Авторы
Аудиокниги по запросу «К. С. Пакат»
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Год выхода: 2025
Читает Ксения Кузнецова
8 часов 11 минут
Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри». Однако, если человек постоянно чувствует напряжение и переживает даже по незначительным причинам, это может стать проблемой. Нервная система подвергается перегрузке, что приводит к таким неприятным симптомам, как постоянная усталость, раздражительность, сниженная концентрация, деструктивное поведение и эмоциональный и физический дискомфорт. ...
Без тормозов
Год выхода: 2025
Читает Парфенов Константин
Серия Пробуждение Системы (#5)
8 часов 53 минуты
Макс наконец-то возвращается на родную планету. Прямиком в толпу голодных, измененных мутациями, зверей. Под удары беснующейся Шиссы. А еще, на нем висят задачи, от которых зависит судьба человечества.
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
Год выхода: 2025
Читает Александр Жуков
21 час 43 минуты
Как достичь внутреннего покоя в мире, полном беспокойства? Что такое настоящая цель жизни? Как пройти через трудности и испытания? Где искать истинное счастье? Стоики предлагают ответы на эти вопросы. Анна Марчук, ритор и автор известной книги «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала основные идеи великих философов, добавив к ним примеры из повседневной жизни. Результатом стала актуальная и живая книга о стоицизме, предназначенная для тех, кто стремится избавиться от тревог, жить осознанно и...
Форчекинг
Год выхода: 2025
Читает Екатерина Коньтякова
8 часов 27 минут
Макс. Мой близкий друг Роберт заключил контракт с зарубежной хоккейной командой, и я счастлив за него, ведь это была наша общая мечта с детства. Однако, пока Роберт отсутствует, мне предстоит присматривать за его младшей сестрой. Я решил ввести простое правило: Мишель должна каждый вечер в десять часов сообщать, что она дома. А еще она обязана пообещать, что не будет общаться с Тимуром, в которого давно влюблена. Почему? Потому что, если Тимур ответит ей взаимностью, это может разрушить нашу...
Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни. Озан Варол
Год выхода: 2025
Читает Павел Дорофеев
1 час 3 минуты
Эта книга является сокращенным изложением работы Озана Варола "Думай как ракетостроитель: простые стратегии для значительного прогресса в работе и жизни".
Авторы существенно уменьшили объем книги, но пересказали ключевые идеи.
Старая любовь не ржавеет, а закаляется, как сталь
Год выхода: 2025
Читает Авточтец
7 часов 41 минуту
Даша Романова влюбилась в друга брата – Влада Туманова ещё в подростковом возрасте и не забыла его, когда встретила через десять лет. Удивительно, но Даша тоже оставила свой след в душе Влада. И когда ему понадобилась фиктивная невеста, он вспомнил о ней. Они заключили договор, но неожиданно между ними вспыхнули чувства. И фиктивная невеста превратилась в настоящую. Но интриги, зависть и предательство разрушают их любовь, и они расстаются. Смогут ли они когда-нибудь встретиться вновь?...
Начало
1 час 33 минуты
Сценическая адаптация повествования о жизни и профессиональном становлении русского хирурга Николая Ивановича Пирогова (1810-1881).
Мечи против кубков
Год выхода: 2025
Читает Тихомирова Виктория
14 часов 36 минут
От скуки, с помощью карт и магии, я разгадываю преступления. Вот только последнее расследование попалось такое, что скучать некогда. Мечусь меж двух мужчин и миров. И не поверите, но среди преступников – феи!
Возвратившийся Каин
Читает Артем Мещеряков
14 минут 39 секунд
После успешной сдачи последнего экзамена в этом году, Гэриш возвращается в общежитие, достает отцовский Магнум и начинает наводить порядок, устраняя студентов, которых считает "грязью"...
