Все аудиокниги
Тревожное эхо пустыни
Год выхода: 2022
Читает Елена Калиниченко
8 часов 59 минут
Артур был самым завидным сочинским холостяком. Скромная уральская девушка Натка познакомилась с ним в сети и очень сомневалась, будто у них получится что-то серьезное, но полетела в гости. И все было прекрасно до тех пор, пока за Артуром не пришла полиция. Ему предъявили обвинение в убийстве бывшей! Я не виновен, уверял он Натку. Но как верить тому, кого почти не знаешь? Девушка стала подумывать об отъезде домой, особенно после того, как заметила, что за ней следит другая бывшая Артура… А в то...
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Год выхода: 2023
Читает Вадим Ерофеев
6 часов 33 минуты
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет...
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Читает Анастасия Ковалева
2 часа 13 минут
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и...
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Год выхода: 2021
Читает Анастасия Ковалева
2 часа 12 минут
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Перед вами быстрые, простые и эффективные способы снять тревогу. Управляйте своими чувствами в любое время, в любом месте. Обратившись к этому краткому руководству, вы научитесь расслаблять свое тело и разум; перестанете ожидать худшего; будете регулярно...
Тревожность: Философское руководство
Год выхода: 2026
Читает Сергей Двинянинов
6 часов 20 минут
Признавая, насколько острой стала эта тема сегодня и почему наш век нередко называют веком тревожности, Самир Чопра убедительно показывает: тревога заложена в человеческой природе, и полное ее отсутствие было бы скорее отклонением, чем нормой. Многие мыслители — от Будды и Кьеркегора до Ницше, Фрейда и Хайдеггера — видели в тревоге неизбежный отклик на сам факт существования: жить значит тревожиться. Обращаясь к социальным теориям и повседневным реалиям, автор разбирает, как материальные...
Тревожные люди
Год выхода: 2020
Читает Кирилл Радциг
10 часов 22 минуты
16+ Фредрик Бакман «Тревожные люди». Роман, 2019 год. Перевод с шведского: К. Коваленко. «Тревожные люди» – новая книга шведского классика современной литературы Фредрика Бакмана, большого знатока человеческой психологии XXI века. Вооружённое ограбление, захват заложников… Роман начинается как триллер, но продолжаются как комедия. В этом весь Бакман, который умеет найти смешное даже в такой ситуации, как ограбление банка. Заложники, среди которых беременная дама, миллионер с...
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Год выхода: 2023
Читает Элнара Салимова
6 часов 2 минуты
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое психологическая гибкость и для чего она нам нужна? Автор делится знаниями и предлагает практики, основанные на...
Тревожные родители. Ответы на вопросы о жизни с ребенком от А до Я
Год выхода: 2022
Читает Элнара Салимова
8 часов 24 минуты
Эта книга сэкономит время и станет ценным руководством для очень многих занятых родителей, бабушек и дедушек, а также воспитателей детей младшего возраста. Вместе с появлением малыша приходит не только радость, но и множество тревог: когда и чем кормить, можно ли пользоваться соской, как купать… В попытке сделать самый лучший выбор легко запутаться во множестве статей и рассказов «бывалых» родителей. Книга Тины Брайсон охватывает все «горячие» детские темы и рассказывает про них просто и...
Тревожные сны царя Бориса
Год выхода: 2018
Читает Андрей Леонов
14 часов 21 минуту
Олег Максимович Попцов - один из самых известных российских журналистов, создатель российских СМИ, крупный политический деятель эпохи Бориса Ельцина. Новая книга О.М.Попцова представляет собой современную, переработанную версию его известных книг "Хроники времен "царя Бориса" и "Тревожные сны царской свиты". Автор открывает многие тайны периода 1990-х годов, пишет о Б.Н.Ельцине и его окружении, о конфликтах в ельцинской свите, имевших огромное влияние на жизнь всей страны; о том, как решались...
Тревожный август
Год выхода: 2009
Читает Артем Карапетян
7 часов 42 минуты
"Тревожный август" - повествование о работе МУРа, показанной "через призму" жизни следователя Ивана Данилова. Он опытный сыщик, знаток преступного мира, честный, несгибаемый человек. Эдуард Анатольевич Хруцкий - профессиональный журналист, прозаик, кинодраматург, автор более 40 остросюжетных романов, которые изданы в России и за рубежом. По его сценариям сняты популярные фильмы: "Ночь над городом", "По данным уголовного розыска", "Приступить к ликвидации", "Последняя осень", "Дом свиданий", "На...
Тревожный месяц вересень
Год выхода: 2020
Читает Лев Преображенский
15 часов 55 минут
Виктор Смирнов «Тревожный месяц вересень». Роман, 1971 год. Затерявшаяся в украинском Полесье деревушка Глухары. Ранняя осень 1944-го, теперь уже глубокий тыл Красной армии. Вернувшийся после тяжёлого ранения фронтовой разведчик Иван Капелюх, мечтающий поскорее долечиться и вернуться на фронт, получает повестку из военкомата. Но вместо отправки в действующую армию получает назначение в истребительный батальон и задание оборонять собственную деревню от блуждающей в округе банды бывших...
