Психология, философия — новинки
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Год выхода: 2019
Читает Алена Корнеева
5 часов 46 минут
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С ними вы сможете защитить свое здоровье и сохранить мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы. В каждой главе рассматривается одна...
Психологическое карате и психологическое айкидо
Год выхода: 2014
Читает Станислав Иванов
1 час 5 минут
У каждого в жизни бывают ситуации, когда необходимо «поставить на место» партнера по общению, проявить жёсткость, не прибегая к угрозам, оскорблениям и конфликту. Особенно трудно отстоять свою позицию, когда общаешься с человеком, который сильнее, важнее, выше тебя по социальному статусу или от которого ты по какой-то причине зависишь. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает освоить техники психологического карате и психологического айкидо, которые помогут вам подавлять...
Как управлять обстоятельствами
Год выхода: 2014
Читает Виктор Рудниченко
52 минуты 17 секунд
Человек, думающий об успешной карьере, должен знать, в каком направлении ему двигаться. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает несколько упражнений, направленных на развитие способностей ставить задачи, оценивать свой потенциал, определять приоритеты и достигать жизненных целей.
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Год выхода: 2014
Читает Игорь Вагин
1 час 38 минут
Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упражнения и психотехники, которые помогут поднять самооценку и обрести веру в свои силы и возможности. Запомните: вы – эксклюзив, второго, такого как вы, в мире нет. Даже ваши недостатки могут сделать вас знаменитым, ведь они отличают вас от других. Осуществляйте свои желания, идите к своим целям! Докажите...
Самоучитель для гения
Год выхода: 2015
Читает Станислав Иванов
1 час 44 минуты
Говорят, что в каждом человеке спит гений, и что все мы от природы обладаем огромным потенциалом. Но, к сожалению, не всем удается его в должной мере развить. Что делать, если ваши достижения далеки от гениальных, если новые задачи вас пугают, а поиск решений занимает массу времени, не принося нужных результатов? Нужно стараться найти свои таланты и развивать творческое мышление. В этой книге издательства AB Publishing доказывается, что талант не скроешь, а также приводятся рекомендации, что же...
Антихрист, ЕССЕ НОМО
Год выхода: 2011
Читает Михаил Поздняков
10 часов 27 минут
"Граждане истинно верующие и воцерковленные, с глубочайшим уважением относясь к Вашим убеждениям, умоляем Вас не прикасайтесь к этим сочинениям! Они не для Вас; они исключительно для тех, кто считает, что Создатель не напрасно наделил их разумом. Книги Ницше для тех, кто разделяет мнение Шиллера: «Большинство всегда неправо, ибо думает всегда меньшинство!». И вот как раз для любителей задуматья о жизни, переосмыслить пути истории человеческого рода – книги Ницше – не просто интеллектуальное...
Антихрист. Проклятие христианству
Год выхода: 2016
Читает Илья Ид
3 часа 11 минут
Представляю вашему вниманию собственное прочтение произведения одного из самых великих философов современности.
Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
Год выхода: 2018
Читает Марина Ливанова
8 часов 20 минут
Пошаговый план от Барбары Шер, который поможет вам найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите.
Если вы давно мечтали о работе, которая дает вам нечто большее, чем зарплату, или хотели заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости — самое время начать! В этой книге Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут вам стать успешным и счастливым, занимаясь своим делом.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Год выхода: 2018
Читает Алевтина Пугач
Серия Книги, которые нужно прочитать до 35 лет (#1)
5 часов 57 минут
Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху. #16+ ...
Развитие памяти
Год выхода: 2014
Читает И. Воронова
1 час 6 минут
Как сделать так, чтобы память не подводила?
Как научиться удерживать в голове сотни важных дел?
Как, в конце концов, избавиться от дурной привычки забывать имена коллег и партнеров по бизнесу?
Прослушав данную аудиокнигу, Вы станете доверять своей памяти! Ведь она научит Вас: правильно концентрировать внимание; выделять главное при запоминании; создавать полезные ассоциации; эффективно тренировать память и многому другому!
