Психология, философия — лучшие аудиокниги
Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым
Год выхода: 2025
Читает Всеволод Кузнецов
4 часа 55 минут
У 5% детей – СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе учиться и в школе? Правила воспитания ребенка с диагнозом. Как лечить СДВГ в России? ЭТУ КНИГУ НАПИСАЛИ ДВА АВТОРА: Леонид Чутко – врач-невролог, специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов,...
Язык тела в действии. Эффективные приемы и техники для понимания людей по мимике и жестам
Год выхода: 2025
Читает Александр Воробьёв
7 часов 59 минут
▪️Как наладить эффективное общение с любым человеком? ▪️Как создать положительное впечатление при первой встрече? ▪️Как разговорить даже самого замкнутого собеседника? ▪️Как избежать недопонимания и манипуляций? Это можно узнать в книге известного блогера и автора популярной «Невербалики»! Знание невербального языка – ключевой элемент успешного общения! Алексей Знаков, социальный психолог и блогер, в своей книге «Язык тела в действии. Эффективные приемы и техники для понимания...
Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения
Год выхода: 2025
Читает Рулев Александр
7 часов 34 минуты
В этой аудиокниге блогер Алексей Знаков, известный своим каналом на YouTube с более чем миллионом подписчиков, раскрывает ключевые секреты невербального общения и поясняет язык телодвижений. Язык тела — это ваш информатор, способный передать больше, чем обычные слова, так как его сложнее контролировать. Освоив этот навык, вы сможете лучше понимать собеседников и осознавать, какое впечатление производите на окружающих. С помощью техник и приемов, представленных в аудиокниге, вы сможете...
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Год выхода: 2024
Читает Алёна Смокотина
5 часов 40 минут
Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни!Вместе с психологом Аленой Смокотиной вы разберётесь, как слушать себя, справляться с тревогой, бороться с выгоранием и двигаться к мечтам без страха и сомнений.Автор книги Алена Смокотина – психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.Эта книга – путеводитель по саморазвитию. О...
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Год выхода: 2025
Читает Наталья Беляева
4 часа 45 минут
Как функционирует любовь? Почему одни люди не могут представить свою жизнь без пары, а другие всю жизнь ищут подходящего партнера? Какие факторы приводят к разрыву отношений? Как снова начать доверять после болезненного расставания и разочарования в партнере? В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, специалисты в области психологии и гештальт-терапии, а также тренеры Московского Гештальт Института, которые помогли множеству людей построить здоровые отношения, делятся своим опытом и...
Шипы родительской любви
Год выхода: 2025
Читает Юлия Бочанова
4 часа 43 минуты
Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть. «Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни...
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
Год выхода: 2025
Читает Алевтина Пугач
14 часов 30 минут
Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья мудрость исцелила тысячи сердец. Почему это станет вашим спасением? 1. «Дорога к бесстрашию»: Встретьте свой страх лицом к лицу. Узнайте, как тревога и неуверенность могут стать дверью к вашей силе. 2. «Когда все рушится»: Превратите хаос в пространство для...
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Читает Левин Сергей
11 часов 1 минуту
Жизнь современного человека часто превращается в череду испытаний: мучает бессонница, накрывает депрессия, не ладится работа, а отношения либо не складываются, либо не приносят удовлетворения. Обычно мы объясняем это собственными недостатками — корим себя за слабую волю, «леность» и недостаток старания. В своей книге доктор Джозеф А. Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, помогает снять это бремя самообвинений и показывает: многие трудности связаны не с характером, а с...
Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте!
Год выхода: 2026
Читает Лилия Власова
4 часа 7 минут
Успевать всё реально: готовиться к экзаменам и находить время для друзей, заниматься спортом и учить языки. Эта книга — практичный путеводитель по организации времени и личного пространства, без которых подростку сегодня не обойтись. Если вы видели школьника, который отлично учится, параллельно ведёт свой проект и уже собрал внушительный список достижений, скорее всего, он применяет приёмы и лайфхаки, собранные здесь. Книга поможет: • разобраться, какие шаги превратят мечту (например,...
Общественное мнение и толпа
Год выхода: 2026
Читает Дмитрий Чепусов
6 часов 36 минут
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это фундаментальная работа, заложившая основы современной социологии. Тард проводит тонкую грань между примитивной толпой и управляемой СМИ «публикой», показывая, как формируется общественное мнение и почему в эпоху массовой коммуникации манипулировать сознанием миллионов стало проще, чем когда-либо....
