Психология, философия
Секс в семье и на работе
Год выхода: 2018
Читает Виктор Рудниченко
16 часов 32 минуты
В аудиокниге разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых заложены экстремальные ситуации. Книга окажет социологическую, психологическую и психотерапевтическую помощь. Рассчитана на психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех,...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Год выхода: 2021
Читает Олег Томилин
5 часов 8 минут
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнёром, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и всё наладится, но на её место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать ещё больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор...
Попутчики
Читает Маленький Фонарщик
25 минут 34 секунды
Жизнь - она как поезд. Куда едем - неведомо. Но ехать всем надо, и в купе мы не одни...
Аудиокомпозиция из нескольких рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой. Музыкальное сопровождение - автор-исполнитель Владимир Зыбкин; песня "Друзей теряют только раз" на стихи Г. Шпаликова в исп. Сергея Никитина; гитарист и композитор Per-Olov Kindgren, а так же кавер на виолончели песни Lee Moon Sae "An Old Love" в исполнении Jennifer Park.
Как быть, когда все не так, как хочется
Год выхода: 2013
Читает Александр Дубина
9 часов 34 минуты
Свияш Александр Григорьевич – писатель, психолог, кандидат технических наук. Книги А. Свияша вышли общим тиражом свыше 5 миллионов экземпляров, переведены на многие языки. *** В книге «Как быть, когда все не так, как хочется» подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными возможностями, используемыми часто неправильно. Книга поможет вам...
НЕВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
Год выхода: 2022
Читает Наталья Краснова
10 часов 11 минут
Новинка от автора “Принцесса на всю голову”. Аудиокнига для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было. Наталья Краснова – стендап-комик, писатель, автор пяти абсолютных бестселлеров по практический психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров. Измена – это не конец отношений, это показатель того, что в отношениях что-то идет не так. Очень...
Практика повышения уровня сознания
Год выхода: 2008
Читает Александр Клюквин
4 часа 43 минуты
Аудиокнига выдающегося чилийского мыслителя, исследователя, писателя и философа Дарио Саласа Соммера «Практика повышения уровня сознания» (оригинальное название книги «Гипсосознание»), родившегося в Сантьяго де Чили в 1935 году. Аудио книга «Практика повышения уровня сознания», прежде всего, позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "Я". Помимо научных объяснений в книге...
Мечты сбываются всегда!
Год выхода: 2022
6 часов 29 минут
Чтобы в твоей жизни начали происходить чудесные изменения, ты должна их загадать. Придумать свою личную идеальную картинку и поместить в неё себя. А как это сделать правильно – расскажет Елена Блиновская – создательница «марафона желаний». В этой книге собраны несложные техники, выполнение которых приблизит тебя к мечте, но главное – вдохновляющие истории людей, которые нашли в себе силы изменить мир вокруг и прожить свою идеальную жизнь. Прослушав их, ты научишься верить, что счастливые...
Афоризмы великих врачей
Читает Александр Воробьёв
26 минут 8 секунд
Профессияврач– это одна из древнейших специальностей. Люди, обладающие навыками лечения болезней, всегда были в почете.Здесь собраны лучшие афоризмы самых известных и знаменитых врачей с древнейших времен до середины XX века - от Гиппократа, Галена и Авиценны до Пирогова, Склифосовского, Фрейда и многих других. Самобытные, уникальные высказывания великих врачей прошлых веков содержат мудрость тысячелетий, отражают смысл, цель, цену человеческой жизни, сохраняют свою актуальность и в современном...
Лучшее — впереди
Читает Николай Козий
8 часов 44 минуты
В аудиокниге говорится о жизни после смерти. В свете библейских истин рассматриваются извечные вопросы, неизменно волнующие человека: что говорит Библия о жизни после смерти, откуда приходит и куда уходит человек, о чем думает и что ощущает он перед лицом смерти…
Формулы всех видов любви
Год выхода: 2021
Читает Игорь Гмыза
23 часа 43 минуты
Книга о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех её видах. Книги Михаила Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймёте, что ошибались во всём. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приёмами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.
Магия утра для высоких продаж. Самый быстрый способ выйти на новый уровень
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Креминский
6 часов 31 минуту
Чтобы вывести свои продажи на новый уровень, сначала нужно вывести на новый уровень себя. Только став гармоничной и самореализованной личностью можно привлекать, создавать и поддерживать экстраординарные уровни успеха, продаж и дохода. В основе этой книги — метод Хэла Элрода «Чудесное утро» и интервью с десятками самых успешных СЕО, владельцев компаний и предпринимателей. Что отличает этих людей от 99% других? Что они знают о продажах, чего не знают остальные? Какими тонкостями о предпродажной...
Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень
Год выхода: 2021
Читает Дмитрий Креминский
7 часов 10 минут
Практики «Чудесного утра» для предпринимателей. Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря которым самые богатые люди добились высокого уровня успеха и дохода. Эта книга отличается от остальных книг о предпринимательстве. Здесь идет речь о том, как добиться успеха во всех сферах жизни одновременно: стать лучшим предпринимателем и вести здоровый,...