Русская трагедия часть 2
Год выхода: 2018
Читает Иван Литвинов
Серия Русская трагедия (#2)
12 часов 26 минут
Александр Александрович Зиновьев (1922–2006) – выдающийся социолог, социальный философ и писатель. До периода перестройки Зиновьев был одним из самых ярких критиков советской системы, входил в число видных диссидентов, был выслан из СССР. А в поздних трудах крайне негативно оценивал разрушение советской системы. В книге «Русская трагедия», записанной на студии «Ардис», Александр Зиновьев подверг всестороннему анализу один из самых трагических периодов в истории нашей страны, когда «поголовное...
50 правил воспитания детей
Год выхода: 2014
Читает Алексей Мужицкий
1 час 12 минут
«50 правил воспитания детей» предложит Вам решение целого ряда серьезных проблем: – как преодолеть детские кризисы, – как развить в ребенке талант, – как справиться с плохим поведением, – как справиться с агрессией и чрезмерной обидчивостью, – как отучить ребенка обманывать и еще многое другое. Воспользовавшись этим руководством, составленным коллективом опытных педагогов – практиков, Вы не допустите досадных ошибок и сможете воспитать поистине гармоничную личность!
Проблема Спинозы
Год выхода: 2014
Читает Ирина Ерисанова
17 часов 12 минут
Они жили в разное время. У них не могло быть ничего общего. Один был великим философом, другой - нацистским преступником. Но их судьбы удивительным образом переплелись. Новая книга знаменитого психотерапевта и беллетриста Ирвина Ялома представляет собой бесподобный синтез исторического и психологического романа. Жизнеописания гения и злодея - Бенедикта Спинозы и Альфреда Розенберга, интригующий сюжет, глубокое проникновение во внутренний мир героев, искусно выписанный антураж ХVII и ХХ веков,...
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Год выхода: 2019
Читает Владимир Левашев
3 часа 50 минут
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью
Год выхода: 2015
Читает Денис Гармаш
1 час 21 минуту
Лайф-менеджмент – новая система технологий в управлении жизнью, появившаяся только в 2003 году. Но эта хитрая наука уже зарекомендовала себя, ведь она помогает достигать поставленных задач и планировать жизнь в целом. С помощью этой книги вы определите, что для вас действительно важно, а значит, последующие шаги в жизни станут для вас более осознанными и результативными. Вы узнаете о стратегии лайф-менеджмента, ведь в книге подробно расписаны все хитрости этой эффективной методики. Автор делится...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Год выхода: 2018
Читает Алексей Мужицкий
3 часа 48 минут
Автор приглашает читателей в увлекательное путешествие, во время которого они соприкоснутся с личной жизнью многих молодых людей и поймут, что самое ценное в жизни - это дарить и получать любовь.
Здоровье мужчины. Аудиозапись исцеляющего настроя
Год выхода: 2008
Читает Георгий Сытин
45 минут 2 секунды
Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой духовной медицины, возмоности которой практически безграничны. Эффективность духовной медицины многократно подтверждена успешной терапевтической практикой, а также феноменальными результатами, достигнутыми при подготовке космонавтов и спорцменов. Лежащий в ее основе метод оздоровления-омоложения при помощи творящих мыслей (исцеляющих настроев) признали действенным и безопасным ведущие ученые России, Сша и Европы. Усваивая исцеляющие настрои...
Общаться с ребенком. Как?
Год выхода: 2007
Читает Мавлюда Гулямова
6 часов 37 минут
С помощью новой книги "Общаться с ребенком. Как?" творческие родители научатся не только с пользой для всех разрешать конфликты с детьми, но и смогут адаптировать "метод активного слушания" к взрослым. Если вы хотите: понимать своего ребенка; заслужить его доверие; дать ребенку уверенность в своих силах, а также в Вашей любви и поддержке независимо от обстоятельств, - эта книга для Вас. На протяжении 12 лет эта книга является лидером среди педагогической литературы. Профессор психфака МГУ, автор...