Психология, философия
Люди, которые играют в игры
Год выхода: 2017
Читает Александр Бордуков
9 часов 56 минут
Американский психолог и психиатр Эрик Берн известен, прежде всего, как разработчик трансакционного анализа. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он называет играми.
«Люди, которые играют в игры» – одна из самых популярных книг по психологии человеческих отношений. Не смотря на то, что изначально книга была написана, как пособие для практикующих психологов, ее легкий и доступный язык будет понятен и широкому кругу читателей.
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Читает Юлия Бочанова
7 часов 10 минут
Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором Калифорнийского университета, а также автором нескольких книг и блога "Your Neurochemical Self" на сайте PsychologyToday.com. Ее работа была освещена в журналах Psychologies и Real Simple.
Введение в историю философии. Лекции по эстетике. Наука логики. Философия природы
Год выхода: 2022
Читает Сергей Уделов
22 часа 16 минут
Аудиокнига знакомит с творчеством великого немецкого философа Георга Гегеля, символа классического немецкого идеализма. Абсолютный дух и мировая душа, глубочайшее проникновение в природу различных явлений человеческого бытия – вклад Гегеля в философскую мысль трудно переоценить, как и его влияние на мировую философию. «Введение в историю философии». Cимвол классического немецкого идеализма, Георг Вильгельм вознес философию и задал курс развития Европе. В своих лекциях мыслитель разбирает...
Явление
Год выхода: 2025
Читает Дамир Хисматов
Серия Конституция мира (#1)
6 часов 58 минут
Перед вами познавательная история, состоящая из трёх книг: «Явление», «Бытие», «Система». Путешествие, длиною в жизнь, человека, которому открылись тайны бытия, и он щедро делится ими с читателем, но при этом не выступает мистическим проводником, а становится настоящим другом, который напоминает нам о давно забытых истинах. Эта книга дарит надежду на лучшее.
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Год выхода: 2023
Читает Филипп Матвеев-Витовский
14 часов 3 минуты
Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой...
Почему никто не рассказал мне это в 20?
Читает Людмила Шаулина
6 часов 38 минут
Эта книга подходит для тех, кто стремится раскрыть свои скрытые потенциалы, найти необходимый баланс между важными задачами и извлекать уроки из собственных и чужих поражений. Это ведет к достижению главных жизненных целей – успеха, признания и удовлетворенности. Автор книги, Тина Силиг, преподает в Стэнфордском университете и собрала коллекцию историй от различных людей, начиная от выпускников и заканчивая успешными предпринимателями. Эти истории посвящены профессиональному успеху, предлагают...
Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке
Читает Юлия Яблонская
7 часов 50 секунд
Увлекательная и саркастическая работа, раскрывающая мрачные аспекты индустрии самосовершенствования. Под фасадом самопомощи часто скрывается самоненависть. Мы заменяем одни зависимости на другие, менее вредные. Конечно, зелёный коктейль полезнее газировки. У физической активности и медитации более приятные последствия, чем у лекарств. Проявлять доброту всегда замечательно. Однако зачастую наша самопомощь превращается в бесконечный круг. «Я ещё не идеален, но стремлюсь стать лучше. Я работаю над...
Диалоги. Апология Сократа
Год выхода: 2024
Читает Юрий Белик
11 часов 4 минуты
Платон Афинский – древнегреческий философ-идеалист, ученик Сократа, учитель Аристотеля. Именно с Платона философия формируется как система знания. «Апология Сократа» – это первый сохранившийся текст Платона, написанный вскоре после суда над Сократом и единственное его произведение, написанное не в форме диалога. Так почему же Афинское государство убило Сократа? Сократа, про которого дельфийская пифия сказала, что нет людей мудрее его. Сократа, который вошел в историю своим «Я знаю, что...
Так говорил Заратустра. Ecce Homo. По ту сторону добра и зла
Год выхода: 2024
Читает Андрей Леонов
23 часа 25 минут
Фридрих Вильгельм Ницше – немецкий мыслитель, волюнтарист и иррационалист, создатель оригинального философского учения. Философия Ницше многим современникам представлялась сомнительной в отношении норм культуры, религии и морали. Однако яркость образов, лаконичность формулировок, дерзость мыслей привлекают многих думающих людей. В данной аудиокниге собраны самые значимые и популярные труды философа: «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла» и «Ecce Homo». «Так говорил...
Сила ненасилия. Сцепка этики и политики
Год выхода: 2023
Читает Юлия Яблонская
6 часов 36 минут
Новая книга Джудит Батлер показывает, что этика ненасилия должна быть связана с более широкой политической борьбой за социальное равенство. Батлер вводит понятие «оплакиваемые и неоплакиваемые жизни», через призму которого описывает, как и когда ненасилие может рассматриваться как враждебность и повлечь за собой применение силы. Автор утверждает, что существует расхождение во мнениях о том, что считать насилием и ненасилием: ненасилие часто неправильно воспринимают как жизненную философию...
Счастлива дома
Читает Юлия Шустова
8 часов 19 минут
Гретхен Рубин, автор бестселлера "Проект Счастье", предлагает простые и мудрые советы по улучшению семейной жизни. В ее новой книге "Счастлива дома" она дает рекомендации, как превратить раздражающие ситуации в радостные моменты. Книга содержит 9-месячный план, который можно использовать, или же читатель может самостоятельно экспериментировать с новыми жизненными правилами. Книги Рубин издаются в 32 странах, и общий тираж ее произведений превысил 5 миллионов копий.