Тревожный месяц вересень
Год выхода: 1976
2 часа 44 минуты
Виктор Смирнов «Тревожный месяц вересень». Радиоспектакль по одноимённой повести Виктора Смирнова. Село Глухари украинского Полесья, сентябрь 1944 года. Фашисты отступили, но война еще продолжается — война украинцев против украинцев, террор бандеровских националистических группировок, делавших ставку на Гитлера в борьбе за вольную Украину. Враг обнаруживает себя, то подожженными в селе хатами, то убийствами, то внезапными перекличками в лесу. В это тревожное осеннее время...
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Год выхода: 2018
Читает Сергей Левин
11 часов 1 минуту
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, –...
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Читает Левин Сергей
11 часов 1 минуту
Жизнь современного человека часто превращается в череду испытаний: мучает бессонница, накрывает депрессия, не ладится работа, а отношения либо не складываются, либо не приносят удовлетворения. Обычно мы объясняем это собственными недостатками — корим себя за слабую волю, «леность» и недостаток старания. В своей книге доктор Джозеф А. Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, помогает снять это бремя самообвинений и показывает: многие трудности связаны не с характером, а с...
Тревожный сон. Пастух и пастушка
Год выхода: 1986
4 часа 14 минут
В сборник вошли некоторые из произведений прекрасного советского писателя Виктора Петровича Астафьева (1924-2001). Писатель-фронтовик, прозаик посвятил своё творчество и взрослым и детям. Его произведения любимы читателями всех возрастов.
Содержание
-Бабушкин праздник
-Пастух и пастушка
-Печальный детектив
-Тревожный сон
Тревожных симптомов нет
Читает Книжный Червь
36 минут 23 секунды
Для долгой, почти вечной, жизни телу требуется регенерация. Еще одна операция призвана очистить выдающийся мозг для дальнейшей продуктивной научной деятельности, освободить его от сентиментального «балласта» воспоминаний, накопленного за многие годы жизни.
Машина совершает инверсию памяти, она решает — какое воспоминание сохранить… Что же осталось от человека после такой «инверсии»?
Тревожных симптомов нет
Год выхода: 2023
Читает Червь Книжный
36 минут 23 секунды
Для долгой, почти вечной, жизни телу требуется регенерация. Еще одна операция призвана очистить выдающийся мозг для дальнейшей продуктивной научной деятельности, освободить его от сентиментального «балласта» воспоминаний, накопленного за многие годы жизни.
Машина совершает инверсию памяти, она решает — какое воспоминание сохранить… Что же осталось от человека после такой «инверсии»?
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности
Год выхода: 2026
Читает Ксения Чекушкина
8 часов 17 минут
Никто не может предугадать, что случится в следующую минуту, и единственное, что действительно неизменно, — непредсказуемость жизни. Именно поэтому неопределённость нередко становится постоянным поводом для тревоги. Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», убеждена: жизнь не обязана превращаться в череду беспокойств, нескончаемых «а вдруг» и попыток любой ценой выстроить себе безопасное укрытие. В этой аудиокниге она показывает, что неизвестность...
Треволнения одного китайца в Китае
Год выхода: 2002
Читает Марина Толоконская
4 часа 3 минуты
Главный герой книги — молодой человек, получивший блестящее образование, изнывает от безделья. Отсюда — апатия, черная меланхолия, неудовлетворенность жизнью. «Испытание несчастьем!» — вот что нужно главному герою. И наш герой отправляется в путешествие…
Трез
Читает Константин Смолин
11 минут 7 секунд
Рассказ из цикла "Тяжело в учении, легко в бою".
Супружеская пара даже после развода продолжает бой...
Трезвая жизнь
Читает Александр Алексеев-Валуа
Прослушивание программы способствует: - устранению зависимости от алкоголизма; - восстановлению нервной системы; - нормализации обмена веществ; - формированию здорового образа жизни. Андрей Алексеевич Левшинов - доктор психологических наук, доктор философии, профессор, академик, член профессионального Союза писателей, обладатель черного пояса каратэ. 1. Трезвость выбора 18.04 мин 2. Программа антиалкогольного сеанса 15.40 мин (уникальный аутогенный тренинг) 3. Как я перестал дружить с "зеленым...
Трезво о политике
Читает Филоненко Евгений
1 день 6 часов
«Трезво о политике» - исключение из ряда книг, которые просто описывают, объясняют происходящее. Она даёт в руки инструменты реального влияния на общественные процессы, объясняет как ими пользоваться для укрепления и строительства созидательной цивилизации. Книга является кратким популярным изложением модульной теории и экономики согласованных интересов в рамках концепции «Живая вода». В основу изложения положен опыт организации экономики и опыт проведения семинаров на традиционных слетах...
Трезво о политике
Читает Евгений Филоненко
1 день 6 часов
«Трезво о политике» — исключение из ряда книг, которые просто описывают, объясняют происходящее. Она даёт в руки инструменты реального влияния на общественные процессы, объясняет как ими пользоваться для укрепления и строительства созидательной цивилизации. Книга является кратким популярным изложением модульной теории и экономики согласованных интересов в рамках концепции «Живая вода». В основу изложения положен опыт организации экономики и опыт проведения семинаров на традиционных слетах...
Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год
Год выхода: 2019
Читает Оксана Кашникова
6 часов 49 минут
Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной XXI века. Но всему есть своя цена. И Сара дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Отказавшись от алкоголя,...