Психология и философия — новинки
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Читает Ольга Салем
2 часа 40 минут
Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром. Мэттью Маккей, PhD, профессор Института Райта (Беркли, Калифорния), автор и соавтор многих книг. Докторскую степень по клинической психологии он получил в Калифорнийской школе профессиональной психологии и сосредоточен на когнитивно-поведенческом...
Теория и история
Читает Максим Щербина
13 часов 20 минут
Людвиг фон Мизес — один из наиболее влиятельных мыслителей XX века, создатель праксиологии и одна из главных фигур австрийской экономической традиции. Его книга «Теория и история» (1957) представляет собой философско-методологическое продолжение «Человеческой деятельности» и объясняет, почему исследование общества нуждается в особом подходе, отличном от методов естественных наук. Мизес полемизирует с историзмом, позитивизмом и марксистским материализмом, показывая принципиальную разницу между...
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Читает Анастасия Ковалева
2 часа 13 минут
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и...
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Читает Ольга Салем
4 часа 24 минуты
Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными проблемами, пишет и выступает с лекциями, стремясь сделать информацию о психическом здоровье доступной для широкой аудитории. Он разрабатывает образовательные и социальные проекты для Университета медицинских наук в...
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Читает Владимир Солдатов
6 часов 41 минуту
Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее. Стефанос Ксенакис – предприниматель и блогер из Афин. После успешной карьеры в медиа- и рекламной индустрии с 2015 года он увлекся вопросами самосовершенствования и личностного роста, о чем рассказывает в своих книгах и выступлениях. Его дебютная книга...
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Читает Михаил Лукашов
8 часов 44 минуты
Книга посвящена основам психобиологического подхода к терапии пар, который сочетает в себе теорию привязанности и нейробиологию. Автор, Стэн Таткин, доктор психологических наук, занимает должность ассистент-профессора в отделении семейной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он также преподает в магистерских программах по психологии в Антиохийском университете в Санта-Барбаре и Калифорнийском лютеранском университете Таузенд-Оукс, а также в докторантуре по пренатальной и...
Включаем обаяние по методике спецслужб
Читает Александр Балашов
8 часов 29 минут
Эта книга представляет собой руководство по искусству общения и влияния на людей. Автор, бывший агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и подборе кадров. Издание будет полезно тем, кто стремится завести новые знакомства или укрепить текущие связи, улучшить случайные взаимодействия, а также тем, кто хочет получать больше чаевых и премий. Джек Шафер, экс-специальный агент ФБР и профессор психологии, консультировал по контртеррористическим исследованиям и обучал агентов...
Заговор против человеческой расы
Читает Aizekaya
11 часов 52 минуты
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского...
Иллюзия реальности или путь к счастью
Читает Иван Букчин
1 час 58 минут
Каждый стремится к обретению счастья. Мы прилагаем усилия, преодолеваем трудности и достигаем целей ради этого, но само счастье часто бывает кратковременным и ненадёжным. Когда наши представления о счастье основаны на иллюзиях, дорога к нему становится особенно сложной. Такое положение характерно для тех, кто видит мир искажённо. Однако стоит лишь освободиться от заблуждений и понять истинное устройство мира, и путь к счастью становится более лёгким и быстрым.
Любовь-чудесная страна!
Читает Наталия Правдина
5 часов 47 минут
В книге Наталии Правдиной читатель погружается в искренний и открытый диалог о любви, интимных отношениях и динамике между мужчиной и женщиной. Автор подчеркивает важность сексуальной энергии, связывая её с успехом в жизни, внутренней силой, здоровьем и достижением глубокой, страстной любви. Слушая успокаивающий голос автора, вы узнаете много нового о различных аспектах любви, обретете более глубокое понимание и осознаете, что наслаждаться всеми аспектами жизни, включая сексуальные отношения, —...
Построй в себе лидера за 10 шагов
Читает Илья Дементьев
3 часа 57 минут
Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного желания недостаточно, да и многочисленные внешние мотивашки вам в этом деле не помогут. Так с чего же эффективнее начать свои первые шаги в личностном развитии и не спустить потом их результат в трубу? Владислав Гайдукевич...
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Читает Екатерина Радостева
8 часов 32 минуты
Марина Сойта – психолог с девятилетним опытом работы. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» рассматриваются следующие темы: как установить связь со своим внутренним ребенком и развивать отношение к себе как у мудрого взрослого; как справляться со страхами, тревожностью и депрессией; как преодолеть негативные убеждения и исцелить эмоциональные травмы, полученные в детстве; как установить личные границы и разорвать токсичные отношения; как освободиться от зависимости от чужих...
Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Читает Роман Волков
3 часа 31 минуту
Бывали ли у вас ситуации, когда вы слушаете человека, но не можете сосредоточиться, хотя это необходимо? Или когда пытаетесь выполнить задачу, но не удается собрать мысли и скоординировать действия? Такие моменты могут негативно сказываться на вашей жизни и вызывать беспокойство. Если это про вас, то эта книга может стать решением. Японский нейробиолог Такаси Цукияма, автор известной работы «Как забыть все забывать», предлагает методы избавления от таких проблем. Опираясь на свой клинический...
Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни
Читает Артём Носков
10 часов 25 минут
Вы сами формируете свое будущее. Именно в ваших руках находятся инструменты для достижения внутреннего спокойствия и уверенности, осознанной и насыщенной жизни, а также избавления от недугов, стрессов и комплексов. Ян Бекер, известный немецкий тренер по личностному росту, в этой книге собрал наиболее эффективные техники и упражнения, которые помогут вам самостоятельно справляться с любыми трудностями и достигать поставленных целей.
Я привлекаю успех
Читает Наталия Правдина
5 часов 28 минут
"Аудиокнига 'Я привлекаю успех' разработана с использованием эксклюзивной методики автора. Она объединяет в себе вековые восточные учения и современные западные концепции позитивного мышления. При следовании указанной программе, вы сможете постепенно трансформировать своё мышление, внешний облик и повседневную жизнь, научитесь притягивать удачу, создавать привлекательный имидж, и освоите искусство флирта как основу успешных отношений. Книга расскажет, как использовать фэн-шуй для достижения...
7 шагов к любви
8 часов 55 минут
Любовь является удивительным чувством, но нередко она приносит больше боли, чем радости. Почему любовь так скоро исчезает? Почему мы, вместо того чтобы радоваться вместе с близким человеком, терзаем себя ревностью и обидами? Почему одни сталкиваются с отсутствием оргазма, другие становятся жертвами насилия, а третьим постоянно изменяют? Считается, что на эти вопросы невозможно ответить. Однако это не так. Эксклюзивная методика известного психолога Михаила Лежепекова предлагает не только ответы...
О чём мечтать
Читает Марина Ливанова
13 часов 55 минут
«О чем мечтать» — книга для тех, кто еще не определился с жизненными целями. Это замечательное продолжение популярной книги «Мечтать не вредно» поможет вам найти не просто работу, а карьеру, которая раскроет ваши настоящие таланты и мечты. Вы снова поверите в свои «давно забытые» цели, научитесь преодолевать преграды на пути к успеху и, наконец, определите, кем вы на самом деле хотите быть. С помощью этой вдохновляющей книги вы узнаете: • Что делать, если у вас никогда не было четких целей в...
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Читает Данила Клюкин, Роман Белоусов
5 часов 58 минут
Книга, созданная философом и психологом Ичиро Кишими вместе с писателем Фумитаке Кога, стала настоящим японским феноменом, вдохновившим множество читателей. Это не просто ещё одна книга с банальными советами вроде «будь собой». Здесь философия Альфреда Адлера смешивается с восточной мудростью, формируя честный разговор о жизни и счастье с неожиданными открытиями. Вы узнаете, как стать счастливым, не зацикливаясь на прошлом опыте и мнениях других. Книга поможет вам найти своё истинное призвание и...