Авторы
Аудиокниги по запросу «как умеьшить масштаб фото в 22 раза формула»
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Год выхода: 2018
Читает Мария Ермакова
3 часа 18 минут
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны...
Они отвалились: как и почему закончился социализм в Восточной Европе
Год выхода: 2021
Читает Константин Панченко
9 часов 6 минут
Как связаны пиво и революция? Как организовать люстрацию? Какие наркотики бывают при социализме? 30 лет назад закончился социалистический проект в Восточной Европе – в государствах Варшавского договора к власти пришли демократы, а коммунисты остались в прошлом. История социалистического блока вместила в себя огромное количество сюжетов – противоречивых, сложных и интересных (пропаганда и теневая экономика, диссиденты и стукачи, Ванга и Валенса). Авторы этой книги, журналисты Дмитрий Окрест и...
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если всё безнадёжно
Год выхода: 2020
Читает Наталья Беляева
7 часов 43 минуты
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идёт о серьёзном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырёхступенчатую модель правильных извинений. В её основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей:...
Сила в доверии. Как создать и не потерять один из самых важных нематериальных активов компании
Год выхода: 2022
Читает Людмила Шаулина
8 часов 46 минут
Книга о том, как строить доверие в бизнесе. На основе 20-летних исследований и кейсов известных компаний — Uber, Honeywell, Johnson & Johnson, Pinterest, Ritz-Carlton, Tommy Hilfiger, BP, Boeing, Volkswagen, Grameen Bank, Michelin, BBC. Доверие — мощная сила, которая лежит в основе успеха любого бизнеса. Но сила довольно хрупкая — доверие может быть разрушено в одно мгновенье, что окажет разрушительное воздействие на прибыль и репутацию компании. Для создания и поддержания доверия необходимо...
Жизнь, как взмах крыльев бабочки 2007-2007
Год выхода: 2022
Читает Сергей Лазарев
Серия Диагностика кармы (#12)
2 дня 10 часов
Мои исследования, по сути дела, это попытка уменьшить зависимость от окружающего мира. И если не идти к Творцу и не изменять свои эмоции, свой характер, свою душу, преодолеть такую зависимость просто невозможно. Я продолжаю нащупывать тему будущего и повторяю свои непрерывные попытки уменьшить зависимость от него. Есть простой закон. Мы можем владеть тем, от чего внутренне не зависим. Зависишь от семьи, не можешь принять потерю любимого человека — семьи не будет. Поклоняешься внутренне деньгам...
Честь Маллинеров. Как стать хорошим дельцом
Читает Агния
48 минут 11 секунд
Арчибальд Муллинер пребывает в полном смятении, предполагая, что его мать сошла с ума. Он решает любым способом разорвать помолвку с Аврелией, дабы не подсунуть ей свинью. Молодой человек обращается к девушке внушительных габаритов, чтобы та помогла ему в трудном замысле и освободила его невесту от будущей генетической катастрофы.
Как меня выбирали в губернаторы
Год выхода: 1982
42 минуты 11 секунд
Инсценировка по рассказам: «Журналистика в Теннесси», «Как меня выбирали в губернаторы», «Разговор с интервьюером», по очерку «Христианская наука» и роману «Позолоченный век». Режиссер Эдуард Кольбус. Автор инсценировки Татьяна Филиппова.
Убийство в кукольном доме. Как расследование необъяснимых смертей стало наукой криминалистикой
Год выхода: 2022
Читает Виктор Попов
10 часов 1 минуту
Удивительная история Фрэнсис Глесснер Ли — матери современной криминалистики — и увлекательный рассказ о том, как зарождалась судебная медицина. На протяжении большей части человеческой истории подозрительные смерти практически не расследовались. Убийства в подавляющем большинстве случаев сходили преступникам с рук. Фрэнсис Глесснер Ли, светская львица из богатой и влиятельной чикагской семьи, в силу своего статуса вообще не собиралась делать никакую карьеру, не говоря уже о том, чтобы...
Как меня выбирали в губернаторы
42 минуты 55 секунд
Инсценировка по рассказам: «Журналистика в Теннесси», «Как меня выбирали в губернаторы», «Разговор с интервьюером», по очерку «Христианская наука» и роману «Позолоченный век». Режиссер Эдуард Кольбус. Автор инсценировки Татьяна Филиппова.
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
Год выхода: 2021
Читает Андрей Новокрещенов, Любовь Конева
8 часов 48 минут
«Как раскрыть убийство» — захватывающий, а местами шокирующий и повергающий в трепет рассказ о карьере судебно-медицинского эксперта. Включает предисловие доктора Ричарда Шеперда, автора бестселлера «Неестественные причины». Разрушенные черепа. Газовые маски. Резервуары с кислотами. Засоленные части человеческих тел. Не самые обычные предметы, не правда ли? Но для главного судебно-медицинского эксперта Дерека и судебного секретаря Полин — все это часть рабочей рутины в офисе всемирно известного...
Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Год выхода: 2020
Читает Марина Никитина
6 часов 28 минут
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость? Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и...
