Психология, философия — лучшие аудиокниги
Вопрос смерти и жизни
Год выхода: 2021
Читает Амир Рашидов
6 часов 57 минут
Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать советы самому себе, пока у его жены Мэрилин Ялом, не обнаружили рак. В этой книге Мэрилин и Ирв делятся тем, как они вступили в глубокую новую борьбу: Мэрилин, чтобы умереть достойной смертью, Ирв, чтобы научиться жить без нее. Трогательная и невообразимо грустная история о том, как любить и жить без...
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Год выхода: 2021
Читает Юрий Белик
15 часов 51 минуту
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие...
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Год выхода: 2021
Читает Сергей Ганин
6 часов 18 минут
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные...
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Год выхода: 2021
Читает Семен Ващенко
11 часов 18 минут
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях. Она научит вас: –сосредотачиваться...
Вы. Мы. Они. Истории из обычной необычной жизни
Год выхода: 2021
Читает Кирилл Осипов
7 часов 25 минут
Александр Андреевич Добровинский, известный писатель, коллекционер, гольфист, радиоведущий, лектор, публицист, актер кино, муж, отец, путешественник, гурман и модник точно не заставит вас скучать! В сборнике рассказов Добровинский с присущим ему беспощадным чувством юмора рассказывает о своих юношеских годах и взрослении, о профессии адвоката и выборе дела, о богатстве и деньгах, о путешествиях и жизни за границей, о семье и друзьях.
Практическая психология для ребят. Семь эмоций семи королевств
Год выхода: 2021
Читает Юлия Артемова
3 часа 38 минут
Доступная психология для взрослых и детей. "Если б мы учились понимать, мы могли бы в жизни не блуждать, словно дети в незнакомой роще", – сказал поэт Серебряного века Саша Черный. Понимать себя, видеть и учитывать особенности других людей – это ли не самое важное умение человека! И большого, зрелого годами, и того, кого окружающие несправедливо считают еще «маленьким», «ребенком». Эта аудиокнига про характеры людей. Из каких важнейших психологических ингредиентов они состоят. Как формируются....
Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления
Год выхода: 2021
Читает Владимир Князев
5 часов 11 минут
Книга Питера Холлинса – сборник ментальных моделей, которые научат тебя быстро и уверенно принимать решения, подключать логику и находить эффективные инструменты для конкретной задачи. Каждый из нас обладает множеством собственных ментальных моделей: жизненные ценности, опыт, уникальное мировоззрение. Мы наблюдаем, анализируем, сравниваем и копируем. Многие знают, как вести себя за столом или в общественном месте, и делают это автоматически. Так почему бы не освоить еще и те ментальные модели,...
Гештальт-терапия шаг за шагом
13 часов 28 минут
И начинающим, и уже имеющим опыт работы терапевтам часто не хватает специальных знаний. Они не понимают, как действовать в той или иной специфической ситуации. Порой им кажется, что они зашли в тупик (что случается с каждым). Терапевты чувствуют себя неуверенно в таких основополагающих аспектах качественной практики, как первая встреча с клиентом, оценка уровня риска для клиентов, диагностирование в процессе терапии, телесная терапия, разрешение этических проблем. Эта книга представляет собой...
Мотивация для творческих людей. 4 элемента, из которых складывается успех
Год выхода: 2020
Читает Роман Куперман
8 часов 19 минут
Если вы решили сделать творчество делом своей жизни, вам необходимо день за днем поддерживать рабочий настрой. Вам нужна мотивация. Книга Марка Макгиннесса – это не только исчерпывающее практическое руководство по типам мотивации, но и ее источник. У многих творческих людей есть свой ритуал, помогающий им начать работать. Он может быть очень простым, например сварить себе любимый кофе или поставить фоновую музыку. Кому-то это покажется нелогичным, но подобные ритуалы работают по принципу...
Структура души
Читает Алексей Шульгин
6 часов 15 минут
Эссе, в котором Юнг достаточно доступно излагает свои представления о структуре психики, рассматривая как субъективные, так и коллективные феномены. Как пишет сам К. Г. Юнг — "Моя главная потребность — понять сложные состояния и смочь рассказать о них." На всякий случай я хочу предостеречь читателя, который только начинает знакомиться с трудами Юнга от ошибки, с которой я сталкивался неоднократно в беседах с совершенно различными людьми, интересующимися психологией, но в силу…неспецифичности,...
Вы и ваши гормоны
Год выхода: 2020
Читает Любовь Конева
9 часов 54 минуты
Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция. На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биологические факторы влияют на женскую психологию. Накопленные ею научные данные позволяют утверждать: мы существа биологические, и, хотим того или нет, это во многом определяет особенности поведения. В книге Сара подробно рассказывает о женском организме...
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!
Год выхода: 2019
Читает Алексей Рубцов
5 часов 44 минуты
Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность! Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название...
Обними меня крепче
Год выхода: 2019
Читает Наталья Казначеева
9 часов 33 минуты
Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть делает книгу отличным пособием. Доктор Сью Джонсон – директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии...
Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний
Год выхода: 2021
Читает Нелли Новикова
10 часов 25 минут
Книга, которая направила на путь женского счастья миллионы читательниц, осознавших силу своего желания и нашедших возможность изменить к лучшему свою жизнь. Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того, чтобы...
Как полюбить самого себя
Год выхода: 2018
Читает Александр Колмановский
1 час 49 минут
Любой из нас имеет все шансы получать удовольствие от себя и своей жизни. Мы не выбирали себе своих проблем. Мы не всегда можем избавиться от них, но мы можем и должны избавиться от чувства вины за них! Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, страх неудачи происходят от непринятия себя. Это преодолимо! Бывает больно, бывает страшно, но из этого можно выбраться и почувствовать, что жизнь прекрасна. «Любите самого себя, достопочтенный мой читатель!»
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Год выхода: 2024
Читает Михаил Золкин
7 часов 24 минуты
Философия стоицизма является основной философией Кремниевой долины, так как она учит людей думать за пределами общепринятых решений. В книге Эндрю МакКонелл рассказывает о том, как применение принципов стоицизма помогает сохранить независимость от влияния других людей. Он призывает действовать, основываясь на собственном опыте, разуме и здравом смысле, а не на советах других, даже если они очень уважаемы. Благодаря такому подходу сотни клиентов избежали финансовых потерь и заработали миллиарды...
Новые инвалиды
Год выхода: 2025
Читает Алла Игла
4 часа 19 минут
Эта книга написана инвалидом про инвалидов и для инвалидов. Как это ни удивительно, она интересна всем, даже людям здоровым. Задумывались ли вы о том, как чудесно изменилась наша жизнь за последние десятилетия? Компьютеризация, развитый интернет, всевозможные приложения, небывалая возможность общения и деловых связей… Все это привело к появлению Новых инвалидов. Люди, которые раньше были «невидимками», не могли ни общаться, ни результативно работать, сегодня получают те же возможности, что и...
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Год выхода: 2015
Читает Станислав Иванов
8 часов 14 минут
Обучающая книга от мастера психологического воздействия бьет все рекорды популярности. Каждому человеку требуется большее количество друзей для расширения сферы влияния на общества. Сам знаменитый автор несколько раз переписывал книгу, чтобы полностью погрузить читателя в мир людских отношений и взаимодействия. Советы просты и действенны, любой сможет применить их в жизни и получить должное уважение. При помощи данного произведения проводится обучения разных специалистах в области продаж для...