Психология, философия — лучшие аудиокниги
Понять природу человека
Год выхода: 2022
Читает Игорь Ломакин
9 часов 36 минут
Работа знакомит читателя с основами психологии личности и демонстрирует психологические принципы выстраивания повседневных отношений и организации внутренней жизни Альфред Адлер (7 февраля 1870 – 28 мая 1937) – австрийский врач-психиатр, основатель школы индивидуальной психологии, рассматривающей человека как индивидуальное целое. Его теория, наряду с психоанализом З. Фрейда и аналитической психологией К.Г. Юнга, стала одной из основ современно психотерапии. По словам автора, «цель этой книги...
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Год выхода: 2023
Читает Амир Шакиров
1 час 43 минуты
Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность– универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела ивзять жизнь в свои руки.
Вдохновляющее исцеление души
Год выхода: 2023
Читает Ольга Салем
3 часа 30 минут
Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают перед простыми и надежными методами позитивной психологии. Сотни судеб, сотни жизней, которые объединило одно – они поверили Луизе Хей и теперь счастливы, здоровы, и в душе у них гармония и радость.
Так говорил Заратустра
Год выхода: 2022
Читает Александр Аравушкин
12 часов 45 минут
Противопоставление традиционной идее поступательного прогресса, которая доминировала в европейской философии при жизни автора. Фридрих Ницше – имя, в литературе и философии безусловно яркое и – столь же безусловно – спорное. Потому ли, что прежде всего неясно, к чему – к литературе или философии вообще – относится творческое наследие этого человека? Потому ли, что в общем-то до сих пор не вполне ясно, принадлежат ли работы Ницше перу гения, безумца – или гениального безумца! Ясно одно – мысль...
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Читает Андрей
3 часа 50 минут
В своей книге мастер дзен Тит Нат Хан делится методами достижения внутреннего спокойствия и гармонии в любых ситуациях. Он предлагает медитативные упражнения и дыхательные практики, которые помогут начать путь осознанности и обретение счастья. Кроме того, автор дает советы по построению осознанных отношений с окружающими людьми и внешним миром во всей его разнообразной природе.
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Год выхода: 2024
Читает Мила Манышева
4 часа 11 минут
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам? Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в...
Смерть
Год выхода: 2024
Читает Александр Шаронов
12 часов 30 минут
Книга "Жизнь и смерть: практический путеводитель" от известного мистика и йога Садхгуру предлагает рассмотреть тему смерти с точки зрения йогической науки. Автор обсуждает важность обстоятельств смерти и их влияние на дальнейший путь человека. В книге приводятся примеры из индийской традиции и личного опыта Садхгуру. Книга состоит из трех частей. В первой части "Жизнь и смерть в одном дыхании" автор рассматривает основные механизмы жизни и смерти, знакомит читателя с йогическим взглядом на...
100 ошибок воспитания, которых легко избежать
Год выхода: 2024
Читает Маргарита Ефремова
5 часов 58 минут
Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя...
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Год выхода: 2021
Читает Максим Доронин
9 часов 58 минут
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта аудиокнига. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях.
Исправь своё детство. Универсальные правила
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
7 часов 24 минуты
Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить конец; противостояние с родителями слишком затянулось, а наша жизнь так толком и не началась. Эта книга о том, как найти мир с самими собой и преодолеть свои психологические...
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Год выхода: 2025
Читает Александр Карлов
8 часов 42 минуты
Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как...
48 законов власти
Год выхода: 2010
Читает Владимир Левашев, Дмитрий Креминский
1 день 1 час
Собственное бессилие порой становится синонимом несчастья, но и открытое стремление к власти никогда не приветствовалось. Опытный психолог обучит тонкому искусству выбирать обходные пути на дороге к цели. Следуя нехитрым советам, можно понять силу и свойства власти, добиться успеха при помощи несложных манипуляций. Книга подскажет, как разумно использовать врагов и скрывать истинные намерения, почему нельзя полностью доверять друзьям и для чего нужно беречь репутацию. Даже окружение влияет на...
Аристос
Год выхода: 2014
Читает Сергей Кирсанов
8 часов 8 минут
«Аристос» — сборник философских эссе и афоризмов, где знаменитый писатель, отвергая точку зрения, будто только специалисты вправе высказываться о вещах, касающихся всех и каждого, рассуждает о смысле жизни, природе справедливого общества и естественных пределах человеческого существования.
Любимый уголок природы. Сеанс релаксации
15 минут 2 секунды
… И может казаться, что время, время осталось где-то далеко-далеко, что наступает то, что называется вечностью, что называется спокойствием, уютом, умиротворением. И даже где-то в глубине, в глубине вас, вы ощущаете, как это умиротворение проникает, достигает самых глубоких глубин, и вместе с ним входит что-то ещё. Может быть как раз то, чего ждала и искала какая-то внутренняя частица Вас, то, что было нужно, то чему пришло время сейчас найти, найти в Вас своё место, занять его, занять по праву....
Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»
Год выхода: 2019
Читает Валерий Смекалов
3 часа 44 минуты
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени – вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье – это миф. Но счастье – совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните слушать эту аудиокнигу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами...
Все сначала
Год выхода: 2017
Читает Иван Литвинов
10 часов 38 минут
Сергей Пархоменко вновь нарушил правила, разбил устоявшиеся рамки жанров и соединил кулинарную книгу с путевыми заметками, философскими размышлениями, дневниковыми записями, социальными памфлетами и еще бог знает с чем. Получилось безупречно. В аудиокниге 56 очерков: о прошлом, о настоящем и, в чем-то, о будущем, об интересных людях, необычных встречах и неожиданных происшествиях. И, конечно, о еде. В общем, как всегда у Пархоменко – о жизни во всех её проявлениях. Так, например, сациви из...
Как управлять рабами
Год выхода: 2016
Читает BIGBAG
7 часов 45 минут
Цепочка событий – не случайных, но не связанных между собой, – побудила римского патриция по имени Марк Сидоний Фалкс составить это пособие-наставление античного топ-менеджера. Во все века (а от времен, описываемых в книге, нас отделяет более двух тысячелетий) главное в искусстве управления – управление людьми. Труд Фалкса посвящен именно этому, и мудрость римлянина очень полезна нам, хоть отношения большинства работников с большинством работодателей и претерпели существенные изменения....
Почему суицид не выход
Год выхода: 2021
Читает Андрей Зверев
14 минут 18 секунд
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами.