Психология, философия
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Год выхода: 2021
Читает Александр Карлов
12 часов 28 минут
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Практическая психогеометрия. Все, что вам нужно знать о формах личности
Год выхода: 2021
Читает Виктория Фёдорова
4 часа 44 минуты
Узнаем все о формах личности! Популярная ныне наука психогеометрия позволяет «читать» человека, как книгу! Этой довольно точной системой психологического анализа личности уже много лет пользуются кадровики десятка тысяч международных корпораций. А сегодня это тестирование стало доступно и всем нам – желающим познать себя и мир. Для этого всего лишь надо определить, кто вы: Треугольник, Квадрат, Прямоугольник, Круг или Зигзаг. А может, какая то комбинированная фигура? Пройдя специальный тест, вы...
Радость бытия
Год выхода: 2021
Читает Владимир Князев
5 часов 48 минут
Экхарт Толле считает, что радость бытия доступна лишь тем, кто способен быть в гармонии с настоящим моментом и не гонится за фантомами будущих благ. Не верьте мыслям, не верьте рекламе, говорит он: ничто извне не может сделать человека счастливым надолго. В этом семинаре Толле рассказывает, как научиться просто быть, найти источник радости в самой жизни – то есть, в себе – и стать неуязвимым для неизбежных в этом мире перемен. Этой способности испытывать комфорт от нахождения с собой посвящен...
Сексуальный интеллект
Год выхода: 2021
Читает Виктор Бабков
8 часов 29 минут
Эта книга не виагра. Скорее, операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить...
Я все равно буду мамой. Как убрать психологические блоки, которые мешают забеременеть
Год выхода: 2021
Читает Марина Гладкая
4 часа 12 минут
У Розанны Остин был муж и хорошая работа. Сделав головокружительную карьеру гособвинителя, она решила, что забеременеть не станет для нее проблемой. Но Розанну ждали десятки отрицательных тестов, несколько неудачных попыток ЭКО, отчаяние и… открытие, изменившее ее жизнь. Теперь она – мама и автор трансформационного метода «Фертильность без страхов», который помог сотне тысяч женщин обрести радость материнства. Ее книга поможет вам: –окружить себя людьми, которые поддерживают вас и помогают...
Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться
Год выхода: 2019
Читает Марина Сушицкая
11 часов 33 минуты
Любовь, брак, семья, секс – неотъемлемая часть жизни любого человека. Они служат источником радости, вдохновения, счастья. Но и они же могут стать причиной бесконечных страданий. Почему так происходит? Потому что люди не знают тех простых закономерностей, которые управляют нашим поведением, неосознанно относятся к выбору, предъявляют чрезмерные требования к любимому и т.д. Перечень подобных ошибок невелик. Просто люди на пути к своему счастью из раза в раз повторяют их, не задумываясь, почему...
Мышление и творчество
Год выхода: 2021
Читает Александр Потоцкий
5 часов 17 минут
Никто не знает точно, кто был первым гением среди людей и в какую эпоху, среди какого народа он родился. Но очевидно одно: загадкагениальности, тайна необычайных творческих способностей до сих пор продолжает волновать человечество. Что такое одаренность и талант?Передаются ли умственные способности по наследству или их можно формировать? Возможно ли ранее распознание одаренности и еестимулирование? И что, собственно, отличает творческое мышление от мышления «обычного»? Эти и многие другие...
О чем умолчал Аллен Карр
Год выхода: 2020
Читает Михаил Обухов
Серия Теги: курение
48 минут
Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло?
Чего-то не хватило, и методика не сработала?
А может, сработала, и вы бросили курить.
Однако потом, по слабости или под действием алкоголя, снова угодили в никотиновую ловушку?
Тогда эта книга для вас.
Узнайте полную правду о курении,
и вам вряд ли когда-нибудь захочется прикасаться к сигаретам.
Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза
Год выхода: 2021
Читает Ольга Иванова
10 часов 57 минут
Психологи говорят об эпидемии . Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с , убежденных, что такие, какие есть, они...
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Год выхода: 2021
Читает Оксана Андрейчук
7 часов 28 минут
«Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные. Кристель Петиколлен –...
Диалоги с философами
Год выхода: 2021
Читает Борис Кригер
16 часов 32 минуты
В этих аудиозаписях сделана попытка возродить древний метод философствования. Современные доктора и кандидаты философских наук не просто беседуют с писателем Борисом Кригером, а именно ведут философские диалоги на темы человеческой психики. Само построение рассуждений в виде диалога является неслучайным в философии. Например, Платон признавал устную форму философствования более достойной, чем письменную. Связано это было с тем, что «письменный логос» не может себя «защитить». То есть, изложив...
Девочка. Девушка. Женщина
Год выхода: 2021
Читает Владимир Овуор
6 часов 49 минут
Я искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы. К сожалению, любовь в семье познают не все и детско‑родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где встреча с трудностями неизбежна. В этой аудиокниге – жизнь. Жизнь обычных девочек, девушек и женщин, с которыми мы встречаемся каждый день в транспорте, на улице, в общественных местах. Мне хочется верить, что, прослушав ее до конца, родители откроют свои сердца...
