Психология, философия — новинки
Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства
Год выхода: 2020
Читает Аля Утдинова
31 минуту
Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении. Лидия Фенет, старший вице-президент Christie’s, самая влиятельная женщина аукционной отрасли, делится набором...
Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности
Год выхода: 2024
Читает Александр Карлов
6 часов 32 минуты
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, не контролирующих свои действия и чувства, – легче легкого. И тут нет исключений. Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением «причинить добро», с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую...
НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению
Год выхода: 2024
Читает Алла Галицкая
6 часов 37 минут
Какова структура удачного выступления? На чём строится психология зрителя? Почему форс-мажоры играют на руку? Расскажет преподаватель актёрского мастерства и основательница клуба ораторов Евгения Герасимчук-Карпова! Потеют руки, к горлу подступает ком, а выступить на совещании перед коллегами кажется невыполнимой задачей? Знакомые ощущения? Книга Евгении Герасимчук-Карповой позволит понять, что любое выступление вам под силу. Нужна только правильная подготовка! На чем строится психология...
Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
Год выхода: 2024
Читает Оля Федорищева
4 часа 11 минут
Похитить прохожего? Запустить салют в собственном доме? Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»? А может, просто продать свое тело за бутерброд? Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове – их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет. Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше – как будто безумие научилось распространяться по...
#НЕДОМУЖИКАМ вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом
Год выхода: 2024
Читает Александра Максимова
6 часов 7 минут
Преобразуйте свою боль в начало мощной трансформации и яркой, счастливой жизни! Дорогой читатель! Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя. Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось, важно, что ты сделал». Я хочу, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, что данность не определяет твою жизнь, что все поправимо и любые сложности можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда...
Бунт аквариумных рыбок
Читает Галина Годунова
9 часов 50 минут
Что мы знаем о нашем мире? Не об истории городов, стран или континентов, не о культурных достопримечательностях. Что такое жизнь и смерть? Откуда возникла искра жизни и какова наша роль в этом огромном мироздании? Эти вопросы могут показаться абстрактными, но если прочитать книгу до конца, можно понять, что они имеют прагматичный контекст, потому что время нашего мира истекает. Нам нужно действовать быстро, чтобы спасти себя от исчезновения.
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Год выхода: 2024
Читает Алла Петрова
8 часов 9 минут
Психолог Ахона Гуха не оправдывает поступки преступников, но призывает понять их поведение через призму пережитых ими травм. В своей книге она обращает внимание на жертвы травм, которые общество зачастую игнорирует, и затрагивает такие вопросы, как природа травмы, способы преодоления и восстановления, а также взаимоотношения с окружающим миром.
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и бол
Год выхода: 2024
Читает Максим Доронин
12 часов 12 минут
Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой. А для этого нужно тренироваться. Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и...
Я – Версия 2.0
Год выхода: 2024
Читает Эрик Таджибаев
3 часа 57 минут
«Что-то не так», - фраза которая беспокоила меня последние пять лет. Я смотрел на себя со стороны и никак себе не нравился. Ни внешне, ни внутренне. Вся загвоздка была лишь в том, что я не понимал, а что не так? Семейное дело, большая семья, спорт, путешествия - всё это перестало греть душу. Постоянно находиться в состоянии беспокойства – это опасный путь, который направлял меня прямо к полному саморазрушению. Оставался единственный вариант: попытаться разобраться в себе. Понять, что конкретно...
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Год выхода: 2023
Читает Иван Букчин
11 часов 37 минут
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и...
За кадром. О скрытой работе нашей психики
Год выхода: 2024
Читает Елена Суворова
17 часов 11 минут
В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить. Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций,...
Любовь и семья на сломе времен
Читает Евгений Терновский
3 часа 42 минуты
В этой аудиокниге собраны последние мировые открытия о человеке и основных аспектах семейной жизни, включая психологические, сексуальные, воспитательные и домашние аспекты. Эти знания необходимы для того, чтобы создать здоровую семейную жизнь и преодолеть современные кризисы.
Введение в антифилософию
Год выхода: 2024
Читает Андрей Новокрещенов
8 часов 51 минуту
В книгу вошли философские эссе известного философа и теоретика современного искусства и культуры Бориса Гройса, героями которых выступают такие несхожие между собой мыслители XIX–XX веков, как Сёрен Кьеркегор, Лев Шестов, Мартин Хайдеггер, Вальтер Беньямин, Эрнст Юнгер, Александр Кожев, Жак Деррида и др. По словам автора, всех их объединяет принадлежность к традиции «антифилософии», занимающейся не столько поиском истины, сколько ее волевым утверждением и прибегающей не столько к критике...
Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действий
Год выхода: 2023
Читает Владимир Лесных
5 часов 45 минут
Перед вами книга от ведущего эксперта по продуктивности, которая предлагает практический подход к принятию взвешенных решений, основанный на научных исследованиях когнитивной психологии. Действовать или наблюдать за ситуацией? Создавать семью или заниматься карьерой? Уволить сотрудника или оставить? Мы каждый день делаем выбор, который определяет качество нашей работы и жизни. Принимать решения сложно: страхи и сомнения отнимают много сил. Как сделать выбор и не пожалеть о нем впоследствии? Как...
Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни
Год выхода: 2022
Читает Сергей Соколов
5 часов 49 минут
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
Измени себя и свою судьбу
Читает Степанов Денис
4 часа 57 минут
Пора начать изменять своё мышление. Как мы думаем, так и поступаем. Измените свои мысли, и это повлияет на ваши разговоры и действия. Таким образом, вы сможете решить любую проблемную ситуацию.
Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечн
Год выхода: 2024
Читает Алиса Павлова
2 часа 26 минут
Вы уже успели подружиться с Уле-Александром, а он тем временем закончил первый класс. Папа Уле-Александра устроился на новую работу, и родители решили переехать. Но что же делать Уле-Александру? Все его друзья останутся здесь…
Мужчина и женщина сексуальное творчество
Год выхода: 2009
Читает Игорь Незовибатько
7 часов 51 минуту
Курс для тех, кто желает лучше узнать себя и своего партнёра, развить свою сексуальность и чувственность, открыть новое в области секса, освободиться от мешающих убеждений или своих ограничений в сексуальной сфере, научиться использовать сексуальную энергию, превратить сексуальное взаимодействие в творческий процесс. В программе: * Как лучше понять и развить свою сексуальность и чувствительность. * Как найти путь гармоничного сексуального взаимодействия с партнером. * Как открыть силу,...