Психология, философия — новинки
Манипулятор в овечьей шкуре
Год выхода: 2020
Читает Семен Ващенко
5 часов 3 минуты
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером кроме него вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации, и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора. Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных...
Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства
Год выхода: 2020
Читает Екатерина Пермякова
2 часа 6 минут
Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости.
Все, что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть.
Пия Эдберг советует искать гармонию внутри.
Ее истории о хюгге – датском образе жизни – погрузят в атмосферу уюта,
и вы испытаете теплоту, как от встречи с близким человеком.
Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни
и станете по-настоящему счастливы.
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Креминский
7 часов 47 минут
Работа над сценарием, как и всякое творчество, по большей части происходит по наитию, и многие профессионалы кинематографа считают, что художественная свобода и анализ несовместимы. Уильям Индик категорически с этим не согласен. Анализируя теории психоанализа – от Зигмунда Фрейда и Эрика Эриксона до Морин Мердок и Ролло Мэя, автор подкрепляет концепции знаменитых ученых примерами из известных фильмов с их вечными темами: любовь и секс, смерть и разрушение, страх и гнев, месть и ненависть....
Весёлая наука
Читает Ирина Ерисанова
12 часов 47 минут
«Веселая наука» — глубокая и стилистически совершенная книга. Философия понимается в ней как озорство духа; веселость отбрасывает в сторону уверенность педанта. Философия открывает мыслящему уму игру жизни, ее скрытые горизонты. Жизнь — не самоограничение. Природа не знает, что такое бедственное положение, здесь царствуют изобилие и расточительность, доходящие порой до безумия. Обретение свободы требует от человека мужества и героического утверждения права действовать, исходя только из своей...
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Год выхода: 2018
Читает Максим Митяшин
7 часов 22 минуты
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта. Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или...
Философия без дураков. Как логические ошибки становятся мировоззрением и как с этим бороться?
Год выхода: 2020
Читает Максим Доронин
12 часов 13 минут
Кому без рационального мышления жить хорошо? Тому, кто о нем даже не задумывается. А всех остальных частный инвестор и алготрейдер Александр Силаев призывает мыслить точно. Не путать чувства и мышление. Бороться с помощью конкретных методов с плохими теориями и логическими ошибками. Искать, допытываться, опровергать и сравнивать.В этой книге про рациональное мышление и его врагов вас ждет не только теория, подкрепленная множеством примеров, но и практика, а также критика противников...
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Читает Людмила Шаулина
7 часов 58 минут
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни. Келли Макгонигал – доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей. Келли специализируется на изучении зависимости психического и физического состояния человека. Она...
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
8 часов 1 минуту
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным...
Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Год выхода: 2020
Читает Кирилл Головин
6 часов 24 минуты
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и...
Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть
Год выхода: 2020
Читает Андрей Крупник
5 часов 55 минут
Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания ЛАЙФХАКЕР, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.
Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой
Год выхода: 2020
Читает Екатерина Еремкина
5 часов 29 минут
Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга «Как бы поступила Клеопатра?» раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждой сильной и амбициозной девушке. Под этой обложкой собраны все главные женщины в истории, где каждую отличает свой шарм, пылкость и юмор. Писательницы Элизабет...
Доминанта: физиология поведения
Год выхода: 2020
Читает Александр Балашов
7 часов 47 минут
Как происходит мыслительный процесс? Почему мы принимаем те или иные решения? Что определяет наше поведение? Как научиться управлять своими желаниями, страхами и инстинктами? Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, необходимо представлять принципы работы мозга и нервной системы. Алексей Алексеевич Ухтомский, выдающийся учёный и мыслитель XX века, в своих трудах смог объяснить физиологические основы психологических процессов. Его учение о доминанте лежит в основе такого инновационного...
Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур
Год выхода: 2018
Читает Мария Ермакова
4 часа 30 минут
С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!» – призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение – это ужасно и в то же время прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть.
Душевные омуты
Читает Nikosho
7 часов 56 минут
В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины»,- вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое,- которые время от времени нас затягивают. Читатель, прочитав эту книгу, возможно, не только найдет в своих страданиях глубокий смысл, но и откроет для себя путь к личностному развитию и самоутверждению.
Опыты
Год выхода: 2020
Читает Андрей Вильколек
1 день 1 час
Мишель де Монтень «Опыты». Эссе, 1580 год. Книга 3. Читает Андрей Вильколек. Время звучания: 1 день 1 час. Мишель де Монтень - великий французский писатель и мыслитель. В своем главном произведении "Опыты", над которым он работал около пятнадцати лет, Монтень возродил стоическую философию античности. О чем бы ни шла речь в его "Опытах", представляющих свободное сочетание записей, размышлений, наблюдений, примеров и цитат, автор постоянно возвращается к мысли, что "в жизни надо...
По ту сторону добра и зла
Читает Ирина Ерисанова
7 часов 51 минуту
В работе «По ту сторону добра и зла» Ницше подводит философские итоги предшествующей человеческой истории и с удивительной проницательностью предсказывает важнейшие социальные и духовные коллизии XX века: тоталитаризм, «восстание масс» и борьбу за мировое господство, распад европейской духовности и девальвацию всех ценностей. Ницше считает, что избежать катастрофических процессов будущего можно лишь при радикальной переоценке всех европейских идеалов и европейской морали в целом. Для этого...
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Год выхода: 2020
Читает Мурзаков Михаил
15 часов 56 минут
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от...
Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника
Читает Nikosho
7 часов 39 минут
Книга «Грезы об Эдеме» заставляет нас задуматься над фантазиями о человеческих отношениях, которыми пропитана любая культура. Это вовсе не практическое руководство на тему, как устанавливать отношения. Цель автора — повысить личную ответственность каждого за отношения, в которые он вступает. Это призыв к индивидуальному развитию в противовес поиску спасения за счет других.