Авторы
Аудиокниги по запросу «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным Рос Бен-Моше»
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Год выхода: 2022
Читает Людмила Шаулина
6 часов 26 минут
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и...
Форма жизни № 4. Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта
Год выхода: 2021
Читает Артём Пахомов
14 часов 22 минуты
Форма жизни №4 – это люди, усиленные имплантами и искусственным интеллектом. Речь идет о недалеком будущем: уже сегодня машины могут безостановочно обучаться, ИИ становиться умнее и дешевле, а спектр его возможностей расширяется с каждым днем. Евгений Черешнев – визионер, первый российский ИТ-спикер TED New York, предприниматель и бионик – описывает ИИ как ступень в эволюции жизни на нашей планете. Автор проанализировал историю думающих машин и современных методов анализа данных, рассказал о...
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
Год выхода: 2023
Читает Ольга Савельева
4 часа 36 минут
В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает сложные моменты в жизни. Проживая вместе с читателями каждый из них, Ольга вдохновляет искать светлые моменты в любой ситуации, ведь оптимизм, любовь и...
Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Год выхода: 2023
Читает Елена Калиниченко
13 часов 27 минут
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную историю с удивительными исследованиями и теплыми советами. Эта книга обнимет вас в трудную минуту и позволит понять, что лишних эмоций не бывает.
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подход
Год выхода: 2024
Читает Игорь Швецов
3 часа 51 минуту
Если вы постоянно откладываете самые важные решения в своей жизни, то эта книга для вас. В ней опытный психолог рассказывает о синдроме отложенной жизни и предлагает анализ глубинных психологических причин такого поведения. Вы также найдете истории из практики и пошаговые инструкции, которые помогут вам покончить с этой губительной тенденцией. Чтение этой книги даст вам пошаговый план к счастливой и наполненной жизни, а также мотивацию приступить к воплощению своих желаний в реальность, не...
Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Еремкина
9 часов 27 минут
Мозг состоит из карт, и это не метафора. Наш мозг – это целый атлас, и его карты описывают наше тело, эмоции, движения и то, как мы воспринимаем окружающий мир посредством органов чувств. Наличие в мозге карт ученые обнаружили больше века назад, но лишь недавно удалось раскрыть некоторые их секреты и осознать их глубинное воздействие на нашу жизнь. Ландшафты мозга определяют нашу манеру мышления и объясняют, почему мы думаем, чувствуем и поступаем именно так, а не иначе. Строением карт мозга...
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
Год выхода: 2022
Читает Сергей Соколов
5 часов 49 минут
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
Как микробы управляют нами. Тайные властители жизни на Земле
Год выхода: 2024
Читает Игорь Гмыза
14 часов 21 минуту
Все животные, от людей до кальмаров и ос, являются домом для множества бактерий и микробов. Эд Йонг приглашает нас рассмотреть себя и наших живых спутников внутри себя как часть большой взаимосвязанной системы, где микробы играют важную роль. Они помогают нашей иммунной системе защищать нас от болезней, обеспечивают энергией таинственных существ океанов, дают кальмару плащ невидимости, помогают жукам разрушать леса и создают уникальные запахи у животных. Многие считают, что микробы нужно...
Искусство как выбор. История моей жизни
Год выхода: 2025
Читает Юлия Тархова
15 часов 17 минут
Невероятная история жизни одного из самых успешных и известных отечественных искусствоведов и выставочных кураторов Зельфиры Трегуловой, рассказанная ею самой – история о том, как девочка из Риги, полюбившая искусство, стала специалистом по искусству ХХ века и директором Третьяковской галереи (с февраля 2015 по февраль 2023 года). Зельфира Трегулова впервые раскрывает свою личную историю, делится уникальным опытом создания выставочных блокбастеров, предельно искренне пишет о семье и друзьях, о...
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Читает Инга Брик
4 часа 30 минут
Старт на пути к минимализму может оказаться непростым, особенно для тех, кто не привык отказывать и готов идти на компромиссы. Это не только о материальных вещах в вашем окружении. Они лишь отражают вашу склонность к выборочности как в покупках, так и в отношениях. Это показатель того, насколько вы умеете защищать свои границы и оставлять место в жизни для себя. Книга помогает интегрировать минимализм в вашу повседневность, освобождая время для творчества и обеспечивая гармонию между работой и...
Как вернуться к жизни
Читает fatSergio
3 часа 27 минут
Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года. Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье....
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Читает Mr. Ondatra
4 часа 7 минут
Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Такие люди нравятся всем, с ними приятно работать, интересно общаться, на них можно положиться в трудную минуту. Есть ли у них особый талант? Знают ли они какой-то секрет? Можно ли научиться быть такими, как они? Прочитав книгу Ричарда Темплара и усвоив хотя бы часть из его 100 правил жизни, вы станете счастливым человеком,...
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Год выхода: 2011
Читает Ondatra Mr.
5 часов 3 минуты
Дэн Миллман -
бывший чемпион мира,
университетский тренер,
участник зала славы США по гимнастике,
инструктор боевых исскуств,
книги которого, переведённые на 29 языков,
вдохновили и продолжают вдохновлять миллионы людей по всему миру.
