Медицина, здоровье — лучшие аудиокниги
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Год выхода: 2021
Читает Рустам Османов
1 час 39 минут
Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут, что это проклятие. Иногда они просто становятся изгоями из-за «подарка судьбы», о котором не просили. «Как жить, если у тебя огромный пенис» – это книга, читая которую хочется одновременно посмеяться и посочувствовать. В ней доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас дают советы о том, как: – не шокировать/травмировать...
Лечение голодом и плодами
1 час 44 минуты
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор – сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи. Книга предназначена для широкого круга читателей, которые...
Искусство быть здоровым 2017-04
Год выхода: 2018
Читает Лариса Юрова
2 часа 45 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни. 1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2017. - N 9. - С. 8 - 13. Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять простые правила. 2) Шабельникова, В. Кто поможет отверженным? - С изд.: Будь здоров. - 2017. - N...
Методические рекомендации - Мануальная диагностика и мануальная терапия
Год выхода: 2013
Читает Владимир Сушков
10 часов 28 минут
Методические рекомендации по мануальной диагностике и мануальной терапии под. ред. проф. Коган О.Г. и доц. Шмидт И.Р., разработанные для Новокузнецкого института усовершенствования врачей в 1989 г.
Основы лечебного массажа
Год выхода: 2014
Читает Леонид Деркач
14 часов 8 минут
Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж как лечебный метод.
История китайской медицины
Год выхода: 2020
Читает Шуршик
2 часа 22 минуты
Эта аудиокнига дает представление об основных особенностях и практиках традиционной китайской медицины. Здесь вы найдете сведения о важнейших древних трактатах, известных врачах, прочтете о том, как развивается китайская медицина в современном мире. Для широкого круга слушателей.
В лабиринтах уха, горла и носа
Год выхода: 2019
Читает Мария Ермакова
6 часов 16 минут
Как работает ухо, горл и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач, оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.
Выбираю бег
Читает Максим Литвинцев
3 часа 24 минуты
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.
Книга предназначена широкому кругу слушателей.
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Год выхода: 2023
Читает Андрей Курилов
8 часов 28 минут
Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa. В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе,– а также: •
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Год выхода: 2024
Читает Алексей Воскобойников
9 часов 48 минут
Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга – нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость. Книга ответит на вопросы: •
Алкоголь и болезни
Год выхода: 2025
Читает Трансгуманист
1 час 6 минут
В этой брошюре излагаются строго научные материалы современной медицины о влиянии алкоголя на развитие болезней, находящихся в скрытой форме или уже явно проявившихся, а также об особенностях течения различных болезней у алкоголиков.
Как уберечься от ангины и ее последствий
Год выхода: 2025
Читает Трансгуманист
1 час 2 минуты
Ангины , как известно, служат причиной потери огромного количества рабочих дней из-за временной нетрудоспособности лиц , заболевающих этой болезнью.
Поэтому вопрос о предупреждении и о своевременном лечении ангин имеет большое социальное значение.
Осознанное питание. Разумный выбор
Год выхода: 2016
Читает Евгений Переверзев
3 часа 15 минут
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употреблении пищи. Также представлена информация о знаменитых вегетарианцах, а в помощь родителям есть статья о детях-вегетарианцах. Книга дополнена разнообразными...
Дом без аллергии
Читает Лариса Юрова
5 часов 28 минут
От аллергии сегодня страдает чуть ли не каждый третий житель планеты, причем, как установили эксперты-аллергологи, главной причиной ее возникновения является плохая экология жилища. Что следует изменить в домашней обстановке, чтобы устранить источники загрязнения воздуха? Как правильно проводить уборку помещений? Какими средствами бытовой химии можно пользоваться, а от каких следует отказаться? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге и сможете воспользоваться ценной информацией на...
Паразиты. Незваные гости внутри нас
Читает Татьяна Федяева
5 часов 28 минут
По данным ВОЗ, четвертая часть населения нашей планеты заражена глистами. Многие люди даже не подозревают об этом, ведь симптомы гельминтозов так похожи на симптомы других болезней. Этой актуальной проблеме посвящена новая книга от известного специалиста в области паразитологии и тропической медицины, доктора медицинских наук, профессора Нелли Игнатьевны Тумольской. На ее страницах автор отвечает на часто задаваемые вопросы: Какие проблемы со здоровьем могут быть связаны с глистами? Где...
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет
Читает Андрей Васенев
7 часов 30 минут
В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша. Детский массаж в сочетании с гимнастикой и специальными упражнениями помогут ребенку вырасти здоровым и крепким. В своей книге Ирина Красикова дает рекомендации и описывает приемы для развития здорового малыша. В книге “Детский массаж” Ирины Красиковой приводятся приемы, движения и техника массажа, а также специальные гимнастические упражнения и комплексы для ребенка от...
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное
Читает Леонтина Броцкая
13 часов 44 минуты
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление...
Стареть, не старея: о жизненной активности и старении
Читает Михаил Росляков
11 часов 54 минуты
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует...