вторую половинку, научиться нравиться тем, кто нравится вам. Можно ли заставить человека влюбить в себя с помощью НЛП? Скептики могут посмеяться, но это направление прикладной психологии действительно помогает достичь счастья в...
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Год выхода: 2020
Читает Варвара Шалагина
5 часов 23 минуты
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе – это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта аудиокнига станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и...
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Бабкова
4 часа 42 минуты
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. «Я больше не хочу всем нравиться» – ваш путеводитель по избавлению от этого «лишнего багажа». Аудиокнига поможет освободиться от всего, что мешает...
Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя
Год выхода: 2024
Читает Антон Афанасьев
5 часов 52 минуты
Философский аудиоспектакль "Аватара" рассказывает о десяти незнакомых людях, которые получили одинаковые письма и оказались в одном пространстве с 10 закрытыми сундуками, каждый из которых помечен именем. Герои сталкиваются с трудностями и запутанными ситуациями, пытаясь найти выход при помощи своих проводников-аватаров и поверить в себя. Книга Владимира Древса и Анастасии Вриндавати рассказывает о том, как принимать правильные решения, не бояться трудностей и доверять свою судьбу Богу. Герои...
Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты
Год выхода: 2024
Читает Ирина Веди
3 часа 10 минут
Никита – обычный мальчик, он учится в начальной школе. С Никитой столько всего случается! Он скачивал новую песню на телефон, и мошенники списали с него деньги. Потом, когда Никита был дома один, прорвало трубу, и сантехник – незнакомый человек! – требовал открыть ему дверь. А однажды незнакомая женщина обманом пыталась куда-то увести Никиту…
Что же делать в таких и других опасных ситуациях? Скорее читайте правдивые истории из этой книги – и узнаете ответ.
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Год выхода: 2024
Читает Ирина Мосина
7 часов 16 минут
В книге Надежды Сафьян представлен новый подход к преодолению кризисов и предложены полезные инструменты для прохождения через любые трудности. Автор утверждает, что можно научиться управлять кризисами, принимать важные жизненные решения и находить свой путь в сложных ситуациях. В книге также представлены упражнения для саморефлексии и QR-коды на терапевтические песни, которые помогут преодолеть различные жизненные ситуации и обрести уверенность в себе.
Измени себя и свою судьбу
Читает Степанов Денис
4 часа 57 минут
Пора начать изменять своё мышление. Как мы думаем, так и поступаем. Измените свои мысли, и это повлияет на ваши разговоры и действия. Таким образом, вы сможете решить любую проблемную ситуацию.
Просто о важном. Мира и Гоша узнают себя. Учимся договариваться и дружить
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Коротаева
2 часа 25 минут
Почему важно делиться не только игрушками, но и своими чувствами? Для кого шутки бывают не смешными, а обидными? Как отказаться делать то, что не хочешь? Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и сами себе, и своим друзьям.
Как влюбить в себя мужа
Год выхода: 2024
Читает Татьяна Рудакова
7 часов 35 минут
Что делать, если чувства угасли, а на любимого когда-то мужа смотреть даже не хочется? Но ведь раньше были такие яркие чувства… страсть, любовь. Как поступить теперь, если всё это прошло? Разводиться? Дать себе шанс найти новую любовь? А возможно ли возродить старую? Только вот близкая подруга почему то решила, что мы с мужем не пара, тонко давая понять, что… Итак, что мы имеем: * раздраженный муж, * решительно настроенная жена, * безграничные планы на спасения любви, * ах, да… еще внезапная...
Пожиратели времени. Как избавить от лишней работы себя и сотрудников
Год выхода: 2024
Читает Александр Шаронов
7 часов 38 минут
Александр Фридман помогает компаниям создавать и внедрять системы управления уже более чем 26 лет. В его книге "Пожиратели времени" он дает советы по тому, как управлять собой и другими эффективно. Он основывает свои советы на "Теории ограничения" израильского экономиста Элияху Моше Голдратта, которая помогает отличать реальные показатели работы от иллюзорной эффективности. Фридман также рассматривает управленческие "хронофаги" - неправильные подходы, которые отнимают время и мешают эффективному...
Чувствуй себя как хочешь
Год выхода: 2024
Читает Лина Ветлицкая
Серия Парни из Манчестера (#2)
17 часов 44 минуты
Джека Эдвардса не зря называют Факбоем: он переспал с доброй половиной Нью-Йорка. Его стиль – легкие выходные, фееричные ночи и полное отсутствие ожиданий и претензий. Единственная, кто устоял перед его обаянием,– стерва Флоренс Мендоса, девушка его брата… Теперь уже бывшая. После того как Джек вытаскивает разбитую расставанием Флоренс с арены, где собрались отбросы города, он не планирует больше с ней видеться. Почему тогда он не может забыть эти грустные темные глаза и снова едет в Бруклин...
Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Год выхода: 2024
Читает Павел Дорофеев
7 часов 1 минуту
Никита Серов - человек, который достиг больших успехов в спорте, бизнесе и блогинге. Он вырос в городе Иваново и прошел сложный жизненный путь, требующий силы воли и веры в себя. Сегодня он основатель бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и покоритель трех вершин. Никита всегда стремится к личному развитию и мотивирует других следовать его примеру. В своей аудиокниге он поделится своими переживаниями, вдохновителными историями и предложит упражнения, помогающие разобраться в себе и...
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Год выхода: 2022
Читает Сергей Двинянинов
6 часов 16 минут
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают...
Во имя себя
Год выхода: 2025
Читает Яна Смирнова
12 часов 12 минут
«Судьба девицы благородного происхождения подчинена милости Ваятеля, долгу перед родом и женской природой своей»,– так должно жить кровным дворянкам. Но как смиренно следовать правилам, если в доме жениха слишком часто умирают юные девушки? И ходят слухи, что смерти эти не случайны… Роман взросления в антураже Российской империи XIX века с современными и вневозрастными проблемами становления личности. Новый, более глубокий взгляд на троп «истинная пара». Оригинальная система магии, не просто...
Дневник пакостей, или Как влюбить в себя некроманта
Год выхода: 2025
Читает Ксения Большакова
10 часов 37 минут
Когда-то я едва не попалась на оказании магических услуг населению без оформленного на это разрешения. Мало того, увела выгодный заказ у одного из руководителей магического надзора. Что же, он отомстил мне за это, влепив незаслуженную тройку на государственном экзамене по начертательной магии. И вот спустя год мы встретились вновь. На сей раз он… выиграл меня в карты! И потребовал провести с ним ночь. Вот же нахал! Ну что же, я обязательно выскажу ему в лицо все, что думаю. И пусть готовится к...
Открытие себя. Введение в самопознание
Год выхода: 2015
Читает Nikosho
4 часа 44 минуты
Каждый, кто пожелает познакомиться с этими записями, вполне возможно откpоет свой пyть к их постижению, иногда воспpинимая их постpанично, а иногда и постpочно. Hесомненно одно: они pассчитаны не на логическое воспpиятие, а пpежде всего — на подсознательное. Пожалyйста, не ищите здесь замкнyтой философской концепции, — это пpосто набоp идей, котоpые я сам находил тем более благотвоpными, чем глyбже знакомился с ними. Каждая из этих рекомендаций может значить разное для pазных людей. Мне было бы...
Верни мне себя
Год выхода: 2025
Читает Катя Роман
10 часов 14 минут
Вы когда-нибудь просыпались с осознанием, что потеряли часть своей жизни? Я – да Один миг. Одна авария. И отрезок времени стёрт из памяти. Вместе с ним и Он – загадочный, пугающе-притягательный мужчина, который утверждает, что стал значимой частью моей жизни. Янис Адамиди намерен вернуть меня себе и не готов отступать. Но я не верю в его слова и чувствую – он что-то скрывает. Однако, чем сильнее я сопротивляюсь ему, тем острее становится наше притяжение. Смогу ли я справиться с соблазном и не...
Человек, который верил в себя
Читает Puffin Cafe
1 час 7 минут
Джордж Мейсон не мог объяснить, почему его привлекла распродажа вещей. Там он заметил кожаный кошелек с нарисованной пальмой и медной застежкой, которая легко открылась при прикосновении. Внутри была только одна монета пенни, которой он расплатился с необычной старушкой за этот кошелек. Он обхитрил ее, оставшись незамеченным. Однако, останется ли он доволен таким приобретением...
Начни с себя
1 час 8 минут
Радиопостановка основывается на пьесе советского писателя Анатолия Королёва и рассказывает о жизни Алексея Смирнова, известного шофёра и депутата райсовета, который становится начальником автоколонны. Его новое назначение связано с трудным хозяйством, требующим внимания. Смирнов стремится преодолеть трудности и вывести автоколонну на новый уровень. Несмотря на начальные трудности, он проявляет честность, принципиальность и самоотверженность в достижении своих целей.
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Год выхода: 2024
Читает Алёна Смокотина
5 часов 40 минут
Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни!Вместе с психологом Аленой Смокотиной вы разберётесь, как слушать себя, справляться с тревогой, бороться с выгоранием и двигаться к мечтам без страха и сомнений.Автор книги Алена Смокотина – психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.Эта книга – путеводитель по саморазвитию. О...
Закон насилия и закон любви
Год выхода: 2018
Читает Александр Хошабаев
2 часа 58 минут
"Пишу я то, что пишу, только потому, что, зная то одно, что может освободить людей христианского мира от тех страшных телесных страданий и, главное, от того духовного развращения, в которых они все дальше и дальше погрязают, я, стоя на краю гроба, не могу молчать. В наше время не может не быть ясно для всех мыслящих людей то, что жизнь людей, – не одних русских людей, но всех народов христианского мира, с своей, всё увеличивающейся нуждой бедных и роскошью богатых, с своей борьбой всех против...