Психология, философия — лучшие аудиокниги
Книга о вкусном и здоровом сексе
Год выхода: 2020
Читает Аглая Малиновская
6 часов 25 минут
Без штампов и стереотипов! Смело и увлекательно! Всё о женском удовольствии! Морена Морана (Яна Кубаева) – клинический психолог, сексолог, автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и на Livejournal об отношениях, сексе и женском самоопределении. Она смело и увлекательно обсуждает многие темы и вопросы, волнующие женщин в любом возрасте и в любой ситуации, освобождая их от мифов и предрассудков. В своей аудиокниге «О вкусном и здоровом сексе» рассказывает об интимной жизни с...
Боль
Год выхода: 2020
Читает Денис Гаврилов
5 часов 29 минут
Если Бог добр, почему он допускает страдание — этот «детский» вопрос, послужил поводом к написанию этой книги. «Боль» Клайва Льюиса (The Problem of Pain; другой перевод — «Страдание») — вдумчивый трактат о боли. Его темы: Божье всемогущество и благость, зло и грехопадение, Рай и Ад, боль животных, человеческая боль. «Боль» Льюиса выходит далеко за рамки своей темы — в ней обсуждаются множество других не менее важных вопросов.
Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик
Год выхода: 2020
Читает Мария Абалкина
4 часа 14 минут
Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль? Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с...
Практическая психология. Изучение индивидуальных различий
Год выхода: 2020
Читает Виктор Пономаренко
11 часов 15 минут
Рекомендуется всем тем, кто неравнодушен к психологии и кто хочет лучше понимать себя и других. Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму своих научных и практических интересов, знаний и более чем тридцатилетнего профессионального опыта, он оценивает актуальные явления современности. В сферах бизнеса, семьи, формирования массового...
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Год выхода: 2020
Читает Мурзаков Михаил
15 часов 56 минут
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от...
Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства
Год выхода: 2020
Читает Екатерина Пермякова
2 часа 6 минут
Хюгге – это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости.
Все, что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть.
Пия Эдберг советует искать гармонию внутри.
Ее истории о хюгге – датском образе жизни – погрузят в атмосферу уюта,
и вы испытаете теплоту, как от встречи с близким человеком.
Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни
и станете по-настоящему счастливы.
Найти идею. Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач
Год выхода: 2019
Читает Алекс Лайт
13 часов 7 минут
О ТРИЗ – теории решения изобретательских задач. Изучив десятки тысяч патентов и свидетельств, автор открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. В своей книге он рассказывает о процессе изобретательства, который требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье
Год выхода: 2019
Читает Любовь Конева
9 часов 35 минут
Все мы живем сердцем и, когда трудно, очень нуждаемся в душевном слове, подсказке и мудром совете. Мы звоним близким, идем к лучшим друзьям или ищем ответы в любимой книге. Истории, которые пишет Анна Кирьянова, уже вдохновили тысячи людей. Ее небольшие пронзительные тексты – разрешение вечных вопросов о том, что же такое добро, любовь, справедливость и красота. Об авторе Анна Валентиновна Кирьянова – российский философ и психолог, с 1990 года практикует как философ-практик и философ-аналитик,...
Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день
Год выхода: 2020
Читает Людмила Пахмутова
8 часов 49 минут
Сегодня многие знания прошлого забыты, считаются устаревшими или ненаучными. Мы перестали верить в талисманы, прислушиваться к природе, читать знаки судьбы. Тем не менее все это работает для нас каждый день. Нужно лишь научиться искать правильный подход к этим знаниям. Поможет в этом книга Анны Кирьяновой «Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день». Если вы хотите изменить жизнь, найти собственный путь Победителя, встретить любовь или очистить дом от ссор и болезней, обратитесь...
Человек, который забыл Рэя Брэдбери
Читает Артём Быков
18 минут 49 секунд
Небольшой по объему, но насыщенный литературными аллюзиями рассказ, повествующий о человеке, который начал “терять слова”.
Рассказ является своеобразным переосмыслением любви автора к творчеству Рэя Брэдбери в частности, а также к литературе, книгам и чтению в целом.
Примечание:
По словам Нила Геймана, рассказ был отправлен Рэю Брэдбери на его 91-й день рождения.
Самая важная книга для родителей (сборник)
Год выхода: 2021
1 день 1 час
В это издание вошли бестселлеры профессора Ю. Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» и хрестоматия «Родителям: как быть ребенком» – книги, совершившие революцию в области воспитания и продолжающие окрылять родителей. Автор подробно рассматривает воспитательные нормы, бытующие в нашей культуре много десятилетий,– и показывает, почему они утратили эффективность. Юлия Борисовна доказывает, что не только с малышами, но и с трудными подростками отношения...
Жить. Любить. Богатеть. Краткий курс счастливой жизни
Год выхода: 2021
Читает Люба Петрова
7 часов 2 минуты
Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию? Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости? Как стать счастливой? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки.
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Год выхода: 2021
Читает Елена Дельвер
4 часа 5 минут
"Жизнь очень проста" – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например… улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. · Приобрести уверенность в собственной внутренней системе; · Раскрыть творческий потенциал; · Преодолеть сопротивление переменам; · Повысить самооценку; · Развить любовь и сострадание; · Избавиться от чувства страха...
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять
Год выхода: 2021
Читает Наталья Коршун
11 часов 1 минуту
Он не хочет признавать, что делает тебе больно.
Для него нормально повышать голос,
оскорблять
или применять силу.
Он ни во что не ставит твое мнение.
Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера
и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической,
от агрессивных и контролирующих мужчин.
А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Год выхода: 2021
Читает Юлия Шустова
9 часов 13 минут
Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так? Время от времени каждый из нас чувствует себя то «слишком», то «недо»: слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым, или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние...
Сила
Читает Nikosho
5 часов 33 минуты
В чем же «Сила»? И в чем секрет успешной жизни? Той жизни, о которой мечтает каждый из нас. Счастье в семье, любви, самореализация в профессии, успех в делах, отличное самочувствие — во всем этом нет ничего сверхъестественного. Поняв «Тайну» притяжения жизненного успеха, каждый может и должен открыть в себе «силу» осознать законы ее действия, принять условия для ее реализации и в итоге получить все, о чем мечталось и мечтается.
10 методик развития мышления и памяти
Год выхода: 2017
Читает Валерий Захарьев
6 часов 47 минут
Мышление и память вознесли человека на вершину эволюции. Ещё древние мыслители говорили: я мыслю — значит, существую; я помню — значит, я живу. В своей новой книге Михаил Литвак рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой каждого из нас. И как всегда, объясняет самые сложные вопросы просто, ярко и образно. Вы познакомитесь с афоризмами "семи мудрецов" и идеями великих философов — Солона, Гераклита, Демосфена, а также с научными работами известных психиатров и...
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Год выхода: 2020
Читает Элла Болдина
7 часов 29 минут
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать своё время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!