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Год выхода: 2021
Читает Андрей Курилов, Людмила Шаулина
8 часов 31 минуту
Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше. Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия и построили свой союз заново. И помогла им в этом практика «Чудесное утро». Они решили поделиться своим опытом с читателями и дать...
Хэл Элрод, Скотт Стив, Хонори Кордер - Магия утра для писателей. Как писать лучше и зарабатывать больше
Год выхода: 2019
Читает Дмитрий Креминский
6 часов 55 минут
Развивая идею о том, что первый час после пробуждения определяет наш успех, Хэл вместе с соавторами убедительно доказывает: правильное начало дня позволяет найти больше времени для творчества, не жертвуя важными вещами; открывает путь к систематическому поиску отличных идей для книг; помогает открыть источники стабильного дохода от своих текстов или увеличить уже существующие. Книга не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит ваш доход и ценность как автора. Она не только для...
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Год выхода: 2022
Читает Людмила Шаулина
10 часов 30 минут
Молодые родители больше внимания уделяют уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить... Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь в современном обществе часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других — это нормально. Но, пожалуй, каждый родитель хочет воспитать в своем ребенке такие качества, как честность, открытость и внимательность. Мелинда...
Сознание Дзен, сознание начинающего
Читает Андрей Градобоев
5 часов 18 минут
Книга «Сознание Дзэн, сознание начинающего», обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников. Это книга о том, какова правильная практика дзэн, каково правильное отношение к ней и правильное её понимание. И о том, как следует понимать свою жизнь и жить в этом мире. Книга С. Судзуки «Сознание Дзэн, сознание начинающего» одна из самых...
Принцип 80/20
Год выхода: 2003
Читает Петр Каледин
9 часов 58 минут
80 % результатов проистекает из 20 % причин. За 20 % времени мы успеваем сделать 80 % дел. 20 % людей владеют 80 % капитала. 20 % сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80 % прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее. За 14 лет с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и «ленивый предприниматель» (как...
Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkasten
Год выхода: 2021
Читает Олег Булгак
6 часов 4 минуты
С помощью этой книги вы освоите принцип полезных заметок и поймете не только то, как он работает, но и почему. Неважно, кто вы и чем занимаетесь, с помощью метода Zettelkasten вы сможете делать это более продуктивно и без лишних усилий.
Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Год выхода: 2022
Читает Ева Копик
12 часов 14 минут
Откровенные, нежные и местами шокирующие мемуары, которые помогут узнать больше о сексе и женской сексуальности. Вы посвятили большую часть жизни другим, старались быть идеальной матерью и примерной женой. Но кто вы — истинная? Автор, мама троих детей и примерная домохозяйка, расстается с мужем после 22 лет брака, узнав о его измене. После расставания ей приходится самостоятельно искать новый, собственный путь в жизни, заново узнавать себя и раскрывать свою женственность и сексуальность. Эта...
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
Год выхода: 2023
Читает Максим Батырев
7 часов 32 минуты
Долгожданная новинка о родительских татуировках Максима Батырева — отца четверых детей, автора супербестселлеров и популярного спикера. В воспитании детей важны незыблемые принципы, которым следует вся семья. Такие принципы Максим Батырев называет татуировками. Это очень личные «татуировки», но Максим решился показать их, чтобы вы могли задуматься и сформулировать свое отношение к важным семейным вопросам. По признанию автора, для него это самая важная из написанных книг. Здесь он делится той...
Великие мыслители о великих вопросах
Читает Юрий Оборотов
5 часов 34 минуты
В этой книге внимание двадцати двух известных западных ученых сосредоточено на пятнадцати вечных вопросах. Философы размышляют о происхождении Вселенной, существовании Бога, души вне тела, о вероятности жизни после смерти. Здесь вы встретите широкий спектр взглядов и сможете проследить связь между современной мыслью и представлениями об истине, очевидными для большинства людей. Книга призвана воссоединить интеллектуальные построения с фундаментальными принципами человеческого опыта. Она,...
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Год выхода: 2021
Читает Наталья Карпинская
15 часов 46 минут
Это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от её социального и политического контекста. Опираясь на своё собственное исследование насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает удивительные параллели между частными ужасами, такими как...
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда всё вокруг разваливается
Год выхода: 2021
Читает Максим Доронин
6 часов 50 минут
Согласно старинной китайской пословице, «лучше быть собакой в эпоху спокойствия, чем человеком в эпоху хаоса». В жизни и так достаточно проблем и стресса, но в тяжелые моменты, когда рушится привычная картина мира, когда человек сталкивается с экстремальными испытаниями: эпидемией, войной, смертью, — легко впасть в отчаяние и опустить руки. В своей книге философ Джеймс Холлис обращается к переломным для человечества периодам межвременья и свойственным им состояниям потерянности, тревоги и...
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Год выхода: 2021
Читает Юлия Шустова
9 часов 22 минуты
Мы живём в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и ещё у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живёте, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не...