Эльфийское стекло
Год выхода: 2025
Читает Авточтец
Серия Эльфийское стекло (#1)
13 часов 1 минуту
В мире, где магия угасает, а статус важнее крови, Лея — расчётливый игрок. Её цель — столица и брак с алчным магнатом. Неожиданно в планы Леи врывается эльфийский принц, у которого свои скрытые мотивы. Их встреча грозит вызвать пламя, способное сжечь и амбиции, и предрассудки. В книге вас ждут: юная расчётливая героиня, наглый, но очень горячий эльф, сложные обстоятельства, противостояние характеров, вынужденный брак, захватывающие приключения, опасное путешествие и древние...
Когда страх живёт по соседству
Читает Пятница 13
28 минут 1 секунду
Подросток Кристин исчезает в спокойном пригороде Лонг-Айленда, и её находят жестоко убитой прямо «по соседству». Главным подозреваемым становится странный сосед-одиночка с тревожной историей. Но путь к обвинению растягивается на годы, наполненные холодными следами, пуговицей-уликой и терзающей неизвестностью — пока не звучит вердикт.
Гнездо
Читает Ксения Малыгина
12 часов 8 минут
Познакомьтесь с Мелоди Плам. В шестнадцать лет её отец учредил трастовый фонд под названием «Гнездо». Деньги со счета станут доступны, когда Мелоди исполнится сорок. Однако ситуация осложняется её семьёй: брат Лео, страдающий слабостью к женщинам, брат Джек, тщательно скрывающий свою финансовую нужду, и сестра Беатрис, стремящаяся создать шедевр литературы. Мелоди же сталкивается с собственными трудностями: ипотека, муж без характерной твердости, и дети, которые скоро отправятся в колледж. Ей...
Легенды Западной Сибири
Читает Руслан Покровский
1 час 3 минуты
В таёжном посёлке Мурюк новый начальник, подполковник Редкозубов, высмеивает местные «страшилки» и пытается силой навести порядок. После тревожного случая на болоте он объявляет войну нечисти и втягивает людей в опасную затею — а тайга отвечает по своим законам.
Кодекс Охотника XXXII
Год выхода: 2025
Читает Александр Башков
Серия Кодекс Охотника (#32)
9 часов 3 минуты
Есть Запретный Мир и есть его Хранитель. Но, если Хранитель не справляется с работой, то ему нужно помочь. Я уже смирился с тем, что отпуск отменяется, но сколько можно! А с другой стороны… Хранитель-Охотник… Гхм… Звучит интересно...
Белый Крым
Год выхода: 2025
Читает Александр Надеев
6 часов 33 минуты
Генерал Яков Слащов, вдохновивший Булгакова на создание героев Хлудова и Чарноты, исследует успехи и неудачи Белого движения в Крыму. Его объективный подход позволяет взглянуть изнутри на поражение Добровольческой армии и запутанные взаимоотношения с командующими. Слащов, человек с необычной судьбой, был удостоен множества наград за свои достижения в Первой мировой и Гражданской войнах. В 1919-1920 годах он стал известен благодаря своей отваге и стойкости в защите Крыма, за что П. Врангель...
Индия в мифах, легендах и сказках. От сотворения мира до конца света
Год выхода: 2025
Читает Станислав Концевич
3 часа 50 минут
Книга представляет собой обширное исследование одной из самых древних культур мира. Издание предлагает большое путешествие, раскрывающее, как индийская мифология веками влияла на мировое воображение, демонстрирует, как сюжеты из «Панчатантры» и эпосов перемещались по континентам, трансформируясь в знакомые европейские сказки, и как образ Индии вдохновлял писателей от античности до современности. Индийская культура, одна из старейших в истории человечества, значительно повлияла на западный...
Кувшин сиропа
20 минут 54 секунды
Это повествование начинается со смерти героя. Сайлас Димер умер июля 16-го 1863 года, а два дня спустя его останки были преданы земле. Так как его знали в лицо все взрослые и дети в поселке, похороны, по выражению местной газеты, "состоялись при большом стечении народа".
Коновод с баржи «Провидение»
Читает Валерий Войтенко
Серия Комиссар Мегрэ (#2)
4 часа 7 минут
Комиссару Мегрэ предстоит расследовать убийства двух человек на борту яхты, которая принадлежит бывшему полковнику, известному своей разгульной и пьянствующей жизнью. Жертвами стали жена полковника и его знакомый, который был к нему приближён. Для того чтобы раскрыть дело, Мегрэ придётся преодолеть значительное расстояние на велосипеде.
Вьетнамская война
Читает Алексей Калугин
2 часа 3 секунды
Вьетнамская война представляла собой один из крупнейших военных конфликтов XX века, который велся на территории другой страны. Вьетнамцы называют эту войну Освободительной или Американской. В США период военной экспансии в джунгли Вьетнама считается одним из самых мрачных эпизодов в национальной истории. Несмотря на значительное превосходство в вооружении и численности, Америке не удалось одержать победу в этой войне. Даже интенсивные бомбардировки не смогли подавить сопротивление вьетнамцев. В...
Билеты в один конец
Год выхода: 2025
Читает Анфиса Минченко
12 часов 32 минуты
– Смотри-смотри, это же Толя? А я и так не отрываю взгляда от экрана. Как и, наверное, почти шестидесят тысяч человек, собравшихся на концерте. – Нет, девочки, вам показалось, – истерически посмеиваюсь, потому что в груди поднимается буря. Камеры направляют объективы на парочки, и те целуются под гром оваций зрителей. И вот сейчас на экране появился Толя. Или человек, очень на него похожий. Хочется верить, что это не мой муж целует взасос молодую брюнетку. – Это точно Толя! Шрам на щеке, –...
Лёд и сахар
Год выхода: 2025
Читает Дарья Камалетдинова
10 минут 24 секунды
Я постоянно бежала: сначала от отца, потом от призрака своей первой любви, и когда встретила угрюмого, уставшего от жизни хоккеиста с холодной русской красотой, тоже решила, что нужно бежать. Ведь чувства – это уязвимость, цепи, которые сковывают твою волю, туман, который не позволяет мыслить здраво. Я знала только такую любовь – безумную, одержимую, разрушительную. Но как приказать сердцу не любить, когда северный принц снова и снова побеждает дракона и дарит, хоть и призрачную, но надежду...
Героини, из которых мы выросли. Как Царевна-Лягушка, Блондинка в законе и Русалочка сформировали на
Год выхода: 2025
Читает Ольга Поторочина
7 часов 5 минут
Книга исследует влияние образов известных героинь, таких как Царевна-Лягушка, Блондинка в законе и Русалочка, на наше восприятие и самоопределение. Автор, Лика Родина, известная по YouTube-каналу «ОкКульт», предлагает погрузиться в анализ этих персонажей сквозь призму исторических и культурных контекстов. С юных лет мы знакомимся с принцессами и героинями через сказки и фильмы, но часто упускаем из виду их многогранность и скрытые смыслы. Родина раскрывает, как общественные и культурные...
Барон Дубов 11
Год выхода: 2025
Читает Владислав Горбылев
Серия Его Дубейшество (#11)
8 часов 24 минуты
16+ Один из Светлейших князей решил устроить переворот в стране, мол, царь править не умеет, а вот он-то точно умеет и всех врагов победит. Не знаю, у какого цыгана он курсы царей проходил, но в итоге он не то, что переворот не смог устроить, но и сам не перевернулся, когда я уложил его на обе лопатки. Впрочем, второй попытки у него уже не будет. Вот только оставил он после себя кучу вопросов и светящийся осколок метеорита. Честно, вскрывать я его не хотел. А когда вскрыл, не хотел ещё больше. У...
Мой револьвер быстр
Год выхода: 2025
Читает Кирилл Радциг
6 часов 5 минут
Нью-Йорк – это город тайн и опасностей, наполненный зловещими фигурами, действующими под покровом ночи. Частный детектив Майк Хаммер прекрасно осведомлён о таких вещах. После очередного тяжелого рабочего дня он направляется в бар, чтобы расслабиться с парой напитков. Там он заступается за привлекательную рыжеволосую проститутку, спасая её от сутенера. Внезапно ощутив сострадание, Майк даёт ей деньги, чтобы она могла приобрести приличную одежду и попытаться изменить свою жизнь. Но на...