Для стоика всё, что нам даёт Вселенная, - это подарок, или нечто вроде ссуды, которую однажды нужно вернуть. Но нашим главным чувством должна быть благодарность. И даже если на жизненном пути мы споткнёмся или будем обрызганы грязью, у нас нет причин жаловаться на этот прекрасный мир, который подарил нам жизнь.
Никто не должен полагаться на счастливое стечение обстоятельств и быть уверенным, что всё и дальше будет хорошо, но и не должен опускать руки при неудачах.
Просто исключив слово "беспокойство" из своего лексикона и заменив его "озабоченностью", я повысил свою психологическую устойчивость, поскольку беспокойство - это негативная эмоция.
Чем большее значение мы придаём внешним вещам, которые не в состоянии контролировать, тем менее свободными становимся.
Достиг вершины тот, кто знает, чему радоваться, кто не отдаёт своего счастья на произвол других.
Стоическое счастье идёт изнутри, и его источник - совершенство души.
Наша душа подобна саду, требующему заботы. И этой заботой мы упражняем свой разум. Мы должны вырвать с корнем ложные суждения и мнения, многие из которых нам навязаны - бессознательно, адаптацией к социальным нормам. Нужно избавить разум от того, что "не является нашим": страха, беспокойства, ложных обещаний общества, желания мимолётных наслаждений, боли и эмоциональных страданий, порождаемых ложными убеждениями.
«Ожидание — главная помеха жизни; оно вечно зависит от завтрашнего дня и губит сегодняшний»
Хочешь, посмотри на разрушительные действия гнева: ни одна чума не обошлась человеческому роду так дорого. Ты увидишь окровавленные трупы; приготовленные яды; потоки грязи, которой обливают друг друга истец и ответчик; развалины городов; истребленные племена; головы вождей, пускаемые с молотка; факелы, поджигающие кровли; пожары, распространяющиеся за городские стены, и целые огромные страны, пылающие в неприятельском огне.
«…тирания ожидает всякого, кто отдаст себя в добровольное рабство какому-нибудь чувству»