Психология, философия — лучшие аудиокниги
Он и Она: свобода быть вдвоем
Год выхода: 2025
Читает Екатерина Финевич
8 часов 10 минут
Новые методы построения здоровых отношений в современном мире. Психолог Юлия Столярова предлагает рассмотреть 12 распространенных ошибок, которые мешают созданию крепких отношений. Она обсуждает бывшие отношения, сексуальную энергию, манипуляции и другие аспекты. Старые подходы к отношениям устарели и больше не работают в наше время. Вместо зависимости, контроля и унижения, современные отношения основаны на партнерстве и индивидуальном росте. Тренинг "Он и Она: свобода быть вдвоем"...
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Читает Индра Лоуренс
11 часов 48 минут
Имея возможность общаться непосредственно со своими беспокойствами, страхами и негативными эмоциями, как будто они являются отдельными личностями внутри вашего сознания, вы можете убедить их отступить, выслушать и помочь им исцелиться. Этот подход, известный как терапия внутренних семейных систем (ВСС), разработан Ричардом Шварцем и широко применяется в психотерапии. Книга "Сэлф-терапия", написанная учеником Шварца Джеем Уорли, представляет собой руководство по проведению ВСС-сессий...
Фабрика счастливых граждан. Как индустрия счастья контролирует нашу жизнь
Год выхода: 2023
Читает Елена Дельвер
8 часов 34 минуты
Эта книга не про лайф-коучинг, самоконтроль или силу воли. Это научное исследование. Исследование, которое скептически анализирует «индустрию счастья» и объясняет, как возник союз между психологами, экономистами и гуру личностного роста для контроля общественного сознания! Острое социальное исследование того, как различные коучи, марафоны и мотивационные ораторы под знаменем вездесущего императива счастья делают нас не столько счастливыми, сколько послушными гражданами, рабочими и...
Счастлива дома
Читает Юлия Шустова
8 часов 19 минут
Гретхен Рубин, автор бестселлера "Проект Счастье", предлагает простые и мудрые советы по улучшению семейной жизни. В ее новой книге "Счастлива дома" она дает рекомендации, как превратить раздражающие ситуации в радостные моменты. Книга содержит 9-месячный план, который можно использовать, или же читатель может самостоятельно экспериментировать с новыми жизненными правилами. Книги Рубин издаются в 32 странах, и общий тираж ее произведений превысил 5 миллионов копий.
Сила ненасилия. Сцепка этики и политики
Год выхода: 2023
Читает Юлия Яблонская
6 часов 36 минут
Новая книга Джудит Батлер показывает, что этика ненасилия должна быть связана с более широкой политической борьбой за социальное равенство. Батлер вводит понятие «оплакиваемые и неоплакиваемые жизни», через призму которого описывает, как и когда ненасилие может рассматриваться как враждебность и повлечь за собой применение силы. Автор утверждает, что существует расхождение во мнениях о том, что считать насилием и ненасилием: ненасилие часто неправильно воспринимают как жизненную философию...
Так говорил Заратустра. Ecce Homo. По ту сторону добра и зла
Год выхода: 2024
Читает Андрей Леонов
23 часа 25 минут
Фридрих Вильгельм Ницше – немецкий мыслитель, волюнтарист и иррационалист, создатель оригинального философского учения. Философия Ницше многим современникам представлялась сомнительной в отношении норм культуры, религии и морали. Однако яркость образов, лаконичность формулировок, дерзость мыслей привлекают многих думающих людей. В данной аудиокниге собраны самые значимые и популярные труды философа: «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла» и «Ecce Homo». «Так говорил...
Диалоги. Апология Сократа
Год выхода: 2024
Читает Юрий Белик
11 часов 4 минуты
Платон Афинский – древнегреческий философ-идеалист, ученик Сократа, учитель Аристотеля. Именно с Платона философия формируется как система знания. «Апология Сократа» – это первый сохранившийся текст Платона, написанный вскоре после суда над Сократом и единственное его произведение, написанное не в форме диалога. Так почему же Афинское государство убило Сократа? Сократа, про которого дельфийская пифия сказала, что нет людей мудрее его. Сократа, который вошел в историю своим «Я знаю, что...
Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке
Читает Юлия Яблонская
7 часов 50 секунд
Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая мрачные аспекты индустрии самосовершенствования. Под фасадом самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на другие, менее вредные. Конечно, зелёный коктейль полезнее газировки. У физической активности и медитации более приятные последствия, чем у лекарств. Проявлять доброту всегда замечательно. Однако зачастую наша самопомощь превращается в бесконечный круг. «Я ещё не идеален, но стремлюсь стать лучше. Я работаю над...
Почему никто не рассказал мне это в 20?
