Психология, философия — новинки
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Год выхода: 2019
Читает Максим Доронин
6 часов 36 минут
Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать — и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс "взлома" невероятно увлекательным! Эта...
Осколки детских травм
Год выхода: 2018
Читает Марина Айрэ
8 часов 31 минуту
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.
Рецепт счастья
Год выхода: 2019
Читает Екатерина Сигитова, Любовь Дымина
9 часов 20 минут
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с...
Ковчег эволюции. Погибшая планета
Год выхода: 2014
Читает BIGBAG
14 часов 47 минут
Настоящий сборник включает две новые книги Александра Владимирова, автора ряда работ по учениям и практикам Востока, истории древнего христианства, теософии и Агни Йоги. В «Ковчеге эволюции» на основе классических и новейших текстов раскрыта тайна воздействия Луны, решающая роль Луны в появлении земного человечества. Древние сведения о Луне, «восьмой сфере» и их влиянии соотнесены с современными достижениями науки. В «Погибшей планете» собран материал о гибели планеты Авель, которая была...
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Креминский, Юлия Яблонская
7 часов 55 минут
Автор бестселлера «Магия утра» с соавторами продолжают развивать идею пользы раннего подъема, но теперь уже для счастливой жизни в семье с акцентом на то, как поведение родителей утром влияет на атмосферу в доме.
Если вы действительно готовы каждое утро уделять некоторое время себе и благодаря этому встречать своих детей улыбкой, а не хаосом, считайте, что вы выбрали нужную книгу.
Биполярники Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Год выхода: 2019
Читает Лилия Власова
3 часа 17 минут
В этой аудиокниге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое...
Философские беседы
Год выхода: 2008
5 часов 20 минут
Первая беседа. Какой самый лучший ход в шахматах? Полнота бытия Подходы к человеку: через бога и через общество. Проблема смерти. Обессмысливает ли смерть нашу жизнь? О счастье. Что такое счастье? Смысл жизни как концепция, в которой происходит соотнесение страдания и удовольствия с потребностями. Иерархие ценностей общества и личностная иерархия. Что значит быть самим собой? Удовольствия как смысл жизни. У каждого свой смысл и соотношение смыслов. Немного о самоубийствах под конец. Вторая...
Просто делай! Делай просто!
Год выхода: 2020
Читает Илья Белоус
6 часов 2 минуты
В мире, где вся существующая информация есть у каждого в телефоне, качество нашей жизни зависит только от вопросов, которые мы задаем. Как превратить свою историю страдания в историю процветания? Как выигрывать в игре низких вероятностей? Как стать чемпионом своего десятиборья? Оскар Хартманн, известный предприниматель и автор популярного YouTube-канала, в своей книге делится вопросами, которые в свое время помогли ему победить врожденное неизлечимое заболевание, побить мировые рекорды в...
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Год выхода: 2017
Читает Вероника Язькова
4 часа 10 минут
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то,...
Сила Интровертов Как использовать свои странности на пользу делу
Год выхода: 2017
Читает Юлия Бочанова
7 часов 29 минут
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Леккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые позволяют не только сделать пребывание среди людей комфортным, но и помогают превратить странности интровертированного характера в инструменты для достижения успеха.
Ребенок от 8 до 13 лет: самый трудный возраст
Год выхода: 2016
Читает Ксения Бржезовская
2 часа 51 минуту
Суркова Лариса – мама 5 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль larangsovet. Занимается вопросами детской и семейной психологии. Подростковый возраст ребенка – самый сложный и непредсказуемый для родителей, подчас сильно шокирующий их сознание. Ведь действительно сложно поверить, что еще совсем недавно ваш «ангелочек» с радостью залезал к вам на колени, а сейчас – совсем отдалился и замкнулся в себе. У ребенка меняется восприятие...
Baby Boom! Лучшие книги для родителей: Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума
Год выхода: 2019
Читает Надежда Винокурова
8 часов 29 минут
Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого, несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша – «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в Германии, рассказывают, как помочь ребенку пережить этот непростой возраст. Опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии, они объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Год выхода: 2018
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 57 минут
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована...
Общество потребления
Год выхода: 2005
Читает К. Корольков
10 часов 10 минут
«Общество потребления» – взрыв мировоззрения интеллектуалов всего мира! Жан Бодрийяр (1929 – 2007) – изобретатель терминов «гиперреальность» и «симулякр», «великий провокатор» современной философии, автор произведений, совершенно изменивших само отношение к жизни современного общества, один из самых значимых мыслителей эпохи постмодернизма, которого, собственно, многие исследователи считают ни более ни менее как «отцом-создателем» постмодернистской философии. Политика и экономика, культура и...
Поверь в это, сделай это! Преодолейте сомнения, расстаньтесь с прошлым и полностью раскройте свой потенциал
Год выхода: 2019
Читает Алексей Мужицкий
5 часов 24 минуты
От автора бестселлеров «Достижение максимума» и «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси! Книга, которая поможет избавиться от негативных мыслей и полностью раскрыть ваш потенциал! Одним из самых важных шагов к успешной и счастливой жизни является умение отпускать все негативное, уверен автор. Но это же и самое трудное! В своём практическом руководстве, основанном на многолетнем опыте, Брайан Трейси и психотерапевт Кристина Штайн представляют программу, которая поможет вам распознать и...
Как привить ребенку системное мышление
Год выхода: 2018
Читает М. Митрофанова
Серия The Детки (#3)
41 минуту 54 секунды
Родителям очень важно стараться прививать своим детям правильно мышление. Чтобы узнать, как ребенок воспринимает окружающий мир, необходимы частые беседы с использованием специальных наводящих вопросов. От того, знают ли родители, какие именно вопросы нужно задавать, чтобы моделировать поведение ребенка…
Максимы
Год выхода: 2008
Читает Станислав Федосов
2 часа 32 минуты
МАКСИМЫ (от лат. maxima – ‘основное правило, принцип’) – сентенции, афоризмы, в которых формулируется жизненный принцип или характеризуются нравы людей. Франсуа де Ларошфуко – французский писатель-моралист XVII века, герцог, принадлежавший к одной из самых знатных семей Франции. Его жизнь прошла при дворе Людовика XIII и Людовика XIV. Ларошфуко был наперсником Анны Австрийской, участвовал в заговорах против кардиналов Ришелье и Мазарини, был заточен в Бастилию, а затем отправлен в ссылку....
Как остановить старение и стать моложе
Год выхода: 2020
Читает Михаил Росляков
12 часов 29 минут
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, ...