Психология, философия — новинки
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
Год выхода: 2026
Читает Михаил Черняк, Иван Букчин
Серия Трансерфинг реальности. Обратная связь (#1)
13 часов 1 минуту
Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1 Техника Трансерфинга помогла множеству людей заметно улучшить свою жизнь. Но за счет чего это происходит на практике? Есть ли ощутимые подтверждения и реальные истории, которых так не хватало после первых книг? Перед вами новая книга Вадима Зеланда, автора бестселлера «Трансерфинг реальности». В ее основе — живой опыт освоения и применения Трансерфинга участниками форумного общения, которое продолжалось более двух лет. Интерактивный формат...
Мастер снов. Техники для осознания во сне и выхода из тела
Год выхода: 2026
Читает Анонимный чтец
14 часов 45 минут
Каждую ночь вам снится что-то странное, но вы не замечаете этого. Вы просыпаетесь и забываете. Так проходит 30 000 ночей за жизнь. Но что, если всё может быть иначе? Эта книга — самое полное руководство по осознанным сновидениям и выходам из тела. В ней собрано 200 техник для осознания во сне, более 200 квестов для приключений во сне и честный разбор гаджетов и веществ — что работает, а что пустая трата времени и денег. Вы узнаете, как отличить осознанный сон от выхода из тела, и как...
Как стать любимчиком Вселенной
Год выхода: 2026
Читает Анонимный чтец
4 часа 50 минут
Вы когда-нибудь чувствовали, что удача обходит вас стороной? Что другие получают всё легко, а вы вынуждены пробивать стены головой? Эта книга — не про магию и не про «позитивное мышление». Она — про возвращение себе естественного состояния любимчика Вселенной, с которым каждый из нас рождается. Опираясь на исследования психолога Ричарда Вайсмана и принципы закона притяжения, автор предлагает пошаговую систему. Вы узнаете, как снять фильтр «меня не любят», перенастроить внимание с проблем...
Развитие мозга
Читает Алексей Багдасаров
7 часов 9 минут
В книге Роджера Сайпа — тренера и консультанта по личной эффективности — собраны идеи, стратегии и практические приемы, которые помогут лучше запоминать, читать осознаннее и быстрее, а также добиваться выдающихся результатов в любой сфере. Это издание фактически объединяет несколько направлений сразу: развитие памяти и интеллекта, скорочтение и управление собственной энергией. Читайте с карандашом, фиксируйте инсайты и выполняйте упражнения автора — и вы сможете заметно повысить свою...
Под маской заботы: пассивная агрессия в паре
Год выхода: 2026
Читает Анонимный чтец
2 часа 48 минут
Третья книга серии «15 кадров» посвящена теме пассивной агрессии. Разбирая фильм «Когда мужчина любит женщину» (США, 1994), автор показывает наиболее распространённые сценарии пассивно-агрессивного общения. В книге объясняется, как пассивная агрессия может выглядеть как забота или «добрые» намерения; описываются приёмы, с помощью которых пассивный агрессор уходит от близости и одновременно подрывает самооценку партнёра, постепенно разрушая отношения. Книга помогает научиться замечать...
В плену у нарцисса
Год выхода: 2026
Читает Ирина Овчинникова
4 часа 51 минуту
Чувствуете, что рядом с нарциссом вы постепенно теряете уверенность в себе и будто оказались в западне? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет для вас понятным пошаговым маршрутом к выходу: вы разберетесь в тактиках манипулятора, научитесь беречь свою психику и сможете разорвать замкнутый круг, возвращая себе свободу и опору на себя. Оказались в отношениях с нарциссом и не видите выхода? Хотите наконец остановить череду манипуляций и восстановить самооценку? «В плену у...
На грани личности. Дневник практического психолога
Год выхода: 2026
Читает Анна Летура
8 часов 3 минуты
Психотерапия – это новый язык, на котором говорит современное общество. У нее свой кодекс, свои ритуалы и своя внутренняя иерархия. «На грани личности» – это новая типология Анны Ефимкиной. На примерах из реальных сессий и героев из литературы и кино автор покажет многогранность человеческой личности. Отталкиваясь от классиков в духе Нэнси Мак-Вильямс, автор предлагает системный подход к пониманию 21 психологического типа: узнаваемые черты, сильные и слабые стороны, как работать терапевту....
МЫ: 9 принципов любви, ведущих к счастью
Год выхода: 2026
Читает Анна Летура
9 часов 42 минуты
Что, если настоящая женская сила — не в том, чтобы справляться со всем одной, а в умении объединяться и чувствовать поддержку? «МЫ» — манифест женского единства и мягкая революция, которая начинается с бережного отношения к себе и постепенно превращается в любовь и сопричастность ко всем. Девять принципов книги помогают залечить давние раны, различить голос своей интуиции и найти надежную опору в круге женщин. Здесь создается пространство, где женщины поддерживают и вдохновляют друг друга и...
Патология влечений. Руководство по профайлингу
Год выхода: 2022
Читает Владислав Горбылев
12 часов 14 минут
Вглядитесь в лица людей. Скорее всего, их застывшие выражения покажутся вам отталкивающими, но все равно придется выбрать то, что вызывает наименьшее неприятие… Зачем? От этого выбора, как утверждается, может зависеть ваш жизненный сценарий: кого вы полюбите, какую работу предпочтете и с кем будете дружить.В каждом человеке скрыта темная, потенциально преступная сторона. На каждого в той или иной мере воздействуют архетипы и символы, навязанные обществом. Одним из первых об этом...
