Психология, философия — лучшие аудиокниги
Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
Год выхода: 2018
Читает Станислав Иванов
6 часов 23 минуты
Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads. В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип – на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание только на одной задаче. На первый...
Путешествие писателя. Мифологические структуры в литературе и кино
Год выхода: 2020
Читает Юрий Катарманов
12 часов 52 минуты
В основе любой увлекательной истории – будь то сказка, миф, сюжет для романа или киносценарий – лежит путешествие героя: внутреннее или внешнее. Эта идея стала путеводной звездой для Кристофера Воглера, когда, работая в сценарном отделе диснеевской студии, он проверял на практике действенность мифологических схем, описанных в знаменитом труде Кэмпбелла «Тысячеликий герой». Позже практическое пособие, написанное Воглером для коллег, превратилось в классический учебник, который не только входит в...
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Год выхода: 2021
Читает Мария Куликова
8 часов 34 минуты
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое насилие – порой мы даже не знаем, как противостоять этому. Заманчиво обвинять злых людей, так мы снимаем ответственность с себя. Но наше бездействие позволяет злу процветать. На основании множества...
Принцип 80/20
Год выхода: 2003
Читает Петр Каледин
9 часов 58 минут
80 % результатов проистекает из 20 % причин. За 20 % времени мы успеваем сделать 80 % дел. 20 % людей владеют 80 % капитала. 20 % сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80 % прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее. За 14 лет с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и «ленивый предприниматель» (как...
Поэтика
Год выхода: 2021
Читает Павел Константиновский
1 час 46 минут
Аристотель считал искусство творческим подражанием природе, бытию, и полагал, что оно помогает людям познать жизнь. В трактате «Поэтика» Аристотель обобщил все, что было сказано в области теории искусства до него, привел в систему и на основе этого высказал свои эстетические взгляды. В чем заключается искусство по мнению Аристотеля? Как именно оно помогает нам в повседневной жизни? И к чему сводится основная задача поэта? Об этом и многом другом вы услышите в аудиокниге, углубившись в...
Федр
Год выхода: 2023
Читает Дмитрий Оргин
2 часа 51 минуту
"Нам следует уяснить причину утраты крыльев и почему они отпадают от души” Согласно рукописной традиции, диалог “Федр” имеет два варианта подзаголовка: “о прекрасном” или “об эросе”. В рукописях указывается и жанр сочинения: этический диалог. Хотя все эти уточнения принадлежат не автору, а являются позднейшими вставками, цель написания “Федра” всегда интересовала его читателей и стала камнем преткновения для специалистов. Диалог «Федр» – одно из самых противоречивых произведений Платона,...
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Год выхода: 2023
Читает Михаил Золкин
7 часов 50 минут
Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут. Особенно полезно для: – девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств; – жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама; – мужчин, которые все время...
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Год выхода: 2023
Читает Ольга Миронова
13 часов 45 минут
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20‑летний опыт Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения...
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Год выхода: 2024
Читает Сергей Двинянинов
4 часа 20 минут
Наш мозг предпочитает знакомую дорожку, поэтому мы часто остаёмся в неприятных ситуациях, не рискуем и не берём на себя ответственность. Чтобы изменить это, нужно выйти из зоны комфорта, перестать сравнивать себя с другими, избавиться от страха и самокритики. Байрон Моррисон в своей аудиокниге предлагает упражнения, практические советы и вопросы для размышления, чтобы помочь преодолеть сдерживающие установки и добиться успеха в жизни.
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Год выхода: 2024
Читает Ирина Мосина
7 часов 16 минут
В книге Надежды Сафьян представлен новый подход к преодолению кризисов и предложены полезные инструменты для прохождения через любые трудности. Автор утверждает, что можно научиться управлять кризисами, принимать важные жизненные решения и находить свой путь в сложных ситуациях. В книге также представлены упражнения для саморефлексии и QR-коды на терапевтические песни, которые помогут преодолеть различные жизненные ситуации и обрести уверенность в себе.
Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки
Год выхода: 2024
Читает Элнара Салимова
3 часа 31 минуту
«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к выздоровлению. Эта книга для тех, кто испытывал подавленность или депрессию, находится в поисках гармонии с...
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Год выхода: 2024
Читает Михаил Золкин
3 часа 18 минут
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно слушать с любого места. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому...
У вашей души есть план. Пробудитесь к своему предназначению через свои Хроники Акаши
Год выхода: 2024
Читает Александра Дёмина
3 часа 39 минут
В новой книге популярного автора Лизы Барнетт говорится о том, что все мы рождаемся с собственной инструкцией к жизни. Сконцентрированное знание идет напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор искусно умеет принимать. Всякий раз, когда мы решаем воплотиться на Земле, душа создает план, в котором прописан весь будущий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, испытания и невзгоды, отношения, карьера и пр. Когда мы не следуем ему, то можем ощущать растерянность,...
Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
Год выхода: 2023
Читает Геннадий Форощук
6 часов 50 минут
Вначале Эдвард Уолд рассказывает о базовых закономерностях циркуляции энергии, о влиянии на этот процесс эмоций человека, а также о том, как энергия восполняется. Автор объясняет, какими качествами и внутренним настроем должен обладать человек, чтобы изобилие приходило к нему само, естественным образом. Раскрывает распространенные ограничивающие убеждения, которые могут блокировать изобилие. И дает жизнеутверждающую фундаментальную установку, необходимую для гармоничной жизни и процветания. ...
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Год выхода: 2018
Читает Татьяна Маерс
11 часов 39 минут
Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим.Кэрол Дуэк – профессор психологии, преподаватель Стэнфордского университета, одна из ведущих мировых экспертов в области мотивации. Также Кэрол преподавала в Гарварде. Большую известность Дуэк получила...
Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Год выхода: 2024
Читает Павел Дорофеев
7 часов 1 минуту
Никита Серов - человек, который достиг больших успехов в спорте, бизнесе и блогинге. Он вырос в городе Иваново и прошел сложный жизненный путь, требующий силы воли и веры в себя. Сегодня он основатель бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и покоритель трех вершин. Никита всегда стремится к личному развитию и мотивирует других следовать его примеру. В своей аудиокниге он поделится своими переживаниями, вдохновителными историями и предложит упражнения, помогающие разобраться в себе и...
Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога для родителей тинейджеров
Год выхода: 2024
Читает Валерия Савельева
11 часов 20 минут
Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у...
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся
Год выхода: 2025
Читает Андрей Одинцов
8 часов 12 минут
Темная психология – это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности. Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия – от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах – личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому,...