Психология, философия — лучшие аудиокниги
Терапия для беспокойного разума
Год выхода: 2024
Читает Иван Букчин
10 часов 40 минут
Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести к одному из перечисленных выше типов характера. Что это за типы и как они влияют на наше мировосприятие? Согласно исследованиям, проведенным Энтони Фаликовски, в процессе взросления человек теряет связь со своим высшим "Я" и попадает под...
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Год выхода: 2023
Читает Дина Дабришюте
6 часов 37 минут
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».
Новые размышления о личном развитии
Год выхода: 2017
Читает Михаил Мурзаков
5 часов 12 минут
Продолжение «размышлений» мирового бизнес-гуру Ицхака Адизеса о жизни, духовности и любви. Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности. Во втором томе «Размышлений» Ицхак Адизес рассматривает...
Помощь. Как её предлагать, оказывать и принимать
Год выхода: 2019
Читает Борис Токарев
6 часов 38 минут
Книга гуру организационного развития Эдгара Шейна о фундаментальной деятельности человека — помощи: о том, как ее предлагать и принимать. Случалось ли вам давать советы или консультировать? Бросаться выручать тех, кто нуждается в поддержке? Что-то чинить или просить об одолжении? Отношения помощи пронизывают нашу жизнь. Мы вкладываем свое время, эмоции, идеи, умения и ждем взамен хотя бы благодарности. Но помощь не всегда бывает своевременной или достаточной, а порой, скажем честно, в ней не...
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Год выхода: 2021
Читает Алексей Комиссаров
7 часов 5 минут
Все вокруг живут насыщенной жизнью. Коллеги выкладывают фотографии из путешествий, друзья ходят на классные вечеринки, а досуг знаменитостей и вовсе похож на сказку. Только собственная жизнь проходит мимо, пока окружающие проводят дни продуктивно и счастливо. Подобные мысли вызывает FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Из-за него бывает страшно пропустить мероприятие, даже если нет настроения общаться с людьми, хочется купить самые современные гаджеты, даже если имеющиеся...
Скептицизм Дэвида Юма
Год выхода: 2024
Читает Борис Кригер
2 часа 29 минут
Книга представляет собой глубокое исследование философии Дэвида Юма, акцентируя внимание на том, как скептицизм Юма является интеллектуальной броней, защищающей от разочарований и ловушек познания. Это делает книгу полезной не только для философов, но и для широкой аудитории, стремящейся понять основы критического мышления и рационального анализа. Книга умело сочетает философские идеи Юма с современными научными достижениями, показывая, как теории и методы современной науки подтверждают или...
Внутренний кот
Год выхода: 2024
Читает Андрей Курилов
1 час 18 минут
Уильям Берроуз был известным американским писателем и эссеистом, чье имя стало классикой англоязычной альтернативной литературы. Он известен тем, что рассказал о себе больше, чем многие посмели бы спросить.
В его работах белый кот символизирует серебристую луну, освещающую все темные уголки и создания. Этот кот является охотником и убийцей, и его путь освещен серебристым светом луны. Таким образом, он символизирует скрытые стороны каждого человека, от которых нельзя прятаться.
Философия неосуждения
Читает Борис Кригер
1 час 47 минут
Философия неосуждения – это глубокое исследование человеческой склонности к осуждению и критике, а также путь к пониманию и принятию других. Книга раскрывает, как осуждение стало практически автоматической реакцией на неприятные ситуации, служа инструментом для поддержания социальных норм и личной самооценки, однако, подчеркивая, что осуждение редко бывает конструктивным, чаще приводя к конфликтам и поляризации мнений. Автор утверждает, что в основе философии неосуждения лежит эмпатия –...
Психология
23 часа 28 минут
Книга подготовленная под редакцией академика РАО РФ А.В. Петровского, отвечает современным требованиям курса психологии в педагогических вузах. Она получила премию правительства РФ за вклад в образование. В учебнике рассматривается предмет психологии, ее методы и историческое развитие. Освещены основные категории психологии, такие как восприятие, память, воображение, мышление, а также индивидуально-психологические особенности личности. Эта книга предназначена для студентов педагогических вузов...
Пробуждения
Год выхода: 2024
Читает Павел Ломакин
20 часов 25 минут
Оливер Сакс – известный британский специалист по неврологии и нейропсихологии, который написал несколько популярных книг, переведенных на множество языков. Его книги "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" стали бестселлерами, а одна из них послужила основой для фильма с Робертом Де Ниро. Одна из его книг рассказывает о летаргическом энцефалите, болезни, которая покрыла весь мир в 1918-20 годах. Десятки людей заболели и ушли в глубокий сон на пятьдесят лет, считаясь...