Как быть единственной для своего мужчины
Год выхода: 2021
Читает Аглая Малиновская
8 часов 56 минут
Мы влюбляемся, любим, сопереживаем и стараемся продлить свое счастье рядом с любимым человеком. Но настоящее женское искусство заключается не в том, чтобы вовлекать мужчину в начале отношений, а в том, чтобы вовлекать его в себя каждый день. Психолог и тренер Наталья Покатилова в этой книге дает рекомендации и говорит о том, как сохранить эмоциональность и чувственность, освоить практику поддержания и обновления отношений, научиться управлять мужским вниманием, правильно выстраивать...
Операция отчаяния. Записки нейрохирурга
Год выхода: 2021
Читает Алексей Романовский
8 часов 44 минуты
Павел Рудич (1949–2017) – российский нейрохирург. "Всё написанное в этой аудиокниге – правда. Но – правда далеко не вся»,– утверждает автор этого сборника врачебной прозы. Он скрылся за псевдонимом, предполагая, что у коллег и пациентов эта правда может оказаться совсем другой. Живой Журнал автора (onoff49), в который он записывал «случаи из практики», ежедневно читали тысячи подписчиков. Эти медицинские истории и легли в основу книги.
Практикуя присутствие
Год выхода: 2021
Читает Владимир Князев
2 часа 58 минут
Семинар «Практикуя присутствие» – это 5 уроков Экхарта Толле для подготовки духовных учителей и учеников. Мастер расскажет о подходе к практике, двух измерениях жизни, о правильном использовании указателей во время учений, о различных путях к просветлению. В семинар также включены ответы на вопросы слушателей, например, о том, следует ли брать плату за духовные учения и почему. Экхарт Толле – один из самых влиятельных духовных учителей в мире. В своих учениях он приводит примеры из разных...
Как жаль, что мои родители об этом не знали
Год выхода: 2020
Читает Алевтина Пугач
7 часов 39 минут
Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на...
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Год выхода: 2019
Читает Любовь Дымина
6 часов 41 минуту
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство,...
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Год выхода: 2020
Читает Алевтина Пугач
3 часа 22 минуты
Почему ваша подруга до сих пор одинока? Какая самая привлекательная черта у вашего босса? Кто, скорее всего, к вам неровно дышит? Что нужно второй половинке, если день не задался? Что больше всего изматывает вашу маму? Как мотивировать супруга или ребенка на важное дело? Все перечисленное и многое другое вы найдете в этой ироничной книге, где познакомитесь с разными типами личности по всемирно известной системе Майерс—Бриггс. Вы поймете, как воспринимаете информацию сами, а как люди вокруг вас,...
Метод Мистери. Как таскать в постель красоток
10 часов 15 минут
Это твоё руководство к тому, чтобы выявить модели динамики социальных взаимодействий и затем использовать их себе на пользу. Эта отрасль знания, называемая реальной социальной динамикой, стала работой моей жизни, в особенности применительно к пикапу. Она не только о соблазнении и любовных победах; с её помощью можно заводить друзей среди мужчин и женщин, если угодно. «Метод Мистери – твой проверенный план по созданию жизни, в которой есть безграничный выбор. Я создал его, и если ты окажешь мне...
Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники
Год выхода: 2020
Читает Олег Томилин
3 часа 17 минут
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге...
Миф о пещере
Год выхода: 2021
Читает Антон Рай
11 минут 11 секунд
Отрывок из диалога «Государство», в котором Платон в образном виде формулирует теорию идей как подлинной реальности.
Эволюция личности
Год выхода: 2021
Читает BIGBAG
13 часов 7 минут
Книга посвящена теме эволюции личности человека и его самосознания. В ней подробно описываются пять уровней развития человека: инфантильная личность, подростковая личность, юношеская личность, зрелая личность и интегрированная личность. В центре внимания книги находится процесс познания человеком самого себя, понимания им своих ценностей, жизненных сюжетов и миссии в целом.
Проблема индукции, или Проблема Юма
Год выхода: 2021
Читает Антон Рай
1 час 29 минут
«В 1748-ом году Давид Юм сформулировал проблему, в дальнейшем получившую название «проблемы индукции» и превратившуюся в одну из проклятых философских проблем – наподобие теоремы Ферма в математике. Все новые и новые философы брались за разрешение этой проблемы, — только для того, чтобы или в бессилии опустить руки, или сформулировать решение, которое никто, кроме них самих, не принял бы за реальное решение проблемы. И все-таки плох тот философ, который не попытался бы разрешить проблему...
Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь
Читает Олег Зябкин
1 час 59 минут
Эта аудиокнига – путеводитель по важнейшему аспекту современного бизнеса и общества в целом – личной ответственности, недостаток которой часто выливается в лавину взаимных обвинений, недовольства и прокрастинации. Джон Миллер, основатель консалтинговой компании QBQ, рассказывает, как сделать личную ответственность своей привычкой и каких результатов это позволяет добиться: проблемы начинают решаться, препятствия устраняются, улучшается качество обслуживания, усиливается командный дух и...