Фабрика счастливых граждан. Как индустрия счастья контролирует нашу жизнь
Год выхода: 2023
Читает Елена Дельвер
8 часов 34 минуты
Эта книга не про лайф-коучинг, самоконтроль или силу воли. Это научное исследование. Исследование, которое скептически анализирует «индустрию счастья» и объясняет, как возник союз между психологами, экономистами и гуру личностного роста для контроля общественного сознания! Острое социальное исследование того, как различные коучи, марафоны и мотивационные ораторы под знаменем вездесущего императива счастья делают нас не столько счастливыми, сколько послушными гражданами, рабочими и...
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Читает Индра Лоуренс
11 часов 48 минут
Имея возможность общаться непосредственно со своими беспокойствами, страхами и негативными эмоциями, как будто они являются отдельными личностями внутри вашего сознания, вы можете убедить их отступить, выслушать и помочь им исцелиться. Этот подход, известный как терапия внутренних семейных систем (ВСС), разработан Ричардом Шварцем и широко применяется в психотерапии. Книга "Сэлф-терапия", написанная учеником Шварца Джеем Уорли, представляет собой руководство по проведению ВСС-сессий...
Про эликсир молодости, телепатию и чушь собачью
Читает Маленький Фонарщик
44 минуты 12 секунд
«Долгие годы считавшийся неизменным, мозг на самом деле пластичен и способен на собственную реорганизацию...» Аудиокомпозиция из двух глав книги «Принцип дельфина» Александра и Николь Гратовски и нескольких эссе Анны Валентиновны Кирьяновой.
Он и Она: свобода быть вдвоем
Год выхода: 2025
Читает Екатерина Финевич
8 часов 10 минут
Новые методы построения здоровых отношений в современном мире. Психолог Юлия Столярова предлагает рассмотреть 12 распространенных ошибок, которые мешают созданию крепких отношений. Она обсуждает бывшие отношения, сексуальную энергию, манипуляции и другие аспекты. Старые подходы к отношениям устарели и больше не работают в наше время. Вместо зависимости, контроля и унижения, современные отношения основаны на партнерстве и индивидуальном росте. Тренинг "Он и Она: свобода быть вдвоем"...
Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма
Год выхода: 2025
Читает Михаил Нордшир
5 часов 4 минуты
Приглашаем вас отправиться в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации под руководством опытного психотерапевта и коуча, Алексея Разумова. Алексей Разумов - магистр психологии, международный тренер, психотерапевт и специалист по работе с сексуальностью. Он делится своими уникальными методиками по освобождению от блокирующих установок и работе с сексуальными переживаниями. Книга расскажет вам, как найти путь к глубокой связи с самим собой и...
Гайд по жизни. Как пережить «подростковый» возраст с пользой
Год выхода: 2025
Читает Агния Егошина
1 час 55 минут
Подростковый период – это время перемен, вызовов и возможностей. Важно помнить свой опыт, чтобы лучше понимать то, что происходит с подростками, принимать их и помогать двигаться вперед. Книга психологов Катерины Мурашовой и Анны Барышниковой адресована подросткам и их родителям, она поможет разобраться в кризисах жизни, изменить свою судьбу и прожить подростковый возраст с пользой, став полноценным взрослым.
Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
Год выхода: 2025
Читает Александра Максимова
3 часа 27 минут
Создание игры, которая поможет раскрыть потенциал и мотивировать на саморазвитие, - простой способ понять и изменить себя. Для того чтобы создать трансформационную игру, важно представить себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор с разноцветными деталями самых различных форм. Книга от автора двадцати трансформационных игр поможет разобраться, какие игры действительно могут изменить человека, в чем заключается их суть и как создать игру, которая будет интересна и полезна для...
Единственный и его собственность
Год выхода: 2025
Читает Константин Корольков
14 часов 35 секунд
"Единственный и его собственность" - это известное произведение в истории европейского анархизма, написанное немецким философом Максом Штирнером. В своих идеях он отвергал христианство, национализм, мораль, гуманизм, либерализм и социализм, представляя радикальную критику традиционных ценностей. Он считал, что человеческий эгоизм является воплощением свободы личности. Его идеи позже были заимствованы Фридрихом Ницше.
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здо
Год выхода: 2025
Читает Максим Ушаков
13 часов 19 минут
В этой книге доктор Дэниэл Дж. Амен предлагает новую надежду для людей, страдающих от различных психических расстройств. Он основывается на последних открытиях в области нейробиологии и призывает к изменению устаревших методов психиатрии. Книга помогает читателям улучшить здоровье мозга и минимизировать негативное влияние на их жизнь. В ней вы найдете советы по тому, как перестать чувствовать себя подавленно, какие продукты питания помогают улучшить работу мозга и психическое здоровье, а также...
Полюби свой мозг
Год выхода: 2019
Читает Максим Доронин
12 часов 22 минуты
Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли...
Негативные мысли и мозг. Как приручить своихвнутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, ст
Год выхода: 2024
Читает Максим Доронин
10 часов 7 минут
В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие. Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных...
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Год выхода: 2024
Читает Дмитрий Стрелков
4 часа 42 минуты
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения,...
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Год выхода: 2022
Читает Сергей Двинянинов
6 часов 16 минут
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают...