Психология, философия — лучшие аудиокниги
Искусство стильной бедности. Как стать богатым без денег
Читает Ирина Воробьева
6 часов 10 минут
Граф Александр фон Шенбург знает, о чем пишет: его знатный род постепенно беднел на протяжении пяти веков. Автор остроумно и убедительно доказывает, что совсем не обязательно тратить много денег на одежду, дом или автомобиль. Качество жизни повышается при правильном отношении к так называемым приоритетам, и настоящая роскошь заключается не в обладании множеством вещей, а в умении отказаться от ненужных. Книга графа фон Шенбурга — это протест против мании потребительства и рассказ об умении быть...
О смерти и умирании
Год выхода: 2021
Читает Борис Токарев
14 часов 7 минут
Консультирование по вопросам утраты и смерти, личных изменений и травм. Модель пяти стадий горя включает: отрицание, гнев, сделка, депрессия, принятие и распространяется не только на смерть и утрату.
Манипуляция сознанием
Читает Сергей Михайловский
1 день 2 часа
Это не практическое руководство по манипулированию сознанием, она не содержит наставлений, как защититься от манипуляций. Она скорее носит методологический характер. Главная цель пособия донести материал, для того чтобы вы могли задуматься над выбором, перед которым сейчас стоит наша страна и культура. Речь пойдет о выборе жизнеустройства, самого типа цивилизации. Это время часто оглашают переходным периодом, и в этом названии скрыт глубокий смысл, переход между чем? На данный момент мы...
Нейролингвистика
Читает Татьяна Черниговская
13 часов 12 минут
Доктор филологических наук, доктор биологических наук, профессор зам. зав. кафедрой общего языкознания Т. В. Черниговская работает в междисциплинарной области когнитивной науки – на пересечении лингвистики, психологии и нейронаук. Защитила докторскую диссертацию «Эволюция языковых и когнитивных функций: физиологические и нейролингвистические аспекты» по двум специальностям «Теория языкознания» и «Физиология». Неоднократно была приглашённым лектором в крупнейших университетах США и Европы,...
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
6 часов 21 минуту
Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более...
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Год выхода: 2018
Читает Елена Резанова
4 часа 11 минут
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».
Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?
Год выхода: 2020
Читает Елена Адамская
2 часа 40 минут
Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями?
Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя?
Почему они все время говорят?
Почему они пользуются старым и не покупают нового?
Как занять пожилых родителей?
Как победить в споре с ними?
Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.
Как сильно ты этого хочешь?
Год выхода: 2020
Читает Александр Чекушкин
11 часов 34 минуты
Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей и улучшают результаты. Мэт Фицджеральд – известный автор, пишущий о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию. Мэт – автор бестселлера «Соревновательный вес» и ряда других книг о спорте и спортивном питании. Был соавтором известного бегуна Дина Карназеса. Фицджеральд –...
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Год выхода: 2018
Читает Василий Мичков
5 часов 40 минут
Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения –...
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Год выхода: 2021
Читает Елена Дельвер
10 часов 1 минуту
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато...
Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти?
Год выхода: 2021
Читает Алена Козлова
4 часа 12 минут
Отношения с мужчиной тот еще квест! Есть решения, которые смогут сделать тебя любящей женой, а есть роковые ошибки, которые оставят тебя в полном одиночестве. Автору удалось исправить свои ошибки, не потерять любимого человека и обрести семью. И неумение создать «образ» жены, и желание полного контроля над любимым человеком, и отсутствие интереса к самой себе – ошибки, от которых нас спасает аудиокнига Кристины Курепиной. Автор препарирует каждый неудачный шаг, разбирая причины и следствия,...
Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники
Год выхода: 2020
Читает Олег Томилин
3 часа 17 минут
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге...
Практикуя присутствие
Год выхода: 2021
Читает Владимир Князев
2 часа 58 минут
Семинар «Практикуя присутствие» – это 5 уроков Экхарта Толле для подготовки духовных учителей и учеников. Мастер расскажет о подходе к практике, двух измерениях жизни, о правильном использовании указателей во время учений, о различных путях к просветлению. В семинар также включены ответы на вопросы слушателей, например, о том, следует ли брать плату за духовные учения и почему. Экхарт Толле – один из самых влиятельных духовных учителей в мире. В своих учениях он приводит примеры из разных...
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год выхода: 2021
Читает Алевтина Пугач
5 часов 45 минут
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
25 граммов счастья. История маленького ежика, который изменил жизнь человека
Год выхода: 2021
Читает Александр Шаронов
4 часа 40 минут
Эта жизнеутверждающая история о человеке и маленьком ежике докажет вам, что ни одна любовь не может быть слишком большой, и ни одно существо не может быть слишком маленьким. Итальянский ветеринар Массимо Ваккетта рассказывает о необычайной встрече, изменившей его жизнь. После болезненного развода он чувствовал себя разбитым и подавленным, пока в клинике не появился осиротевший ежонок, который весил всего 25 граммов. Борьба за его жизнь помогла ветеринару выйти из депрессии и обрести новый смысл...
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь
Год выхода: 2021
Читает Елена Федорив
5 часов 35 минут
Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений темы: доверие и финансы, решение конфликтов и секс, семья и развитие, мечты и приключения. Эти свидания помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться. На каком бы этапе отношений вы ни находились,...
В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя
Год выхода: 2021
Читает Марина Гладкая
8 часов 48 минут
Это история о том, каково это – очутиться в длинном коридоре, где вместо пола зыбучий песок, и чувствовать, как ты все слабеешь, а чем отчаяннее пытаешься выбраться, тем сильнее тебя засасывает. Это болезнь, и она отнимает большую часть жизни. У автора она почти отняла и саму жизнь. Книга, которую вы держите в руках, настолько наполнена отчаянием, желанием справиться и надеждой, она точно поможет задуматься о том, как иногда важно человеческое тепло, вера и поддержка. Настолько, что они могут...
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Год выхода: 2021
Читает Юрий Катарманов
5 часов 35 минут
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает,– стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.