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Год выхода: 2019
Читает Ondatra Mr.
4 часа 7 минут
Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Такие люди нравятся всем, с ними приятно работать, интересно общаться, на них можно положиться в трудную минуту. Есть ли у них особый талант? Знают ли они какой-то секрет? Можно ли научиться быть такими, как они? Прочитав книгу Ричарда Темплара и усвоив хотя бы часть из его 100 правил жизни, вы станете счастливым человеком,...
Аюрведа - наука о жизни. Все лекции какие только есть
Год выхода: 2008
Читает Олег Торсунов
3 недели 4 дня
Все самые основные лекции по всем темам Аюрведы. Азбука успеха\ Астрология \ Аюрведа - наука о душе \ Вступительные лекции \ Законы Вселенной \ Законы счастливой жизни \ Качества святой личности \ Качества характера \ Психология деградации человека \ Радиоэфир Торсунова \ Сборник публичных лекций \ Семинар в Лос Анджелесе \ Семинар в Риге \ Семинар в Сан Франциско \ Семинары по семейным отношениям \ Семинары по стрессу + Bonus Лекции других учителей Аюрведы: Блект Рами \ Бхагавата \ Гринченко...
Как вернуться к жизни
Год выхода: 2011
Читает fatSergio
3 часа 27 минут
Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье. Предлагаемая вам книжка будет состоять из двух частей. В связи с неспокойностью обстановки в мире (март 2007 года) он решил выпустить первую часть, поскольку...
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Год выхода: 2020
Читает Александр Карлов
11 часов 44 минуты
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; •...
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
Год выхода: 2020
Читает Максим Доронин
5 часов 4 минуты
Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и дополняем свои знания о работе мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давно мучаетесь вопросом, почему язык порой произносит слова, о которых не предупрежден мозг? Профессор Стив Питерс, известный британский психолог, объясняет все сложной системой взаимодействия вашего внутреннего Человека, Компьютера и… Шимпанзе. Пора узнать все об этих «серых кардиналах» нашего разума и научить их работать слаженно с помощью десяти...
Собаки, спасающие жизни . Доктор Пес. Как наши лучшие друзья становятся нашими врачами
Год выхода: 2020
Читает Софья Ануфриева
Серия Собаки спасающие жизни
12 часов 19 минут
Новая книга от автора бестселлеров New York Times «Солдат Пес», «Десантник Пес» и «Суперагент Пес» Марии Гудаваж о собаках-врачах. Собака лучше любого электронного прибора способна определить, например, заболевание раком – она делает это по запаху. Точно также собаки могут заранее предупреждать больного о приближении судорог или спазмов, о приступах внезапного сна и обмороках. Они сопровождают больных детей и взрослых, становясь для них не только друзьями, но и надежной опорой. Автор...
Как будто вне любви есть в жизни что-нибудь…
Год выхода: 2020
Читает Артем Мещеряков
3 часа 26 минут
Фет без сомнения один из самых замечательных русских поэтов. Истинную, непреходящую красоту он находил в природе, в искусстве и, конечно же, в любви. В своей поэзии он стремился как можно дальше уйти от действительности, погрузиться в созерцание вечной красоты, не причастной суете, треволнениям и горечи повседневности.Поэтическая память Фета не знала границ, что позволяло ему и на склоне лет писать стихотворения о первой любви, как будто бы он еще находился под впечатлением от недавнего...
Как вернуться к жизни
Год выхода: 2011
Читает fatSergio
3 часа 27 минут
Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье. Предлагаемая вам книжка будет состоять из двух частей. В связи с неспокойностью обстановки в мире (март 2007 года) он решил выпустить первую часть,...
Победа над смертью. Как побороть самый большой страх в жизни
Читает Матвей Николаев
4 часа 19 минут
Ранние христиане с издёвкой называли смерть тираном, которого свергнул Христос. Они твердо знали, что конец их земной жизни на самом деле был славным началом, и что лучшее ожидает их впереди. Можем ли мы обрести такую же уверенность? Могут ли сегодня верующие встречать смерть с таким же мужеством, спокойствием и триумфом? Безусловно, - отвечает автор этой книги. - Смерть Иисуса была не концом, а началом новых взаимоотношений, и если мы берем пример с нашего Учителя, то, когда придет последний...
Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере
Год выхода: 2021
Читает Светлана Махохей
9 часов 39 минут
Руководители и предприниматели работают на грани своих возможностей. Корпоративный мир диктует свои условия: чтобы продвигаться по карьерной лестнице нужно забыть о собственном благополучии и все усилия направлять на решение рабочих задач. В итоге компании теряют $500 млн. ежегодно на больничных, отгулах, снижении производительности и текучке кадров. Меган Макнили, старший вице-президент из Merrill Lynch и коуч первых лиц компаний, делится своей методикой, которую разрабатывала 12 лет и испытала...
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
Год выхода: 2021
Читает Ольга Савельева
6 часов 23 минуты
В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают, либо погружают в уныние: почему они смогли, а ты – нет?.. Новая книга писателя и автора нескольких бестселлеров Ольги Савельевой о том, что мы в большинстве своем вовсе не «железные человеки», а самые обычные люди,...