Утешение философией
Год выхода: 2024
Читает Андрей Курилов
4 часа 54 минуты
Золотая книга Боэция объединяет древние идеи о целостности человеческого бытия с христианской верностью истины, ставя себе целью рассказать о итогах жизни человека. Этот текст можно назвать первым романом, который сочетает в себе философские и психологические аспекты. Точность и силу мысли автора можно почувствовать и сегодня, читая эту книгу, она дает читателю утешение и надежду. Книга также сопровождается предисловием, написанным кандидатом филологических наук А. Марковым, которое раскрывает...
Страхи. Как бороться и побеждать
Год выхода: 2024
Читает Станислав Иванов
2 часа 3 минуты
Аудиокнига предлагает методы преодоления страха, которые помогут вам смело двигаться вперед, несмотря на все трудности. Автор утверждает, что каждый человек способен преобразить свои страхи и обрести уверенность, создав новую, сильную версию себя. Слушая эту аудиокнигу, вы сможете понять природу страха, осознать свои эмоции, научиться их контролировать, развить уверенность и самоконтроль. Кроме того, она поможет вам повысить профессиональную эффективность, достичь личных целей и избавиться от...
Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик
Год выхода: 2024
Читает Ирина Агма
8 часов 32 минуты
Родившийся малыш подобен зернышку. В нем заложено всё. Но прорастет ли оно? Вырастет ли из него красивое, цветущее и плодоносящее растение? Разовьются ли в полной мере способности? Это зависит от родителей. В книге Леонида Сурженко затронуты самые важные и «болезненные» вопросы воспитания. Родители узнают, как воспитать здорового, счастливого, умного, креативно мыслящего человека. Издание поможет и родителям стать интересными для своих детей, сформирует их авторитет в глазах ребенка. Ведь дети –...
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Год выхода: 2024
Читает Любовь Конева
11 часов 34 минуты
Взрослея, мы не становимся более жесткими, просто учимся исцелять себя. Книга "Купи себе эти чертовы лилии" рассказывает о жизни автора, Тары Шустер, который преобразился, беря ответственность за свою жизнь и став "ниндзя любви к себе". Она прошла через депрессию, тревогу и стыд из-за неполного детства, но решила, что эмоциональные раны можно залечить добротой. С помощью простых ритуалов Тара изменила свое мышление, тело и отношения. В этой откровенной книге она делится своим опытом и учит, как...
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Год выхода: 2024
Читает Дмитрий Чепусов
9 часов 3 минуты
Марк и Энджел Чернофф - это опытные тренеры, которые помогают людям развивать здоровые отношения. Их блог признан одним из самых популярных блогов по личностному росту. В их книге более 1000 привычек, которые помогут улучшить отношения с собой, с близкими, друзьями и детьми. Эти привычки помогут вам по-новому взглянуть на жизнь и создать крепкие отношения, которые будут длиться долгие годы.
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Год выхода: 2024
Читает Александра Долганова
7 часов 56 минут
Эта книга подойдет всем, кто хочет научиться устанавливать хорошие отношения с другими людьми и общаться легко и естественно. В ней известный немецкий тренер по управлению и автор многочисленных популярных книг Вера Биркенбиль объясняет основы трансактного анализа и предлагает 56 упражнений, игр и тестов, которые помогут освоить навыки нетворкинга, улучшить способность передавать информацию так, чтобы вас понимали, повысить уверенность в себе и защитить себя от манипуляций.
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Бабкова
8 часов 58 минут
Неприятные мелочи повседневной жизни могут вызывать раздражение, беспокойство и тревогу. Лорен Мартин, несмотря на успехи в работе и личной жизни, ощущала несчастье. Встреча с незнакомкой, которая разделяла ее чувства, помогла ей осознать свои эмоции.
Чтобы понять причины своего неудовлетворения, Лорен начала изучать и описывать свои настроения в блоге "Words of woman". Ее опыт, изложенный в этой книге, помог многим женщинам научиться управлять своими эмоциями и жить полной жизнью.
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Год выхода: 2024
Читает Екатерина Тур
7 часов 29 минут
Эта книга говорит о важности правильно сказанных слов, способных исцелить. Автор рассказывает о психосоматике, целостности человека и о том, как начать воспринимать свое внутреннее "я". Однако, основное внимание уделяется поиску того особенного слова, способного исцелить каждого читателя. Книга поможет научиться слышать и чувствовать себя, говорить со своим телом на его языке, а также найти связь между болезнями души и тела. Автор, Екатерина Тур, врач и психосоматолог, поможет вам пройти путь к...