Психология, философия — лучшие аудиокниги
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Год выхода: 2018
Читает Татьяна Маерс
11 часов 39 минут
Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим.Кэрол Дуэк – профессор психологии, преподаватель Стэнфордского университета, одна из ведущих мировых экспертов в области мотивации. Также Кэрол преподавала в Гарварде. Большую известность Дуэк получила...
Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Год выхода: 2024
Читает Павел Дорофеев
7 часов 1 минуту
Никита Серов - человек, который достиг больших успехов в спорте, бизнесе и блогинге. Он вырос в городе Иваново и прошел сложный жизненный путь, требующий силы воли и веры в себя. Сегодня он основатель бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и покоритель трех вершин. Никита всегда стремится к личному развитию и мотивирует других следовать его примеру. В своей аудиокниге он поделится своими переживаниями, вдохновителными историями и предложит упражнения, помогающие разобраться в себе и...
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Год выхода: 2024
Читает Валерия Савельева
11 часов 20 минут
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у...
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся
Год выхода: 2025
Читает Андрей Одинцов
8 часов 12 минут
Темная психология – это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности. Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия – от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах – личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому,...
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
Год выхода: 2025
Читает Вадим Чернобельский
4 часа 22 минуты
16+ Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений...
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Год выхода: 2025
Читает Алексей Данков
11 часов 56 минут
Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительнее лучше! У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами. Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость....
Из депрессии. Выход рядом
Читает Анастасия Максимова
8 часов 43 минуты
Популярное пособие, посвященное пониманию депрессии и методам борьбы с ней. Автор излагает свой личный опыт и всесторонне рассматривает медицинские, психологические и другие аспекты темы. Анастасия Максимова, работающая журналисткой и редактором разделов «Психология», «Секс», «Стиль жизни» и «Карьера» в журнале Cosmopolitan, также ведет телеграм-канал «Из депрессии» и является писательницей. Она окончила Новосибирский Государственный Педагогический университет и увлекается воздушной гимнастикой...
Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием
Год выхода: 2025
Читает Станислав Воронецкий
13 часов 11 минут
Книга о самых масштабных, длительных и опасных аферах человечества – сектах! Какими бывают секты? Как действуют психокульты? Почему люди до сих пор попадают в сети мошенников? Что привело к массовой гибели людей в Джонстауне? Как секта скопцов стала одной из самых влиятельных в России? Правда ли, что японская секта причастна к террористической атаке в метрополитене Токио? Ответы на эти и многие другие вопросы читатель найдет на страницах этого издания. Вас ждет увлекательное путешествие в...
Введение в психоанализ
Год выхода: 2025
Читает Игорь Гмыза
1 день 2 минуты
Переверните представление о человеческой психике. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в...
Секс. Секс. Секс
Год выхода: 2025
Читает Алексей Ярцев
2 часа 49 минут
Шокирующе откровенно про изнаночную сторону психики сексуальности мужчин и женщин.Если бы у Зигмунда Фрейда, Карла Юнга и Кэрри Брэдшоу из Секса в Большом Городе был тайный чатик в телеграме, то они бы переписывались именно об ЭТОМ.Книга не про позы в сексе и не банальное рахъяснение терминов от библиотекарш.Книга отвечает на вопросы о секретах женской сексуальности, раскрывает тайны мужской сексуальности.Что такое либидо, как оно формируется? Как семья, в которой мы росли влияет на вашу...
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Год выхода: 2023
Читает Амир Рашидов
5 часов 38 минут
Станьте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, – признанный эксперт в области межличностного взаимодействия. Он провел более тысячи семинаров по коммуникационным навыкам и основал собственный Центр человеческих отношений. По всему миру было продано более миллиона экземпляров его книг. Данная книга написанная в 1956 году не потеряла своей актуальности и в наше время. Прочитав её, вы узнаете, как заводить друзей и поддерживать с ними теплые...