Читает Людмила Шаулина
6 часов 38 минут
Эта книга подходит для тех, кто стремится раскрыть свои скрытые потенциалы, найти необходимый баланс между важными задачами и извлекать уроки из собственных и чужих поражений. Это ведет к достижению главных жизненных целей – успеха, признания и удовлетворенности. Автор книги, Тина Силиг, преподает в Стэнфордском университете и собрала коллекцию историй от различных людей, начиная от выпускников и заканчивая успешными предпринимателями. Эти истории посвящены профессиональному успеху, предлагают...
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Год выхода: 2023
Читает Филипп Матвеев-Витовский
14 часов 3 минуты
Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой...
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Читает Юлия Бочанова
7 часов 10 минут
Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором Калифорнийского университета, а также автором нескольких книг и блога "Your Neurochemical Self" на сайте PsychologyToday.com. Ее работа была освещена в журналах Psychologies и Real Simple.
Введение в историю философии. Лекции по эстетике. Наука логики. Философия природы
Год выхода: 2022
Читает Сергей Уделов
22 часа 16 минут
Аудиокнига знакомит с творчеством великого немецкого философа Георга Гегеля, символа классического немецкого идеализма. Абсолютный дух и мировая душа, глубочайшее проникновение в природу различных явлений человеческого бытия – вклад Гегеля в философскую мысль трудно переоценить, как и его влияние на мировую философию. «Введение в историю философии». Cимвол классического немецкого идеализма, Георг Вильгельм вознес философию и задал курс развития Европе. В своих лекциях мыслитель разбирает...
Умение слушать осознанно
Читает Дарья Пуршева, Игорь Богданов
1 час 44 минуты
Одним из ключевых навыков успешного лидера является умение слушать, что помогает преодолевать внутренние барьеры и развиваться в этой области. Гарвардская Школа Бизнеса, известная своими экспертами, предлагает решения на этот счет. Профессора Джек Зенгер и Джозеф Фолкман считают, что хороший слушатель способен вдохновить и улучшить восприятие информации в разговоре. Коуч Мюриэл Уилкинс и основатель консалтинговой компании Джен Су изучают препятствия в слушании и пути их преодоления. Специалист...
Искусство войны
Год выхода: 2025
Читает Кирилл Радциг
16 часов 27 минут
Знаменитый древнекитайский трактат «Искусство войны», датируемый V веком до нашей эры, представляет собой учение по военной стратегии, тезисы которого очень актуальны и в настоящее время. Его тринадцать глав охватывают такие темы, как планирование спецоперации, слабые и сильные стороны противника, рекогносцировка местности, а также разведка и шпионаж. Популярное среди военных мыслителей, бизнес-лидеров и политтехнологов «Искусство войны» представляет собой важный фолиант по стратегии, который...
Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни
Читает Андрей Троммельман
11 часов 46 минут
Эта книга предлагает новый взгляд на достижение успеха в карьере! Инновационная методология Дэвида Эпштейна, специалиста в области экологических наук и журналистики, ставит под сомнение популярное мнение о необходимости 10 000 часов практики. Исследуя карьерные пути выдающихся спортсменов, художников, музыкантов, нобелевских лауреатов и учёных, он обнаруживает, что в большинстве случаев ранняя узкая специализация не гарантирует успеха. Наоборот, универсальные и адаптивные люди с разнообразным...
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
Год выхода: 2025
Читает Виктор Бабков
7 часов 24 минуты
Иногда трудности в достижении целей связаны с ограничивающими убеждениями, которые мешают нам жить счастливо и успешно. Однако наше подсознание обладает безграничной энергией, и при его активации начинают работать невидимые механизмы, помогающие в осуществлении наших желаний. Используя методы умственного исцеления и аффирмации для укрепления любви, здоровья и финансового благополучия, можно настроить подсознание на достижение успеха и обрести внутреннюю гармонию.
Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни
Год выхода: 2025
Читает Максим Киреев
9 часов 46 минут
Хотите научиться контролировать события своей жизни, осуществлять мечты и достигать желаемого? С помощью этой книги вы сможете привлечь в жизнь процветание и достаток, изменить свои привычки и мышление, максимально использовать потенциал подсознания, достигать целей и становиться богаче. Человеческий мозг обладает неограниченными возможностями, а простые техники и методики из книги Джозефа Мэрфи «Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни» помогут вам их...
Молитвы Мерфи
Год выхода: 2025
Читает Иван Букчин
47 минут 18 секунд
Молитвы Мерфи – это инструмент, который поможет преобразить вашу жизнь. Джозеф Мерфи, известный философ и психолог, создал метод привлечения богатства, здоровья и счастья с помощью молитв. Этот сборник предлагает уникальные молитвы, способные настроить ваш разум на позитив, исцелить тело, привлечь удачу и исполнить мечты. Миллионы людей по всему миру нашли успех и здоровье благодаря молитвам Джозефа Мерфи. С помощью молитв вы сможете раскрыть свой потенциал, влиять на жизненные события и...