Авторы
Аудиокниги по запросу «Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей Томас Эриксон»
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Год выхода: 2022
Читает Людмила Шаулина
8 часов 22 минуты
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения. ...
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Год выхода: 2023
Читает Инга Брик
7 часов 52 минуты
Описание Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре – сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова – психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых...
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
Год выхода: 2023
Читает Татьяна Мазурко
7 часов 36 минут
Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас? Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»? Вы задаетесь вопросом, может ли находящийся рядом с вами человек оказаться нарциссом, хоть его описание в изученных вами источниках не во всем с ним совпадает? Эта книга поможет вам обнаружить и обезвредить самый опасный и сводящий с ума...
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Год выхода: 2023
Читает Вадим Пугачев
3 часа 52 минуты
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои...
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подход
Год выхода: 2024
Читает Игорь Швецов
3 часа 51 минуту
Если вы постоянно откладываете самые важные решения в своей жизни, то эта книга для вас. В ней опытный психолог рассказывает о синдроме отложенной жизни и предлагает анализ глубинных психологических причин такого поведения. Вы также найдете истории из практики и пошаговые инструкции, которые помогут вам покончить с этой губительной тенденцией. Чтение этой книги даст вам пошаговый план к счастливой и наполненной жизни, а также мотивацию приступить к воплощению своих желаний в реальность, не...
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Год выхода: 2024
Читает Наталья Гребёнкина
4 часа 14 секунд
Этот бестселлер в жанре самопомощи от корейского коуча предлагает методы борьбы с токсичным общением, не нанося вреда себе.
Пожиратели времени. Как избавить от лишней работы себя и сотрудников
Год выхода: 2024
Читает Александр Шаронов
7 часов 38 минут
Александр Фридман помогает компаниям создавать и внедрять системы управления уже более чем 26 лет. В его книге "Пожиратели времени" он дает советы по тому, как управлять собой и другими эффективно. Он основывает свои советы на "Теории ограничения" израильского экономиста Элияху Моше Голдратта, которая помогает отличать реальные показатели работы от иллюзорной эффективности. Фридман также рассматривает управленческие "хронофаги" - неправильные подходы, которые отнимают время и мешают эффективному...
Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес
Читает Татьяна Бур
4 часа 33 минуты
Эллен Дедженерес завоевала сердца зрителей благодаря своему позитивному настрою, чувству юмора и искренности, став одной из самых популярных актрис, комиков и телеведущих современности. В своей книге она делится жизнерадостными, смешными и иногда трогательными историями, которые побуждают к размышлениям и самопринятию, вызывая улыбки и смех. Эллен является любимой комедианткой Америки и ведущей «Шоу Эллен Дедженерес», а также была судьей на девятом сезоне «Американского идола». Она прославилась...
Кто владеет мячом? Как научить сотрудников держать «мяч» ответственности на своем «поле»
Год выхода: 2023
Читает Андрей Троммельман
5 часов 12 минут
«Какого черта мои сотрудники такие несамостоятельные? Почему им приходится по пять раз объяснять одно и то же?» – типичная жалоба большинства руководителей. Эта книга очень подробно, в режиме реального коучинга, объясняет, как превратить подчиненных в тех, на кого можно положиться. Ее герой Мартин – начальник десятка инертных продавцов в супермаркете – под руководством «играющего бизнес-тренера» Стива Вильгельма превращает их в проактивных, заинтересованных в крутом результате членов команды....
Прививка для императрицы: Как Екатерина II и Томас Димсдейл спасли Россию от оспы
Год выхода: 2024
Читает Агния Егошина
12 часов 57 минут
Екатерина II была известна своим умом и интересовалась философией, медициной и естественными науками. Она пригласила к себе на двор многих выдающихся ученых, включая английского врача Томаса Димсдейла. В 1768 году он приехал из Лондона, чтобы в тайне привить от оспы великого князя Павла Петровича и саму императрицу. В это время оспа, смертоносный вирус, опустошал Европу, и Екатерина II понимала угрозу, которую эпидемия несла России. Первая массовая кампания по оспопрививанию в России,...
Одни
Читает Ирина Воробьева
Серия Семейная сага (#2)
3 часа 6 минут
Повесть "Одни" входит в сборник повестей и рассказов. Сборник Ирины Муравьевой включает как уже известные читателям, так и новые произведения о которых журнал «Новый мир» отозвался как о тексте, в котором представлена «гениальная работа с языком». Автор не боится обращаться к самым потаенным и темным сторонам человеческой души – куда мы сами чаще всего предпочитаем не заглядывать. Но предельно честный взгляд на мир – визитная карточка писательницы – неожиданно выхватывает островки любви там,...
Одним пальцем (Указующий перст или Каникулы в Лимстоке)
Год выхода: 2011
Читает Елена Лебедева
Серия Мисс Марпл (#6)
6 часов 55 минут
В маленькой идиллической английской деревушке вот уже сто лет не случалось ничего. Но внезапно мирную скуку провинциального существования словно взрывает серия загадочных убийств…
Названия книги (варианты):
- Одним пальцем
- Указующий перст
- Каникулы в Лимстоке
Вокруг одни враги
Читает Евгений Терновский
В сборник вошли два романа детективного жанра. Английский автор Дик Френсис, в романе "Фаворит", рассказывает о конном спорте и закулисных махинациях с ним связанных. В романе "вокруг одни враги", известного Американского писателя Росса Макдональда, не хитрое, на первый взгляд, дело об исчезновении дочери состоятельных родителей, оборачивается загадочной цепью трагических событий. Доп. информация: Bремя звучания: 20 ч. 21 м.
