Медицина, здоровье — лучшие аудиокниги
Иммунитет. Как у тебя дела?
Год выхода: 2020
Читает Олег Томилин
10 часов 26 минут
Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни. Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после...
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Год выхода: 2021
Читает Ольга Иванова
8 часов 44 минуты
Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что: –Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно. –Секс важнее для мужчин, чем для женщин.– Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой.– Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять...
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Год выхода: 2021
Читает Рустам Османов
5 часов 53 минуты
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение...
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Год выхода: 2021
Читает Пожилой Ксеноморф
2 часа 22 минуты
Научные исследования доктора Батмангхелиджа показали, что так называемые хронические боли часто есть не что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие на обезвоживание. В большинстве случаев боль можно ослабить с помощью обычной воды, но вместо этого людям прописывают дорогостоящие фармацевтические препараты. В этой книге рассматривается важная роль воды в работе механизмов, стабилизирующих позвоночник, а также подробно описан новый комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить...
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
Год выхода: 2021
Читает Джулия Киви
7 часов 25 минут
Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь только потому, что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем от токсичных отношений, полагая, что так и должна жить женщина. Марта Шарейко уверена: пора ломать стереотипы, установившиеся не один век назад. А начать можно с того, чтобы подслушать, о чем же говорят сексологини со своими пациентками. В этой книге...
Лекарственные растения в народной медицине
Читает Вера Зеленкова
14 часов 20 минут
В аудиокниге приведены краткие сведения о некоторых биологических свойствах и распространении растений, которые применяются в народной медицине. Рассказывается о том, как собирать, сушить и сохранять эти растения, а также о способах их применения при различных заболеваниях.
Рассчитана на врачей, биологов, людей, интересующихся народной медициной.
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Год выхода: 2022
Читает Сергей Курнаев
5 часов 30 минут
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым...
Целитель лук
Читает Лина Музырь
4 часа 46 минут
Как гласит одна мудрая народная поговорка: «Лук спасёт от 7-ми недуг». Однако это не вся правда. В реальности недугов, от которых может вылечить это растение намного больше. Лук крайне эффективен при лечении гриппа, ангины, простуды, психоневрологических, суставных, эндокринных и многих иных недугов. Данная книжка будет весьма полезна тем, кто хочет поправить собственное здоровье посредством народных методик лечения, кто желает узнать о целебных свойствах лука. Это не учебник по медицине. Все...
Лекции по диетологии
Читает Константин Заболотный
3 дня 12 часов
Заболотный Константин Борисович – врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики. Основатель и директор Института традиционных и современных технологий здоровья. Константин Б. Заболотный разработал авторскую программу видеокурсов, которая позволяет любому слушателю понять принципы основных процессов, происходящих в организме человека. А, поняв принципы, оценить состояние своего здоровья и на базе полученных знаний скорректировать свой образ жизни и рацион...
Позитивный подход
Читает Диляра Султанова
В книге “Позитивный подход” Луиза Хей говорит с читателями о таком громком заболевании как СПИД. Исцеление неизлечимых больных возможно, считает она, нужно верить в жизнь, в любовь, в благополучие. Спокойные, здоровые и свободные – такими должны быть люди на нашей планете. Тексты Луизы Хей являются волшебным лекарством, способным исцелить и, главное, предупредить болезнь. Доп. информация: Продолжительность: 11 часов 45 минут
Функциональная диагностика мышц
Читает Андрей Васенев
9 минут 55 секунд
Эта книга уникальное, впервые опубликованное на русском языке, практическое учебное руководство по технике и методике мышечного тестирования. Функциональные мышечные тесты в модификации профессора В.Янды сегодня в странах Западной Европы считаются «классическими». Без знания их в настоящее время невозможно не только провести тщательную диагностику функционального состояния мышечной системы, но и подобрать необходимый комплекс гимнастических упражнений, массажных приемов или манипуляций...
Аптека на грядке и на подоконнике
Читает Андрей Вильколек
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Каждого из нас в жизни сопровождают прекрасные спутники - цветы. Мы привыкли ценить их за красоту, за то удовольствие, которое они доставляют нам своим ароматом. Зачастую мы даже не догадываемся, что многие растения могут не только радовать нас красивыми цветами, но и сыграть роль доброго домашнего доктора, когда необходимо снять проявления простуды и головной боли, поднять настроение и...
Чудо-целитель свекла
Читает Лина Музырь
Свеклу на Руси выращивают давно и успешно. Ее используют во многих кулинарных блюдах, ею лечат и применяют ее в качестве косметического средства. Исследования последних лет доказали, что свекла способна избавить не только от артрита, проблем с кишечником и малокровия, но и облегчить страдания онкологических больных. Книга может заинтересовать всех, кому небезразлично собственное здоровье и здоровье близких людей, а также домашних хозяек, стремящихся накормить семью вкусной и...
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
Читает Евгения Ионкина
58 секунд
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить...
Мое водолечение
Читает Лина Музырь
12 часов 7 минут
Книга Кнейпа «Мое водолечение», написанной более ста лет назад и выдержавшей более шестидесяти изданий, касается механизма действия водолечения, содержит ценные народные сведения, собранные автором о здоровье, закаливании, оригинальные лечебные методики, своеобразный взгляд о сущности болезни.
Искусство быть здоровым 2014-04
Читает Лариса Юрова
Серия Искусство быть здоровым
2 часа 40 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание: Искусство жизни Большаков Алексей - Стратегия семейного конфликта - Будь здоров, 2014 -01 Полонская Людмила - Я за тобою следую тенью - Будь здоров, 2014 -01 Письман Людмила - Особое искусство. Терапия или творчество - Будь здоров, 2013 -12 Сам себе доктор Абрамова Татьяна - Коленям требуется помощь - Будь здоров, 2014 -01 Артемьева Татьяна - Минус 10 лет и 10 килограммов - Будь здоров, 2014 -01 Козлова...
Две системы борьбы со старостью
Читает Леонид Деркач
7 часов 10 минут
Академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь — и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику. Маститый русский академик, инженер, начал с углубленного изучения человеческого организма как сложнейшей...
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
Год выхода: 2019
Читает Кирилл Головин
8 часов 1 минуту
В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного судна в Тихом океане – люди совершали глупости повсюду, причиняли себе вред, а врачам приходилось все это расхлебывать. Эти истории свидетельствуют об изобретательности, которую проявляли хирурги задолго до появления анестезии. Мы также узнаем о странных и иногда забавных лекарствах, которые...