Как всё было
Год выхода: 2022
8 часов 24 минуты
История, вечная как мир: он, она и его лучший друг. Оливер и Стюарт дружат с детства, но сложно представить себе двух менее похожих людей: Стюарт - робкий и неуклюжий, Оливер - блестящий позер и фат. Тем более удивительно, что прекрасная девушка, Джиллиан достается именно Стюарту. Однако Оливер понимает, что влюбился в нее, и намерен заполучить ее любой ценой. Их ждут мучительные испытания и выяснение отношений, в ходе которого они и решают проговорить всё и обсудить - "как всё было". Роман...
Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным
Год выхода: 2022
Читает Елена Вервицкая
53 минуты 52 секунды
Аудиокурс «Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным» – это необычное пособие для совместного обучения детей и родителей современному этикету. Оно включает в себя методические рекомендации для родителей, интересные задания для детей, занимательные материалы из истории этикета и весёлые обучающие стихи. Благодаря этому аудиокурсу ребёнку станет проще общаться со взрослыми и сверстниками. Он узнает основные нормы современного этикета, научится себя вести в трудных жизненных ситуациях, в гостях,...
Зам ректора, или Как выжить среди Тёмных
Год выхода: 2022
Читает Ольга Голованова
6 часов 53 минуты
Что случится, если интеллигентная девушка-мизантроп окажется среди тёмных? Да не просто так, а в качестве заместителя ректора кошмарной академии, где студенты растят легион адских порождений, издеваются над смертными и всячески портят жизнь руководству Альма-матер. А тут ещё ректор взваливает на нового зама все обязанности и счастливый укатывает в отпуск. Сможет ли академия и сами тёмные спастись от нашей девочки?.. Хотя в любом случае им сильно не повезло. Огромная благодарность подписчику за...
Как он не вернулся
Читает Владислав Копп
21 минуту 8 секунд
К добродушному и ленивому дракону Ялхору явился Антон — человек из другого мира. Ему, видите ли, понадобился драконий зуб, чтобы изготовить средство для возвращения домой. Зуб он не получил, но зато спас дракона от гибели и в благодарность — получил необычное предложение.
Как черти ограбили монастырь святого Томаша
Читает Владимир Захаров
17 минут 40 секунд
В бедный монастырь, возглавляемый скупым настоятелем, собирается нагрянуть королевская процессия.
Любовь. Как прожить вместе всю жизнь
Год выхода: 2021
Читает Денис Гаврилов
4 часа 36 минут
Кажется, самая популярная книга Альбисетти, известного христианского психотерапевта. Простая и светлая книга о том, как сохранить супружескую любовь. Помимо прочего, здесь выражено христианское понимание брака. «Любовь победит по той простой причине, что без любви человек не может существовать. По определению. Разумеется, я говорю не только о сексе, не только об отношениях между мужчиной и женщиной, но также, и прежде всего, о тех координатах, в которые включена любовь: о жизни и смерти, о...
Любовь. Как прожить вместе всю жизнь
Год выхода: 2021
Читает Петр Маркин
8 часов 20 минут
«Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций)» — монография Федора Василюка, посвященная исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления. Проанализированы ситуации стресса, фрустрации, внутреннего конфликта и жизненного кризиса. Чтобы справиться с этими ситуациями, пережить их, человеку необходимо проделать порой мучительную внутреннюю работу по восстановлению душевного равновесия, осмыслению жизни. Установление и систематизация основных закономерностей...
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
Год выхода: 2022
Читает Сергей Курнаев
3 часа 47 минут
Если мы оглянемся на свою жизнь, то заметим, что время от времени попадаем в одни и те же повторяющиеся ситуации. Это означает, что мы не прошли те или иные уроки, не сделали тех выводов, которые стоило бы сделать. В своей новой книге «Сердце льва» специалист по ведической психологии и бизнес-тренер Владимир Древс доступно и увлекательно рассказывает о том, как распознать и пройти важные жизненные уроки, распутать кармические узлы и избавиться от страданий. Без лишней «воды», буквально «на...
Как он не вернулся
Год выхода: 2022
Читает Владислав Копп
21 минуту 11 секунд
К добродушному и ленивому дракону Ялхору явился Антон — человек из другого мира. Ему, видите ли, понадобился драконий зуб, чтобы изготовить средство для возвращения домой. Зуб он не получил, но зато спас дракона от гибели и в благодарность — получил необычное предложение.
От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому
Год выхода: 2022
Читает Джэм Небеский
11 часов 55 минут
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить. Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни. Как очистить разум (но не...
Как выжить и победить в Афгане. Боевой опыт Спецназа ГРУ
Год выхода: 2019
Читает Александр Макшанцев
6 часов 55 минут
В этой книге автор супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», выдержавшего уже 10 изданий, собрал бесценный опыт боевого применения Спецназа в Афганской войне. Это – лучшее учебное пособие, как выжить и победить в Афгане. Это – «мастер-класс» ветеранов ГРУ, на счету которых сотни боевых выходов, штурм дворца Амина и укрепрайона душманов «Карера», перехват караванов в Герате и Кандагаре, разведрейды и блокирование границы, разгром перевалочных баз и уничтожение вражеских засад, ликвидации...
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другог
Год выхода: 2020
Читает Марина Никитина
7 часов 3 минуты
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным...
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Год выхода: 2020
Читает Роман Волков
3 часа 23 минуты
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со...