Психология, философия — новинки
Говорить мирно в мире, полном конфликтов. То, что вы скажете, изменит ваш мир
Год выхода: 2021
Читает Динар Валиев
3 часа 50 минут
«Говорить мирно» – значит общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения (ННО), разработанной автором этой книги. «Говорить мирно» – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше естественное чувство эмпатии. В первой части этой книги основное внимание уделяется механизму ННО; задаются два главных вопроса, ответы на которые помогут понять, чем ННО отличается от других способов разрешения конфликтов. Во второй части этой книги...
Как познать счастье
Год выхода: 2022
Читает Михаил Свириденко
1 час 38 минут
Каждый день мы делаем дела, которые нам очень нужны и важны. Ходим на работу, зарабатываем, кушаем и одеваемся. Но счастливы ли мы? Как понять, что именно ценно для нас и ради чего мы всё это делаем? Просыпаемся каждое утро, кушаем и снова едем на работу. Так ли всё в нашей жизни, как мы хотели и мечтали в детстве?
Давай вместе разбираться в наших делах. Будем учиться слушать и слышать. Попробуем сделать себя чуточку счастливее, а может и не чуточку…
За пределами игр и сценариев
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
14 часов 23 минуты
Это сборник лучших, проверенных временем исследований, идей и техник Эрика Леннарда Берна – автора бестселлера «Игры, в которые играют люди». В книгу включены самые популярные лекции, выдержки из работ и статьи известного психолога и психиатра. Материалы для сборника отобраны учениками Берна и предназначены для углубленного изучения основ трансакционного анализа. Информация подается доступным языком, с яркими примерами и уместным юмором – «изюминкой» всех публикаций ученого. Читайте онлайн...
Конец всего зла
Год выхода: 2021
Читает Келли Алисон
2 часа 44 минуты
Никогда в истории все элементы не были направлены против зла тирании и рабства, как в наши дни. Мечты о свободе, разгоравшиеся в течение тысячелетий, теперь пылают в сердцах миллионов. Сынам этого мира задолжали свободы от рабства, масштабы которого лишь единицы в состоянии постичь. Наступает восхитительнейшая эпоха в истории человека: рассвет человеческой свободы.
Основы миросозерцания индийских йогов
Год выхода: 2022
Читает Татьяна Костикова
Серия Философия йогов (#1)
5 часов 37 минут
«Основы миросозерцания индийских йогов» служат введением в целую серию изданных йогом Рамачаракой книг, в целом дающих полное представление о философии йогов. Книга может быть очень полезна русским читателям, особенно тем из них, которые совершенно не знакомы с этой философией.
Эта книга дает самые общие представления о философии йогов, не вдаваясь ни в доказательства, ни в детали. Автор только указывает путь, пойдя по которому человек сам может придти к постижению истины.
Сила
Читает Nikosho
5 часов 33 минуты
В чем же «Сила»? И в чем секрет успешной жизни? Той жизни, о которой мечтает каждый из нас. Счастье в семье, любви, самореализация в профессии, успех в делах, отличное самочувствие — во всем этом нет ничего сверхъестественного. Поняв «Тайну» притяжения жизненного успеха, каждый может и должен открыть в себе «силу» осознать законы ее действия, принять условия для ее реализации и в итоге получить все, о чем мечталось и мечтается.
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!
Год выхода: 2019
Читает Алексей Рубцов
5 часов 44 минуты
Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность! Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название...
Лидерство и командная работа
Год выхода: 2022
Читает Роман Ильин
55 минут 53 секунды
Феномен лидерства со стороны психологического и профессионального анализа, основанный на изучении вопроса психологами и социологами с начала прошлого века. Вкратце раскрыты вопросы межличностного общения и возможных возникающих внутри рабочей группы проблем, мешающих как функционированию отдельно взятого представителя, так и функционированию группы в общем.
Про Ангелов-хранителей
Читает Маленький Фонарщик
12 минут 22 секунды
Две истории из книги Анны Валентиновны Кирьяновой "Обыкновенное чудо".
Паровозик Счастья
Читает Маленький Фонарщик
16 минут 26 секунд
Небольшой букетик из трёх миниатюр Анны Валентиновны Кирьяновой, взятых их её книги "Обыкновенное чудо".
Вы и ваши гормоны
Год выхода: 2020
Читает Любовь Конева
9 часов 54 минуты
Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная контрацепция. На протяжении 20 лет Сара Хилл изучала, как биологические факторы влияют на женскую психологию. Накопленные ею научные данные позволяют утверждать: мы существа биологические, и, хотим того или нет, это во многом определяет особенности поведения. В книге Сара подробно рассказывает о женском организме...
Релаксации, медитации и визуализации
Год выхода: 2021
Читает Светлана Чарикова
11 часов 36 минут
Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную...
Медитации. Медитация на расслабление тела перед сном
Год выхода: 2021
Читает Инна Морозова
19 минут 11 секунд
Эта аудио медитация служит тому что бы настроить тело на полноценный отдых и восстановление сил. Это современный аналог Йогической практики Шавасаны (где сознание переносится на ощущения в теле в настоящем моменте с последующим расслаблением частей тела). Эта медитация так же рекомендуется людям у которых бывают проблеммы с засыпанием ночью.
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Год выхода: 2021
Читает Олег Булдаков
4 часа 55 минут
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его...
Магия психотерапии
Год выхода: 2021
Читает Людмила Шаулина
8 часов 27 секунд
«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем...
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Год выхода: 2021
Читает Юрий Катарманов
5 часов 35 минут
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает,– стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.
Легкий способ жить без тревог и волнений
Год выхода: 2021
Читает Лимон
1 час 23 минуты
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью,...
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Год выхода: 2021
Читает Петр Маркин
17 часов 10 минут
Ральф де ла Роса «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум». Переводчик: Александра Никулина. Читает Петр Маркин. Время звучания: 17:10:00. В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой,...