Психология, философия — лучшие аудиокниги
Если хочешь быть счастливым
Год выхода: 2025
Читает Игорь Пронин
1 день 23 минуты
Михаил Литвак, известный специалист в психологии и психиатрии, предлагает уникальные подходы к обретению счастья, основанные на его обширной практике. Он является создателем КРОССа и членом Российской академии естественных наук. Доктор Литвак разработал оригинальные методы, с помощью которых многие люди смогли преодолеть свои психологические проблемы, такие как комплексы, страхи и депрессии, и обрести здоровье и успех. Его подход включает практические советы и стратегии, которые помогают...
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать На
Год выхода: 2025
Читает Агния Егошина
6 часов 49 минут
Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга от практикующего психолога с интегративным подходом. «Луиза Немова – практикующий психолог с клиническим профилем, провела более 4000 сессий с интегративным подходом за шесть лет практики. Автор блога „Луиза, че делать?“ с аудиторией более 80 000 читателей. Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые...
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
Год выхода: 2025
Читает Максим Суслов
8 часов 27 минут
Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как поддержать страдающего ОКР. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с навязчивыми мыслями, такими как страх забыть выключить газ или заразиться через прикосновение. Эта книга объясняет, как обсессии и компульсии влияют на человека и как...
Беременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями
Год выхода: 2025
Читает Виктория Спорова
6 часов 36 минут
Многие пары, потерявшие ребенка, со временем задумываются о возможности снова стать родителями. Книга Елизаветы Сухановой, специалиста в области перинатальной психотерапии, предлагает помощь в процессе подготовки к новой беременности после утраты. В ней обсуждаются способы преодоления чувства вины, боли, тревоги и страха, даются советы, как реагировать на неудобные вопросы и где находить внутренние ресурсы и умиротворение. Автор делится своим обширным опытом работы с парами и описывает основные...
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Год выхода: 2025
Читает Екатерина Салова
7 часов 24 минуты
Путеводитель от юнгианского психоаналитика, который поможет найти смысл и духовность в обычной жизни. Многие обращаются к психотерапевтам с типичными проблемами, такими как сложные отношения, тревога и негативные эмоции. Однако, часто корень этих проблем кроется в недостатке связи с чем-то более значительным: душой или бессознательным. Без такой связи мы можем чувствовать пустоту, рутину и кризис. Восстановление этого контакта приносит глубину и смысл в повседневные дни, позволяя увидеть в...
Синдромы нашей жизни
Год выхода: 2025
Читает Авточтец
17 часов 21 минуту
Почему умные и талантливые люди годами не могут выстроить счастливые отношения? Почему способный сотрудник саботирует собственный успех? Почему мы иногда чувствуем себя «не в своей тарелке» даже среди близких? Эта книга — глубокое исследование социально - психологических синдромов: невидимых, но мощных программ, которые управляют нашим поведением, отношениями и самооценкой. Вы узнаете о синдроме потерянной души, самозванца, вахтера, комплексе жертвы и других моделях, которые мешают нам жить...
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Год выхода: 2025
Читает Алексей Данков
3 минуты 34 секунды
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии – вашему предназначению, главной жизненной цели, компасу, который возвращает на выбранный курс, как бы далеко вы ни отклонились. Личная миссия придает уверенности, помогает найти занятие по душе и делает каждый ваш день на земле осмысленным. Это буквально самое главное, с чем должен определиться человек, который не желает отдаваться воле случая, – в этом убежден Стивен Р. Кови,...
Шопоголизм
Год выхода: 2025
Читает Авточтец
2 часа 44 минуты
Шкатся от вещей, а надеть нечего? Кошелек пуст, а рука сама тянется за кредитной картой? Вы не одиноки. Компульсивные покупки — это не слабость, а симптом, за которым скрываются стресс, скука или неуверенность в себе. Эта книга — ваш проводник к освобождению. Она поможет понять глубинные причины шопоголизма, разорвать порочный круг «покупаю — жалею — снова покупаю» и научиться находить радость в том, что не купишь за деньги. Начните новую жизнь, в которой вами управляют мечты, а не реклама.
Тупить – привычка бедности. Как достичь (не)материального богатства
Год выхода: 2025
Читает Анастасия Кумбароски
12 часов 35 минут
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Тупить – привычка бедности» – принцип популярного блогера и предпринимателя Виталины Кригер, применимый не только к сфере финансов, но и к жизни в целом.Каждый человек хочет быть нужным, востребованным, значимым. В книге вы найдете рекомендации и задания, которые помогут вам подступиться к этой цели:...