Наедине с собой. Размышления
Читает Книги Любителя
4 часа 59 минут
«Наедине с собой» — это больше, чем текст, написанный римским императором. Это спокойный внутренний диалог человека, который пытается удержать себя в равновесии среди шума мира, войн, усталости и тяжести ответственности. Эти размышления — записи Марка Аврелия, сделанные не ради признания, а ради ясности и душевной дисциплины. Возможно, поэтому они и сегодня звучат так близко, хотя прошло почти две тысячи лет. В этой аудиокниге вас ждут: — мягкое, сосредоточенное чтение — настроение и дух...
Похождения Вечного Принца
Год выхода: 2026
Читает Игорь Пронин
1 день 4 часа
Познакомьтесь с методом «сценарного перепрограммирования» известного психотерапевта Михаила Литвака — подходом, который помогает выйти из разрушительных жизненных сценариев и приблизиться к реализации своих возможностей. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт Европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии. Автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Создатель КРОСС-клуба — клуба решивших овладеть стрессовыми...
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Год выхода: 2026
Читает Филипп Волошин
8 часов 9 минут
Каждый из нас ищет счастья. Иногда мы чувствуем радость и удовольствие, но ощущение полной удовлетворенности ускользает. Нам все время хочется большего, а затем что-то неизбежно идет не по плану — и на смену ожиданиям приходят стресс, тревога и разочарование. В такие периоды доктор Тони Фернандо, практикующий психиатр и сомнолог, предлагает опереться на мудрость Будды, который учил своих учеников справляться с теми же трудностями, что волнуют людей и сегодня. Автор собрал 50 простых и...
Призвание: по методике 7 радикалов. Счастье в самореализации
Год выхода: 2026
Читает Виктор Пономаренко
5 часов 30 минут
Автор представляет оригинальную систему «7 радикалов», позволяющую «прочитать» код личности и наметить маршрут к самореализации и настоящей компетентности — как в профессии, так и за ее пределами. Пономаренко Виктор Викторович — врач-психиатр и психолог, профессиональный теле- и радиоведущий, популяризатор психологических подходов к управлению отношениями. За плечами автора 40 лет исследований и практической работы в разных направлениях психологии. Он опубликовал более 80 материалов по...
Бесстрашный. Терапевтический рассказ
Год выхода: 2026
Читает Татьяна Мужицкая
6 часов 19 минут
Что помогает справиться с тревогой, превращает страшное в смешное, а скучное – в интересное? Сила воображения и внутренний голос, конечно! Особенно, если он знает такие слова, от которых вырастают крылья и пробуждается уверенность в себе.
Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер и автор бестселлеров по саморазвитию, делится с вами историей о бесстрашном Алеше. Включайте рассказ и настройте силу своего внутреннего голоса.
Ключи к Его Сердцу
Год выхода: 2026
Читает Светлячок
11 часов 30 минут
Говори с мужчиной на его языке любви. «Ключи к Его Сердцу» — это революционное руководство по навигации в мире мужской психологии! В книге подробно раскрыты 9 психотипов мужчин: их ценности, триггеры, сильные и слабые стороны. Вы узнаете, о чём с ним разговаривать и о чём молчать. Поймёте его истинные желания, сможете поддерживать и вдохновлять, оставаясь для него единственной и желанной. Освоите искусство экологичного влияния: научитесь правильно просить, формировать его цели, органично...
Переговоры
Год выхода: 2020
Читает Татьяна Мужицкая
1 час 37 минут
В рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. Ведь иногда одна встреча может решить все: взлетите ли вы на вершину карьерной лестницы или потерпите крах. От ненужного риска вас убережет один из самых известных российских психологов, международный сертифицированный тренер НЛП, корпоративный бизнес-тренер и эксперт по НЛП Татьяна Мужицкая. В этой записи она разыгрывает один день из жизни неудачного переговорщика и рассказывает о том, как...
Под тенью Сатурна
Год выхода: 2026
Читает Илья Демьянов
5 часов 38 минут
О психологических травмах мужчин заговорили относительно недавно.Перед вами книга юнгианского аналитика, в которой он не только исследует психологические травмы, но и уникальные способы их исцеления. Большинству современных мужчин необходима дополнительная помощь в преодолении проблем психологического характера,хотя многие из них это отрицают. Данная книга подойдет как профессиональным психологам, так и людям, интересующимся психологией межличностных отношений.
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
Год выхода: 2026
Читает Рустам Багизов
3 часа 57 минут
Навязчивые мысли, напряжение из-за мелочей и ощущение, что вот-вот сорвёшься… Пора перестать воевать с тревогой. Психолог Александр Шваб предлагает другой путь: научиться подстраиваться под тревожность, превращать приступы паники в опору, работать продуктивнее и не сгорать из-за ерунды. Ты: «Надо обязательно закрыть эти задачи, а вдруг меня неправильно поняли, какой костюм выбрать, черт, и молоко в магазине не забыть…» Твои последние нервные клетки: «Сколько можно, мы все погибнем!!!» ...