Состояние притяжения. Почему рядом с такими людьми хочется быть всегда
Год выхода: 2026
Читает Алексей Соловьёв
3 часа 10 минут
Студия «Ардис» выпускает в серии «Азиатский путь» книгу известного китайского практического психолога Ли Юна «Состояние притяжения. Почему рядом с такими людьми хочется быть всегда». Фраза «будь проще — и к тебе потянутся» обычно звучит так, будто секрет в лёгком характере и открытости. Но смысл глубже: людей притягивает не «простота» как образ, а простота реакций, прозрачность чувств и состояние внутреннего согласия с миром, которое мгновенно считывается окружающими. Эта книга — о том,...
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. Кратко
Год выхода: 2026
Читает Дина Бобылёва
1 час 3 минуты
Эта книга — краткий пересказ работы Шерри Аргов «Why Men Love Bitches. From Doormat to Dreamgirl―A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship». Мы существенно сократили оригинальный текст, оставив ключевые мысли и выводы. Поймите, что именно притягивает мужчин в сильных и самостоятельных женщинах! Вам кажется, что вы слишком уступчивы и стараетесь всем угодить? Привыкли быть «хорошей девочкой» и ставить чужие желания выше своих? Книга Шерри Аргов «Мужчины любят стерв» по-новому...
Как произвести впечатление и быть убедительным. Ораторское искусство для деловых людей
Год выхода: 2026
13 часов 19 минут
В этой книге собраны принципы, благодаря которым знаменитый оратор и писатель Дейл Карнеги выстраивал свои яркие и результативные публичные выступления. Перед вами практическое пособие, которое поможет удерживать внимание и расположение любой аудитории. Автор делится проверенными стратегиями и приемами эффективной коммуникации, уделяя особое внимание деловому общению. Как справиться со страхом и неуверенностью перед важными переговорами или выходом к публике? Как выстроить аргументацию так,...
История Западной Философии и её связи с политическими и социальными условиями от античности до наших дней
Год выхода: 2026
3 часа 49 минут
Книга Бертрана Рассела «История западной философии» (полное название — «История Западной Философии и её связи с политическими и социальными условиями от античности до наших дней») разделена на три книги, каждая из которых делится на разделы. Отдельные разделы посвящены конкретным философам, философским школам или периодам.
Род и дети. Как история семьи влияет на деторождение
Год выхода: 2026
Читает Ольга Седова
4 часа 8 минут
Психологический взгляд на семейные сценарии и их влияние на отношение к материнству и отцовству. Книга поможет понять, как семейные истории и эмоциональные травмы предков могут влиять на вашу жизнь и выборы. Откройте для себя силу своего рода! Ксения Мосунова – психолог, психогенеалог, международный спикер, член FUNDAPSI, основатель Института фундаментальной и прикладной психологии. На сегодняшний день является одним из главных популяризаторов психогенеалогии в России. Вы мечтаете о детях,...
Хагакурэ. Сокрытое в листве. Кодекс чести самурая
Год выхода: 2026
Читает Олег Шитов
5 часов 29 минут
«Хагакурэ»– наиболее авторитетный трактат, посвященный бусидо – кодексу чести самурая. Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев – воинского сословия, определяющего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживаний характеризуют произведение Ямамото Цунэтомо – великого самурая, пытавшегося по-своему ответить на вопрос: «Как мы живем? Как мы умираем?»
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
Год выхода: 2026
Читает Максим Сергеев
7 часов 34 минуты
Внутри вас постоянно живет тревога? Попытки подавить ее силой и «просто перестать думать» обычно лишь прячут проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и привычка «заедать» стресс — это способ, которым нервная система подает сигнал бедствия. Книга «Антистресс – гармония внутри» помогает наладить честный разговор с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 понятных программ, которые помогут: • перенастроить привычные автоматические реакции мозга; • обрести...
ПРОЕКТ I . Часть первая
Год выхода: 2018
Читает Олег Толмачев
Серия ПРОЕКТ i (#1)
2 часа 32 минуты
Достаточно серьёзный философский анализ, освещающий вопросы смысла человеческой жизни с точки зрения формирования и развития социальных структур. В данном случае рассматривается гуманистическая цивилизация.