Karmacoach. Часть 2
Год выхода: 2025
Читает Ростислав Парцевский
10 часов 55 минут
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея Проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается...
Karmacoach. Часть 1
Год выхода: 2025
Читает Ростислав Парцевский
12 часов 46 минут
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея Проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается...
Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла
Год выхода: 2025
Читает Любовь Германова
7 часов 1 минуту
Бетти Ульрих не живет, а существует: монотонная работа, утомительные разговоры с матерью и постоянная усталость. Каждый вечер она засыпает перед телевизором – ее единственным спасителем от одиночества. Но однажды, забыв телефон, она случайно садится в поезд до Вены. И все переворачивается с ног на голову. Приключение в Вене заставляет ее задуматься о главном:– Что приносит счастье?– Каково ее предназначение?– В чем смысл жизни? Путешествие Бетти в Австрию становится путешествием к самой себе....
Нескучное половое воспитание
Год выхода: 2024
Читает Ирина Патракова
3 часа 37 минут
Ответы на неудобные вопросы – легко и без стеснения! Аудиокнига «Нескучное половое воспитание» научит вас говорить с ребенком о личных границах, половом созревании, первой влюбленности и взрослении. Помогите своему ребенку развиваться уверенно и без страха задавать важные вопросы! Ни один родитель не застрахован от детских неудобных вопросов. Однажды ваш ребенок спросит: откуда берутся дети? Вы уже знаете, как ответить на этот вопрос? «Нескучное половое воспитание» поможет подготовиться...
Высокое искусство семейной ссоры. 5 конфликтов, которые необходимы каждой паре (и немного о том, кто
Год выхода: 2023
Читает Ирина Алешина
8 часов 53 минуты
Спорьте. Ругайтесь. Благодарите. Любите. Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных поисков компромиссов. Ему нравятся жесткие матрасы, а она может выспаться только на мягком. Она мечтает жить за городом, а он считает, что глупо брать кредит на дом, а потом еще и ездить на работу 2 часа. Какие тут могут быть компромиссы? Джоанна Харрисон предлагает не терпеть друг друга, а раскрыть целительную силу...
Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
Год выхода: 2025
Читает Дарья Павлова
7 часов 17 минут
Это руководство предназначено для тех, кто, вступив в мир взрослых, все еще ощущает себя не на своем месте. Книга поможет освободиться от зависимости от внешних наставлений и научит создавать свои собственные жизненные сценарии. Благодаря проверенным методам и тестам, можно найти внутреннюю опору, преодолеть ограничивающие убеждения и стать главным действующим лицом в своей жизни. Вспомните, когда вы осознали, что стали взрослым. Были ли вы готовы к ответственности и вызовам взрослой жизни?...
По вашему велению
Год выхода: 2025
Читает Тимур Мулюков
1 час 19 секунд
С гордостью и глубоким уважением представляю вам перевод одного из величайших произведений Невилла Годдарда – «По вашему велению». Эта книга – ключ к пониманию силы вашего сознания и безграничного потенциала воображения. Годдард, как мастер слова и вдохновения, приглашает нас на уникальное путешествие, где каждая мысль становится шагом к исполнению желаний.Работа над переводом была для меня не просто задачей, а настоящим откровением. Каждая страница наполняет энергией и дарит осознание, что наши...
Принцип «черного ящика». Почему ошибки – основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
Год выхода: 2025
Читает Владимир Рыбальченко
11 часов 57 минут
В современной культуре принято сосредоточиваться на достижениях и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как цепь случайностей и незначительное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются – тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в некомпетентности и клеймится позором. Британский журналист Мэтью Сайед утверждает, что такое отношение к ошибкам отнимает у людей и организаций возможность извлечь пользу из провалов, сделать соответствующие выводы и изменить то,...
Судьба по заказу! Пишем сценарий счастливой жизни
Год выхода: 2025
Читает Андрей Лазенко
7 часов 58 минут
Перед вами уникальная книга. Она рассказывает о том, как обычные люди становятся мудрыми, переписывают сценарий жизни и начинают жить счастливо благодаря советам и урокам Школы Мудрости Анатолия Некрасова! Все её герои – наши современники, с которыми происходят реальные чудеса… Создавая книгу, автор пошёл необычным путём – он пригласил студентов Школы рассказать, как происходила волшебная трансформация их судьбы. Из невыдуманных рассказов вы узнаете, как героям удалось поправить здоровье, найти...