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Год выхода: 2025
Читает Михаил Золкин
9 часов 38 секунд
Повседневные разговоры, рекламные объявления, социальные сети, спам, нерешенные дела и навязчивые мысли создают вокруг нас множество отвлекающих моментов, которые мешают сосредоточиться и развивать внимание. Дандапани, обучавшийся у великого учителя десять лет, освоил методы, которые помогают концентрироваться на значимых вещах и в полной мере проживать каждый момент. ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ: – более внимательно слушать окружающих; – лучше усваивать информацию; – яснее...
Думай и богатей. Для тех, кто ценит время. Наполеон Хилл. Кратко
Год выхода: 2025
Читает Павел Дорофеев
1 час 14 минут
Эта книга – сокращенный пересказ (саммари) произведения Napoleon Hill „Think and Grow Rich“.
Используя лингвистические нейросети, издатели значительно уменьшили объем текста, сохранив основные идеи.
На нашем сайте есть полноценное оригинальное произведение автора общей продолжительностью ~ 9 часов:
https://uknig.com/books/690906
Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Кратко
Год выхода: 2025
Читает Павел Дорофеев
1 час 16 минут
Эта книга – сокращенный пересказ (саммари) произведения Ray Dalio „Principles: Life and Work“.
Используя лингвистические нейросети, издатели значительно уменьшили объем текста, сохранив основные идеи книги.
На нашем сайте есть полноценное произведение Рэя Далио общей продолжительностью более 21 часа:
https://uknig.com/books/741808
Вежливый отказ, или Я могу сказать "нет" и не чувствовать себя виноватым
Читает Вячеслав Манылов
7 часов 4 минуты
Часто ли вы сталкиваетесь с дискомфортом, когда вас просят о помощи коллеги, друзья, супруг или дети? И как вы реагируете, когда не хотите выполнять очередную просьбу? Молчите? Соглашаетесь? А затем обещаете себе, что это в последний раз и пора уделить внимание своим интересам? Вы правы, нужно наконец-то сосредоточиться на себе. Это подразумевает избегание действий в ущерб себе и умение вежливо отказывать, сохраняя хорошие отношения. В этой книге представлены примеры деликатного отказа и...
Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
Год выхода: 2025
Читает Мила Манышева
1 час 46 минут
Для понимания своего ребенка не обязательно изучать тонны теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои чувства и поведение. Дети – зеркало, в котором отражаются позитивные и негативные стороны жизни родителя. Автор, детский и семейный психолог, предлагает мамам практические советы и стратегии для создания позитивного общения и доверительного контакта с ребенком. Основное внимание уделяется психологическим особенностям развития ребенка, эмоциональному состоянию мамы и правилам...
Строитель на нуле: как справиться с выгоранием и снова найти мотивацию
Год выхода: 2025
Читает Авточтец
2 часа 59 минут
Эта книга предназначена для тех, кто создает не только физические здания, но и окружающую жизнь. Она адресована строителям, монтажникам, прорабам, инженерам и всем, кто когда-либо испытывал усталость, раздражение или утрату смысла в работе, которая ранее вдохновляла. Выгорание — это не слабость, а сигнал о необходимости укрепления собственного внутреннего основания. В книге вы найдете реальные истории, практические методы восстановления и мотивации, советы по улучшению работы с телом и...
НЕкнига. Непридуманные истории: как улучшить свою жизнь с помощью коммуникации
Год выхода: 2025
Читает Наталья Тютина
3 часа 52 минуты
«НЕкнига» – коллективный труд авторов, профессионально связанных с голосом, речью и коммуникацией, выходящий за рамки теории и обращающийся к глубинному – к настоящему голосу. Это уникальный формат, сочетающий в себе истории, техники и приемы работы с голосом, а также интерактивное общение. В книге четыре тематические главы. В каждой по три истории авторов, честно рассказывающих о поиске себя, кризисах и открытиях, связанных с голосом и коммуникацией. «НЕкнига» – живое многоголосие,...