Уравнение с одним неизвестным
Читает Ironclad
15 минут 10 секунд
Он один на распадающемся космическом корабле. Он перепробовал все методы для остановки распада. Ничего не получилось. Тогда он наконец-то решил прочесть послание, которое оставила ему любимая с просьбой прочесть только в самом крайнем случае… Доп. информация: Рассказ написан в 2004 году. Вошел в сборник "Планета для контакта"
Почему одни общества приходят к процветанию, а другие – к гибели
Читает Валерий Смекалов
13 часов 47 минут
Лауреата Пулитцеровской премии Джареда Даймонда по праву считают автором интеллектуальных бестселлеров. Газета «Нью-Йорк таймс» даже назвала его «Дэном Брауном научной литературы». В этой аудиокниге Даймонд предлагает новый взгляд на историю человеческой цивилизации, на причины расцвета и гибели древних культур – общества острова Пасхи, поселений викингов в Гренландии, индейцев майя в Америке, а также убедительно доказывает, что многие современные общества, прежде всего Китай и Северная Америка,...
Одни
Читает Светлана Раскатова
3 часа 6 минут
Повесть «Одни» входит в сборник повестей и рассказов. Сборник Ирины Муравьевой включает как уже известные читателям, так и новые произведения о которых журнал «Новый мир» отозвался как о тексте, в котором представлена «гениальная работа с языком». Автор не боится обращаться к самым потаенным и темным сторонам человеческой души – куда мы сами чаще всего предпочитаем не заглядывать. Но предельно честный взгляд на мир – визитная карточка писательницы – неожиданно выхватывает островки любви там,...
Вокруг одни враги
Год выхода: 2014
Читает Евгений Терновский
Серия Лью Арчер (#14)
20 часов 21 минуту
Семнадцатилетняя девушка Сэнди Себастиан совершила побег из дома родителей. Она знала, где отец хранит охотничье ружьё с двумя стволами, и захватила его с собой. Обеспокоенного папашу Кита Себастиана такой поворот событий крайне встревожил, и он обратился за помощью к частному сыщику Лью Арчеру, умоляя его разузнать местонахождение взбунтовавшейся дочери. Профессионал Арчер быстро раздобыл сведения о том, что несовершеннолетняя девица обзавелась бойфрендом. Личность этого человека заставляет...
Звезда с одним лучом
Год выхода: 2017
Читает Олег Зябкин
Серия Странствия безногого (#2)
3 часа 56 минут
Сверхсекретное задание майора разведки Федора Сбондина и финансовый кризис космического «волка» капитана Зигфрида Безногого настолько сближают этих разных людей, что в дальнейшей жизни им уже друг без друга не обойтись. Теперь они вместе будут мешать олигарху Злюхину разорять Родину, вместе готовиться к отражению бастурман-бастманчского нашествия, вместе спасать бойцовую швахианскую мурлышку со вселенской помойки. Не сказать чтобы этот альянс сложился на добровольной основе, однако эффективность...
Одним пальцем (Указующий перст или Каникулы в Лимстоке)
Год выхода: 2020
Читает Надежда Винокурова
Серия Мисс Марпл (#6)
5 часов 52 минуты
Где еще после госпиталя отдохнуть летчику, выжившему в авиакатастрофе, как не в маленькой, тихой деревеньке вдали от цивилизации? Но покой ему только снился – приходят анонимные письма, по деревне прокатывается серия загадочных убийств. Распутать клубок событий способна лишь гениальная мисс Марпл!
Одним меньше
Читает A.Tim
47 минут 43 секунды
В психиатрической клинике «Грин Хилл» пропал пациент Джеймс Хинтон, сумасшедший с маниакальной тягой к убийству. Чтобы не допустить возникновения скандала, главврач принял решение уничтожить историю болезни и все следы пребывания Хинтона в лечебнице.
Жизнь и одни сутки
Год выхода: 2020
Читает Римма Макарова
8 часов 47 минут
Саня Евлантьев – менеджер в обычной торговой фирме. Забот у него – дальше некуда: ипотека, автокредит, долги. Да и помочь другим может, если попросят. Как все это потянуть на одну зарплату? Со временем стал Саня в глазах коллекторов злостным неплательщиком. Еще немного, и выкинут его, как должника, на улицу. Но однажды Саня встречает респектабельного господина, который предлагает ему солидную сумму. Правда, при одном условии: в течение суток Саня должен совершить двадцать четыре непохожих друг...
Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?
Год выхода: 2013
Читает Дмитрий Желобков
7 часов 21 минуту
Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только лишь к личным качествам, дарованным природой? Малкольм Гладуэлл первый, кто обнаружил скрытые законы за тем, что всегда казалось исключительно волей случая. Эти законы объясняют, почему выдающиеся хоккеисты рождаются, как правило, в январе и практически никогда в октябре; почему азиатским школьникам математика дается...
Одним махом семерых
Читает Чёрный Рик
Серия Я вижу, я слышу, я говорю (#3)
5 часов 7 минут
Сколько себя помню, я всегда была ребёнком с реалистичным взглядом на мир...
Одни из нас
Год выхода: 2021
Читает RODELION
1 час 1 минуту
Страшные истории на ночь. Мистические рассказы про мертвых. "Одни из нас" - Е.Абрамович. Мистика