Психология, философия — лучшие аудиокниги
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
6 часов 21 минуту
Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более...
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Год выхода: 2018
Читает Елена Резанова
4 часа 11 минут
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».
Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?
Год выхода: 2020
Читает Елена Адамская
2 часа 40 минут
Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями?
Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя?
Почему они все время говорят?
Почему они пользуются старым и не покупают нового?
Как занять пожилых родителей?
Как победить в споре с ними?
Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.
Как сильно ты этого хочешь?
Год выхода: 2020
Читает Александр Чекушкин
11 часов 34 минуты
Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей и улучшают результаты. Мэт Фицджеральд – известный автор, пишущий о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию. Мэт – автор бестселлера «Соревновательный вес» и ряда других книг о спорте и спортивном питании. Был соавтором известного бегуна Дина Карназеса. Фицджеральд –...
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
5 часов 40 минут
Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения –...
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Год выхода: 2021
Читает Елена Дельвер
10 часов 1 минуту
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато...
Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти?
Год выхода: 2021
Читает Алена Козлова
4 часа 12 минут
Отношения с мужчиной тот еще квест! Есть решения, которые смогут сделать тебя любящей женой, а есть роковые ошибки, которые оставят тебя в полном одиночестве. Автору удалось исправить свои ошибки, не потерять любимого человека и обрести семью. И неумение создать «образ» жены, и желание полного контроля над любимым человеком, и отсутствие интереса к самой себе – ошибки, от которых нас спасает аудиокнига Кристины Курепиной. Автор препарирует каждый неудачный шаг, разбирая причины и следствия,...
Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники
Год выхода: 2020
Читает Олег Томилин
3 часа 17 минут
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге...
Практикуя присутствие
Год выхода: 2021
Читает Владимир Князев
2 часа 58 минут
Семинар «Практикуя присутствие» – это 5 уроков Экхарта Толле для подготовки духовных учителей и учеников. Мастер расскажет о подходе к практике, двух измерениях жизни, о правильном использовании указателей во время учений, о различных путях к просветлению. В семинар также включены ответы на вопросы слушателей, например, о том, следует ли брать плату за духовные учения и почему. Экхарт Толле – один из самых влиятельных духовных учителей в мире. В своих учениях он приводит примеры из разных...
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год выхода: 2021
Читает Алевтина Пугач
5 часов 45 минут
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
25 граммов счастья. История маленького ежика, который изменил жизнь человека
Год выхода: 2021
Читает Александр Шаронов
4 часа 40 минут
Эта жизнеутверждающая история о человеке и маленьком ежике докажет вам, что ни одна любовь не может быть слишком большой, и ни одно существо не может быть слишком маленьким. Итальянский ветеринар Массимо Ваккетта рассказывает о необычайной встрече, изменившей его жизнь. После болезненного развода он чувствовал себя разбитым и подавленным, пока в клинике не появился осиротевший ежонок, который весил всего 25 граммов. Борьба за его жизнь помогла ветеринару выйти из депрессии и обрести новый смысл...
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
Год выхода: 2021
Читает Елена Федорив
5 часов 35 минут
Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений темы: доверие и финансы, решение конфликтов и секс, семья и развитие, мечты и приключения. Эти свидания помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться. На каком бы этапе отношений вы ни находились,...
В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
Год выхода: 2021
Читает Марина Гладкая
8 часов 48 минут
Это история о том, каково это – очутиться в длинном коридоре, где вместо пола зыбучий песок, и чувствовать, как ты все слабеешь, а чем отчаяннее пытаешься выбраться, тем сильнее тебя засасывает. Это болезнь, и она отнимает большую часть жизни. У автора она почти отняла и саму жизнь. Книга, которую вы держите в руках, настолько наполнена отчаянием, желанием справиться и надеждой, она точно поможет задуматься о том, как иногда важно человеческое тепло, вера и поддержка. Настолько, что они могут...
Способы думать. История и общество, дискурс и концепт
Год выхода: 2023
Читает Александр Фёдоров
7 часов 6 минут
Какие бы чувства вы испытали, столкнувшись с Сократом на Патриарших прудах? Не удивляйтесь, для метамодерна это вполне естественно. История перестала существовать в прежнем линейном времени. В цифровую эпоху она дана нам как бы вся сразу. Мы могли бы изобрести любые миры, но – вот незадача – не знаем, какой нам нужен. «Способы думать» – книга о том, как создаётся современность. Мы могли бы создать ту её версию, что спасла бы нас от абсурда собственной бесцельности. Впрочем, пока мы тем же...
Как разговаривать с мудаками
Год выхода: 2017
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 16 минут
Не секрет, что, общаясь с различными людьми частенько можно наткнуться на полнейших «неадекватов». Порой человека ставит в тупик собеседник, когда поведение последнего выходит за грани дозволенного, а общение переходит в разряд грандиозного скандала. Что делать если рациональный разговор с человеком в принципе не возможен? Как вести переговоры с неуравновешенным поставщиком и выйти победителем? А может в вашем близком окружении таится подобный персонаж, который при любой попытки наладить диалог...
Освобождение от психологического насилия
Год выхода: 2015
Читает Виталий Питанов
15 часов 33 минуты
Книга "Освобождение от психологического насилия" - сострадательное и умное руководство для всех, кто когда либо оказался вовлеченным в культ или культоподобную организацию. Хассен предлагает проницательное и ненасильственное руководство для семей и друзей тех, чей идеализм или уязвимость сделали их членами культа. Более того, книга обеспечивает ценное понимание контроля и манипулирования, возможных при насильственных личных отношениях, подобных тем, которые переживают подвергающиеся побоям...
Тренировка интуиции
23 минуты 24 секунды
Данное пособие рекомендовано участникам и выпускникам основного курса по Системе Норбекова и авторского курса «Мастерская успеха». Уникальные методические материалы специально разработаны для самостоятельной работы по тренировке интуиции. Они помогут вам избежать многих ошибок и достичь желаемых результатов.
Сколько стоит человек?
Год выхода: 2011
Читает Александр Клюквин
5 часов 27 минут
Считается, что современные технические, научные и материальные успехи наглядно демонстрируют достижение человечеством очень высокого уровня цивилизации. Но что при этом происходит с внутренним миром человека? Как быть с тем, что его деятельность нарушает экологический баланс? И человек ли это на самом деле или просто биологический робот? В данной аудиокниге философа и ученого Дарио Салас Соммэра современная цивилизация предстает в неприкрытом и неприглядном виде. В начальных главах автором...