Психология, философия — лучшие аудиокниги
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Год выхода: 2025
Читает Александр Карлов
8 часов 42 минуты
Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как...
Аристос
Год выхода: 2014
Читает Сергей Кирсанов
8 часов 8 минут
«Аристос» — сборник философских эссе и афоризмов, где знаменитый писатель, отвергая точку зрения, будто только специалисты вправе высказываться о вещах, касающихся всех и каждого, рассуждает о смысле жизни, природе справедливого общества и естественных пределах человеческого существования.
Любимый уголок природы. Сеанс релаксации
15 минут 2 секунды
… И может казаться, что время, время осталось где-то далеко-далеко, что наступает то, что называется вечностью, что называется спокойствием, уютом, умиротворением. И даже где-то в глубине, в глубине вас, вы ощущаете, как это умиротворение проникает, достигает самых глубоких глубин, и вместе с ним входит что-то ещё. Может быть как раз то, чего ждала и искала какая-то внутренняя частица Вас, то, что было нужно, то чему пришло время сейчас найти, найти в Вас своё место, занять его, занять по праву....
Манипуляция сознанием
Читает Сергей Михайловский
1 день 2 часа
Это не практическое руководство по манипулированию сознанием, она не содержит наставлений, как защититься от манипуляций. Она скорее носит методологический характер. Главная цель пособия донести материал, для того чтобы вы могли задуматься над выбором, перед которым сейчас стоит наша страна и культура. Речь пойдет о выборе жизнеустройства, самого типа цивилизации. Это время часто оглашают переходным периодом, и в этом названии скрыт глубокий смысл, переход между чем? На данный момент мы...
Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»
Год выхода: 2019
Читает Валерий Смекалов
3 часа 44 минуты
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени – вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье – это миф. Но счастье – совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните слушать эту аудиокнигу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами...
Эго, голод и агрессия
Год выхода: 1945
Читает Максим Сагалаев
11 часов 30 минут
Фредерик Саломон Перлз, также известен как Фриц Перлз; — немецкий врач-психиатр, еврейского происхождения, выдающийся психотерапевт, основоположник гештальт-терапии. Совместно с Полом Гудманом и Ральфом Хефферлином написал основополагающий труд «Гештальт-терапия, возбуждение и рост человеческой личности». В 1952 вместе с «Семёркой» учредил Нью-Йоркский Гештальт-институт. С издания его книги "Эго, Голод и Агрессия" начинается отсчет нового направления психотерапии. Этой работой Перлз обозначил...
Все сначала
Год выхода: 2017
Читает Иван Литвинов
10 часов 38 минут
Сергей Пархоменко вновь нарушил правила, разбил устоявшиеся рамки жанров и соединил кулинарную книгу с путевыми заметками, философскими размышлениями, дневниковыми записями, социальными памфлетами и еще бог знает с чем. Получилось безупречно. В аудиокниге 56 очерков: о прошлом, о настоящем и, в чем-то, о будущем, об интересных людях, необычных встречах и неожиданных происшествиях. И, конечно, о еде. В общем, как всегда у Пархоменко – о жизни во всех её проявлениях. Так, например, сациви из...
Как управлять рабами
Год выхода: 2016
Читает BIGBAG
7 часов 45 минут
Цепочка событий – не случайных, но не связанных между собой, – побудила римского патриция по имени Марк Сидоний Фалкс составить это пособие-наставление античного топ-менеджера. Во все века (а от времен, описываемых в книге, нас отделяет более двух тысячелетий) главное в искусстве управления – управление людьми. Труд Фалкса посвящен именно этому, и мудрость римлянина очень полезна нам, хоть отношения большинства работников с большинством работодателей и претерпели существенные изменения....
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы
Год выхода: 2016
Читает Геннадий Смирнов
10 часов 25 минут
Сергей Кузин «На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы». Чтец: Геннадий Смирнов. Длительность: 10:25:00. Из этой аудиокниги вы узнаете, как выходить сухим из воды в любой ситуации трудного общения – как на публике, так и в диалоге. Вы получите готовую схему реагирования на любой словесный выпад в ваш адрес. Недовольный клиент? Злой начальник? Или просто выскочка в аудитории? Что бы ни случилось – вы будете знать, что делать «на линии огня»! Об авторе: Сергей Кузин –...
Почему суицид не выход
Год выхода: 2021
Читает Андрей Зверев
14 минут 18 секунд
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами.
Искусство стильной бедности. Как стать богатым без денег
Читает Ирина Воробьева
6 часов 10 минут
Граф Александр фон Шенбург знает, о чем пишет: его знатный род постепенно беднел на протяжении пяти веков. Автор остроумно и убедительно доказывает, что совсем не обязательно тратить много денег на одежду, дом или автомобиль. Качество жизни повышается при правильном отношении к так называемым приоритетам, и настоящая роскошь заключается не в обладании множеством вещей, а в умении отказаться от ненужных. Книга графа фон Шенбурга — это протест против мании потребительства и рассказ об умении быть...
О смерти и умирании
Год выхода: 2021
Читает Борис Токарев
14 часов 7 минут
Консультирование по вопросам утраты и смерти, личных изменений и травм. Модель пяти стадий горя включает: отрицание, гнев, сделка, депрессия, принятие и распространяется не только на смерть и утрату.
Никотиновый заговор
Читает beasted
4 часа 59 минут
Методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером. Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных...
Нейролингвистика
Читает Татьяна Черниговская
13 часов 12 минут
Доктор филологических наук, доктор биологических наук, профессор зам. зав. кафедрой общего языкознания Т. В. Черниговская работает в междисциплинарной области когнитивной науки – на пересечении лингвистики, психологии и нейронаук. Защитила докторскую диссертацию «Эволюция языковых и когнитивных функций: физиологические и нейролингвистические аспекты» по двум специальностям «Теория языкознания» и «Физиология». Неоднократно была приглашённым лектором в крупнейших университетах США и Европы,...
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
Год выхода: 2018
Читает Максим Доронин
6 часов 21 минуту
Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более...
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
Год выхода: 2018
Читает Елена Резанова
4 часа 11 минут
Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать».
Елена Резанова – специалист в области карьерных стратегий. Она помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Мама, не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?
Год выхода: 2020
Читает Елена Адамская
2 часа 40 минут
Почему нам так трудно общаться с пожилыми родителями?
Зачем они стараются обязательно вывести нас из себя?
Почему они все время говорят?
Почему они пользуются старым и не покупают нового?
Как занять пожилых родителей?
Как победить в споре с ними?
Хотите верьте, хотите нет, но на все эти вопросы существуют конкретные и ясные ответы.
Как сильно ты этого хочешь?
Год выхода: 2020
Читает Александр Чекушкин
11 часов 34 минуты
Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей и улучшают результаты. Мэт Фицджеральд – известный автор, пишущий о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию. Мэт – автор бестселлера «Соревновательный вес» и ряда других книг о спорте и спортивном питании. Был соавтором известного бегуна Дина Карназеса. Фицджеральд –...